Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosze o pomoc BICEPS :(:(

  michal9292

  5

  1359

  0

  12 XII 21:33

  
• Trening na luty do konca kwietnia

  mauri

  1

  662

  0

  12 XII 20:05

  
• Mono

  Malas32

  26

  2784

  0

  15 XII 17:27

  
• HST - kilka pytań

  Memek66

  5

  852

  0

  13 XII 15:37

  
• MMA bez sparingów

  Mater12

  13

  2745

  0

  12 XII 23:31

  
• Trening na redukcje - prosze o ocene

  LukaszD

  3

  974

  1

  13 XII 11:42

  
• Stojaki.

  paker997

  8

  1349

  0

  13 XII 22:15

  
• ***If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)***

  Rafał_B

  3003

  134181

  0

  28 VIII 00:27

  
• Zupełnie początkujący, potrzebna pomoc, jeśli można. ;)

  djaes

  11

  975

  0

  12 XII 19:39

  
• Trening na mase

  michal9292

  2

  631

  0

  12 XII 19:11

  
• Barki zamiast klaty

  bodzio111

  7

  1567

  0

  15 XII 17:15

  
• ATD - niedostępne?

  Ricker

  8

  1378

  0

  13 XII 17:29

  
• Activlab ULTRA ENERGY

  QwertyKrk

  0

  687

  0

  12 XII 18:43

  
• jedzenie w pracy prosze o pomoc

  zoodak

  7

  2564

  0

  23 II 06:57

  
• Potrzebna pomoc "Trening masowy"

  Mnmn

  8

  818

  0

  12 XII 22:01

  
• Co polecacie?

  Edy3000

  8

  1255

  0

  15 XII 20:27

  
• Dieta na masę.

  stola_93

  17

  1564

  0

  12 XII 23:53

  
• Połączenie

  Naturaly

  0

  530

  0

  12 XII 18:31

  
• 1 cykl prop ?

  bombik

  3

  1166

  0

  12 XII 20:06

  
• usuniecie tematów

  cecho

  4

  1807

  0

  13 XII 17:39

  
• Pytanie

  danio1694

  12

  1581

  0

  13 XII 11:02

  
• nitrobolon I w kapsułkach

  PonG-jp

  2

  820

  0

  15 XII 00:01

  
• Kolce joma Spikes stan bdb

  OmK

  0

  727

  0

  12 XII 18:16

  
• trening na siłowni i bieganie na bierzni plus brzuch

  zoodak

  3

  1413

  0

  13 XII 15:19

  
• zawodnicy Muay thai

  Criplo

  4

  1091

  0

  13 XII 20:10

  
• kupie ps 2 lub wymienie sie za LG KP500

  hortexlp

  8

  1088

  0

  22 VIII 11:34

  
• Potrzebuje planu treningowego

  wilKuU07

  18

  2718

  0

  27 XII 22:49

  
• Siłownia w domu.

  Adrian37a

  12

  1666

  0

  15 XII 15:28

  
• The Ultimate Fighter

  karol6582

  5

  1140

  0

  12 XII 22:50

  
• Ile serii na klate?

  eMepleme

  14

  80588

  12

  13 XII 17:05

  
• Nie mam tricepsa !

  Pyra RMX

  16

  2649

  0

  13 XII 17:15

  
• KODY DO BETCRIS 100PLN / 1000PLN

  ARMIZ

  1

  903

  0

  13 V 17:44

  
• Z czego łatwo i tanio zrobić stojaki?

  drelex

  3

  2284

  0

  13 XII 20:37

  
• odblok dodać tamoxa ?

  omleciarz

  6

  1096

  0

  13 XII 00:07

  
• suple na mase

  u.mateusz3

  6

  1055

  0

  12 XII 18:13

  
• Kilka rzeczy Bluza Adidas

  Nekriso

  0

  607

  0

  12 XII 17:27

  
• Mój pierwszy plan FBW do KOREKTY

  Avesi

  8

  925

  0

  13 XII 11:05

  
• Domowa Siłownia - jaki sprzęt kupić (Lipomastia)

  Montana91

  7

  2546

  0

  13 XII 10:27

  
• pytanie co do cwiczen/wiem ze zly dzial

  Carukos

  5

  934

  0

  12 XII 21:38

  
• Futbol Amerykański w Gliwicach

  GL_LIONS

  1

  1292

  0

  14 XII 17:15

  
• Pomocy kryzys:(

  Stachur666

  1

  843

  0

  12 XII 18:53

  
• jaki to system?

  sandayu

  12

  1526

  0

  16 XII 00:22

  
• Trening do Oceny

  The Rocker

  6

  854

  0

  13 XII 16:42

  
• propozycje

  DomelLdz

  7

  931

  0

  12 XII 19:31

  
• kelton home esus 2

  uve1

  5

  1240

  0

  14 XII 13:24

  
• 18 lat, fotki do oceny

  Menthos123

  52

  14691

  0

  27 V 22:33

  
• Masa/Siła

  Kratos1991

  3

  729

  0

  12 XII 17:40

  
• Poznan - Kluby Muay Thai

  japaMEN

  4

  1411

  0

  25 XII 00:30

  
• JACKIEWCZ VS ZAVECK - walka o pas IBF

  bokser7393

  7

  979

  0

  16 XII 09:18

  
• KSW XII

  _radek

  3

  1095

  0

  13 XII 20:46

  
• FBW do oceny :) sogi za pomoc:)

  Anonim

  7

  908

  0

  14 XII 18:54

  
• Powtarzanie niektórych ćwiczeń w domu.

  michciu78

  1

  757

  0

  12 XII 17:04

  
• Czy jest tu jakiś zawodowiec?? ;D

  Anonim

  8

  1147

  0

  12 XII 19:55

  
• Trening na brzuch

  Fasher

  1

  653

  0

  12 XII 17:02

  
• Złoty łańcuszek 18k (750)

  Adrian1310

  12

  7623

  0

  21 XII 22:59

  
• Dieta low carb - pomoc w ułożeniu

  dj666devil

  3

  2449

  0

  13 XII 12:30

  
• Pakernia u Softa

  Softek

  48

  7148

  0

  26 VI 23:36

  
• Ocena Planu. POMOCY PANOWIE...

  kumanjp

  7

  811

  0

  12 XII 19:54

  
• prosze o jakis plan cwiczen i jak mozna diete

  marcinsz17

  6

  820

  0

  13 XII 12:22

  
• Dieta

  JohnyGKS19

  2

  925

  0

  14 XII 15:10

  
• Pykanie w kolanie

  gelo90

  7

  5422

  0

  16 XII 17:57

  
• LASAGNE ZE SZPINAKIEM

  BadBoyPB

  8

  8314

  0

  26 I 00:23

  
• Sprzedam zbroje, ochraniacze i rękawiczki na motocross.

  cnr18

  1

  1393

  0

  12 XII 17:26

  
• Grappling w MMA?

  Masek

  19

  2192

  0

  13 XII 15:19

  
• Jak się dobrze wyrzeźbić? :)

  rafal_gdan

  4

  1547

  0

  12 XII 17:33

  
• Multitemat

  pajacyna

  1

  1099

  0

  13 XII 22:47

  
• FBW do oceny ;)

  breakbeat

  3

  709

  0

  12 XII 17:20

  
• Olimp Mega Caps

  Anonim

  6

  893

  0

  12 XII 16:49

  
• Lepiej kupic z Keltona ;]

  Favete

  0

  847

  0

  12 XII 15:27

  
• Dlaczego nie chudnę mimo ketozy??

  ketoza81

  3

  7633

  2

  14 XII 12:07

  
• Pytanie o odżywki

  Patrykooo

  7

  844

  0

  12 XII 20:28

  
• xpand + nitrobolon 2, szybkie pytanie.

  iblek

  13

  1514

  0

  15 XII 00:26

  
• Odzywka

  bushi87

  3

  969

  0

  12 XII 15:51

  
• [S] lub ZAMIENIE pół opakowania MESOMORPHA.

  Anonim

  0

  634

  0

  12 XII 15:03

  
• Pytanie o koktajl białkowy w diecie na mase

  kodw

  11

  5275

  0

  12 XII 22:18

  
• poręcze marbo sprzedam

  seba1986

  0

  588

  0

  12 XII 14:59

  
• zamiast diety... ;o ??pomocy

  kumanjp

  7

  1033

  0

  30 XII 13:30

  
• Do KAZAMA

  Fuhrer11

  7

  1435

  0

  13 XII 16:10

  
• Cykl na ph

  Malas32

  5

  1021

  0

  15 XII 13:32

  
• patent

  fttp

  13

  2010

  0

  14 XII 11:33

  
• Woda strukturowana - darmowa woda, podobno najzdrowsza

  Theopij

  6

  3657

  0

  14 XII 14:20

  
• Oceńcie mnie

  ciastek48

  10

  1436

  0

  12 XII 19:29

  
• czy moge juz cwiczyc ?jesli tak to prosze o plan

  kamilontek

  9

  943

  0

  16 XII 14:27

  
• ZARIA MUSCLE RESEARCH CENTER

  odzywkiUK

  45

  9317

  0

  13 VI 13:37

  
• Jojo

  ZupaGrzybo

  0

  806

  0

  12 XII 14:29

  
• Jaki gainer stosunek cena/ ilosc

  Anonim

  4

  1226

  0

  12 XII 15:03

  
• Kurs na sędziego MMA ? Gdzie można takie odbyć?

  Drako1

  1

  2925

  0

  12 XII 16:00

  
• Dieta, trening- a wiek ?

  Ajron1

  4

  1044

  0

  12 XII 17:06

  
• Boostery testosteronu

  demi

  14

  2634

  0

  14 XII 06:43

  
• jaki to rozmiar piłki

  vanguma

  0

  1219

  0

  12 XII 14:08

  
• Sprzedam Universal Amino 1900 325 tabletek-bardzo tanio!

  buldoger

  0

  661

  0

  12 XII 14:06

  
• Siemanqo

  mati72

  3

  775

  0

  12 XII 18:25

  
• Jakie polecacie witaminy i minerały?

  Gervasio

  10

  3089

  0

  12 XII 16:31

  
• Idealne wejście w obrót - rzut dyskiem - prosze o pomoc.

  mdn4

  0

  881

  0

  12 XII 13:56

  
• MASA

  Bubben

  3

  1091

  0

  13 XII 11:53

  
• Analiza biomechaniczna rzutu dyskiem.

  mdn4

  1

  1091

  0

  15 XII 17:14

  
• trening na klate i tric do oceny

  Mutantt

  3

  727

  0

  13 XII 17:34

  
• jak to jest?

  Anonim

  6

  1019

  0

  12 XII 16:07

  
• DETONATOR

  jabolcokk

  0

  2560

  0

  12 XII 13:47

  
• Muay Thai - okolice Leszna (WIELKOPOLSKA) lub kluby możliwe najbliżej!

  LeBond

  0

  1267

  0

  12 XII 13:37