Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wzrost - Pomozcie mi, moja historia

  Simon1993

  26

  3456

  0

  15 XII 18:06

  
• pomoc w rozpisce

  bartek0456

  1

  706

  0

  9 XII 23:26

  
• Dieta do oceny i korekty!!!masa

  agresive86

  7

  1252

  0

  12 XII 15:36

  
• Trening na siłe

  Stada

  13

  2452

  0

  10 XII 22:46

  
• Połączenie partii do sprawdzenia

  wariatMMA

  6

  965

  0

  11 XII 21:07

  
• Oliwa

  rfed

  18

  1823

  0

  10 XII 18:21

  
• spalić uda

  siwdaw

  4

  1434

  0

  10 XII 11:12

  
• Moja diete oceńcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  sfdPANY

  0

  789

  0

  9 XII 22:39

  
• Regeneracja stawów - nazwa preparatu (pomocy).

  yasiuuu

  7

  1449

  0

  18 XII 11:47

  
• [S] Venom 3.0 400/200 i geranium

  amisz

  4

  1496

  0

  28 XII 15:02

  
• plan na odchudzenie - hitt, aeroby i rzeźba

  qau

  5

  2605

  0

  26 XII 22:34

  
• Trening na siłę/rzeźbę POMOCY !!!

  mlody71

  3

  807

  0

  9 XII 23:01

  
• Styl kraul pytanie :)

  d_singe

  17

  3991

  0

  11 XII 10:05

  
• Dieta. Prosze o Opinie i Pomoc

  b00m3r

  2

  1120

  0

  12 XII 20:20

  
• Barki

  Prezzoo

  6

  6427

  1

  10 XII 22:59

  
• Potrzebuje diety okolo 2000 kalori

  Gizmox

  7

  1538

  0

  10 XII 22:03

  
• 6 tygodni treningu za mną.. Co teraz? :)

  Tony333

  1

  871

  0

  10 XII 15:25

  
• Dziwna polityka UFC...

  Kruszek

  3

  1210

  0

  9 XII 22:49

  
• redukcja na MAXA

  gortat

  13

  2632

  0

  19 XII 00:09

  
• Suplementacja dla poczatkujacego

  Shooner69

  12

  1465

  0

  12 XII 20:15

  
• Baczki

  tymonowsky

  4

  2309

  0

  10 XII 18:39

  
• Co oprócz gainera?

  nazu

  9

  2760

  0

  12 XII 10:56

  
• PLAYSTATION 2 (PS2)!!!!!!!!!!

  kkslech

  0

  631

  0

  9 XII 21:38

  
• BJJ warszawa?

  gortat

  7

  1286

  0

  16 XII 22:38

  
• Dawkowanie...

  lord_killa

  2

  754

  0

  11 XII 11:13

  
• Duży problem z zaplanowaniem treningu!

  boginilasu

  6

  1121

  0

  10 XII 18:21

  
• XII KSW

  Anonim

  0

  842

  0

  9 XII 21:30

  
• Ból kręgosłupa

  milosz96r

  4

  787

  0

  11 XII 14:47

  
• [art/gotowy trening] Buduj mase!

  Natanael01

  1

  2023

  0

  13 XII 13:35

  
• Trening na mase ocencie

  Krycha994

  3

  781

  0

  10 XII 14:14

  
• Trening dla początkujacego

  cichy-uk

  2

  853

  0

  9 XII 21:29

  
• Maszyny/Wolne ciężary

  Fish00

  10

  1958

  0

  10 XII 23:11

  
• Mega Początkujący

  tytasowski

  9

  1534

  0

  10 XII 09:09

  
• redukccja 10 kg proszę o odpowiedzi ;))

  kochas0700

  3

  914

  0

  10 XII 06:54

  
• Pytanko o kreatynę...

  The-Reaper

  4

  741

  0

  9 XII 22:00

  
• Bluza EVERLAST

  koko1357

  0

  699

  0

  9 XII 21:04

  
• dieta na mase do poprawy ;]

  surferpk

  1

  886

  0

  9 XII 21:31

  
• kilka pytan od poczatkujacej

  blondynka9

  9

  1939

  0

  20 XII 12:52

  
• Pytanie ....

  hardcOrem

  6

  1196

  0

  28 XII 16:16

  
• Trening na mase !

  bdk0ne

  14

  1911

  0

  11 XII 17:33

  
• Trening.

  Muczakos94

  12

  1510

  0

  10 XII 19:26

  
• Początkujący

  karol6582

  10

  946

  0

  9 XII 22:32

  
• mono universal

  pi0truś

  7

  1592

  0

  9 XII 21:01

  
• data ważności cp

  Anonim

  3

  816

  0

  9 XII 21:16

  
• debee / blog. Czysta być masa, pierwsza klasa.

  debee

  4

  1946

  0

  10 XII 21:32

  
• Kreatyna+ WPC80 1 cykl Kreatyna+ Nitrobolon II

  tompson

  16

  2118

  0

  10 XII 15:06

  
• Kilka ciuchow z angli !! TANIO OKAZJA

  szopik99

  0

  657

  0

  9 XII 20:42

  
• BRANZOLETA DLA KOKSA!

  tdd27

  0

  829

  0

  9 XII 20:38

  
• 2 cykl co proponujecie

  krycha-tg

  2

  754

  0

  9 XII 21:00

  
• 3 cykl co radzicie?

  Anonim

  3

  966

  0

  10 XII 21:20

  
• trening na podtrzymanie formy

  zielonybut

  5

  2452

  0

  9 XII 23:17

  
• Czerwone kropki po wysiłku...

  Sawyer91

  7

  10275

  1

  26 XII 17:48

  
• Poprawa kondycji w miesiac...

  PocketAces

  3

  2543

  0

  12 XII 21:13

  
• bolące przedramie

  Menthos123

  4

  1436

  0

  10 XII 23:22

  
• Trzeszczenie w kolanie

  Criplo

  4

  2983

  0

  11 XII 20:57

  
• Poczatki kick boxingu.

  Mad3j14

  16

  2311

  1

  13 XII 00:32

  
• Trening na mase, czy aby napewno ?

  lk19991

  8

  1241

  0

  11 XII 18:02

  
• POMOCY !!!

  muniek94

  7

  1176

  0

  18 X 22:52

  
• FBW vs SPLIT & DLA POCZATKUJACEGO NA MASE

  BillyJay

  12

  2918

  0

  12 XII 15:39

  
• Ostrowia kupie

  __Kryniu

  1

  787

  0

  10 XII 18:47

  
• Wyrównanie mięśnie brzucha-porady

  Avake

  1

  1904

  0

  9 XII 20:05

  
• Bukmacherka walki analizy obstawianie

  SLU______

  3

  987

  0

  9 XII 20:37

  
• KICK BOXING KRAKÓW

  GoroKrK

  8

  1851

  0

  10 XII 06:11

  
• Dieta / masa

  Gerf

  5

  1586

  0

  3 I 14:46

  
• kupie obciążenie używane/ ze złomu jak najtaniej

  hohom

  1

  1544

  0

  20 XII 17:42

  
• Początujący ! Pomoc !

  mataspie

  1

  608

  0

  9 XII 19:56

  
• Wielki problem z wagą !!!

  BenCre

  6

  1222

  0

  9 XII 21:37

  
• sprzedam grafike 512 pci expres

  maniek1011

  5

  871

  0

  10 XII 16:10

  
• Sprzedam Mp3 Wolkman nw e002

  OmK

  8

  1302

  0

  12 XII 17:46

  
• Szybki przyrost siły bic/tric/przedramie

  BaTa3

  2

  1372

  0

  9 XII 20:33

  
• Plan Do Ocenyy

  matik1992

  21

  2557

  0

  10 XII 20:44

  
• MT + Siłownia

  tokz

  1

  835

  0

  9 XII 19:53

  
• z kąd ten ból ? :(

  Anonim

  2

  1711

  0

  10 XII 12:00

  
• Sumplementy do nauki

  Epaksa

  9

  3366

  0

  24 IV 17:31

  
• Kto wie gdzie mozna trenowac mma w Zakopanym?

  szaflar89

  4

  1120

  0

  10 XII 21:07

  
• Zbita noga.

  bubuch

  0

  3216

  0

  9 XII 19:16

  
• zemdlalem - dziwna diagnoza

  radwisnia

  4

  1528

  0

  9 XII 23:12

  
• Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa !

  offside07

  13

  2322

  0

  15 XII 17:24

  
• Moje plecy - poprawa sylwetki.

  m1k

  19

  3972

  0

  11 XII 16:52

  
• młotkowe uginanie

  makelroj

  9

  2891

  0

  12 XII 01:12

  
• Potrzebna Pomoc :)

  RonaldoCR9

  1

  693

  0

  9 XII 18:58

  
• Gdzie ten temat ?

  HeBRa21

  1

  796

  0

  9 XII 18:41

  
• Budowa planu treningowego na redukcję tkanki tłuszczowej

  maksym89

  1

  669

  0

  9 XII 18:40

  
• Modelowanie torebki stawowej- Informacje

  Muczaczoss

  1

  1692

  0

  13 XII 10:18

  
• Płyn w przyczepie achillesa

  fokus99

  5

  3230

  0

  10 XII 20:35

  
• xpand!jak lepiej?

  giemien

  7

  984

  0

  10 XII 01:42

  
• Prawidłowe oddychanie

  Anonim

  1

  1563

  0

  9 XII 21:27

  
• trening na siłe!

  Anonim

  6

  1019

  0

  11 XII 14:06

  
• XII Grand Prix Polski w walce wręcz i grapplingu - kobyłka 2010

  stando

  22

  5776

  0

  5 V 11:34

  
• Czy sie oplaca...

  lollolowi

  2

  850

  0

  9 XII 18:19

  
• Szybka odpowiedz potzrebna !

  moveinout

  6

  843

  0

  9 XII 21:28

  
• No-Xplode

  siwy608

  7

  1159

  0

  9 XII 19:22

  
• gainer + kreatyna

  kubson59

  2

  628

  0

  9 XII 18:03

  
• Plan na masę do oceny

  comando2222

  1

  633

  0

  9 XII 18:09

  
• TANIO SPRZEDAM KSIĄŻKI UŻYWANE!!!! zdjęcia!!!

  daria8541

  0

  1007

  0

  9 XII 17:59

  
• kupie animal flex

  1kosior

  0

  513

  0

  9 XII 17:58

  
• ABS II

  Fryco_

  5

  934

  0

  9 XII 18:27

  
• Zapotrzebowanie na białko

  siwy608

  13

  2128

  0

  9 XII 19:26

  
• Dziennik Treningowy Rumcajs

  Rumcajs212

  5

  1056

  0

  11 XII 17:44

  
• zerwane ścięgno łokcia.?

  filip002

  1

  3657

  0

  9 XII 21:30