Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Początkujący z dużym zapałem

  ClydeX

  2

  718

  0

  7 XII 22:40

  
• śniadania około treningowe - czy dobrze

  nikitti

  10

  1160

  0

  6 XII 11:41

  
• Sprzedam! SE w200i i SE w880i

  ludwik997

  0

  676

  0

  5 XII 20:19

  
• 20 kg w 1,5 roku...

  Portnoy

  2

  891

  0

  5 XII 23:41

  
• Ćwiczenia na brzuch

  Matus00

  3

  902

  0

  6 XII 12:32

  
• Ile podniosę?

  kaspro88

  6

  1184

  0

  8 XII 20:07

  
• Wojsko

  TeoMaster

  1

  1199

  0

  7 XII 16:05

  
• 1 cykl na kreatynie %-) - pare pytań

  brolly112

  17

  1529

  0

  8 XII 21:18

  
• Wątek dietowy i pytania

  ClydeX

  7

  1253

  0

  6 XII 10:43

  
• Jaki drążek i poręcze?

  Robert682

  5

  1988

  0

  6 XII 13:30

  
• Pytanie o okreslenie body fatu

  Anonim

  3

  879

  0

  7 XII 00:38

  
• Wyskok

  Jamtubyl

  3

  1347

  0

  5 XII 22:58

  
• Rekawice do MMA Dragona

  mak5iu

  16

  2651

  0

  31 I 11:25

  
• Pytanie o suplementy

  OLE12345

  4

  731

  0

  6 XII 10:23

  
• Sprzedam ławkę do ćwiczeń siłownia

  lisiu8

  9

  2628

  0

  9 XII 17:16

  
• Sprzedam ławkę Laubr

  lisiu8

  0

  897

  0

  5 XII 19:15

  
• Dosc sporo supli z pomyslem na rozplanowanie ! mala pomoc

  Taniocha

  15

  1722

  0

  16 XII 23:56

  
• Dieta na masę do oceny1

  sqniarz

  2

  961

  0

  5 XII 20:16

  
• Damski zegarek ROAMER

  zerek

  1

  758

  0

  5 XII 19:08

  
• Split -Pytanie

  junior169

  4

  749

  0

  5 XII 19:53

  
• We mgle suplementów

  Mi_Lena

  9

  1117

  0

  6 XII 08:49

  
• Pomoc w pisaniu pracy licencjackiej

  Myla

  7

  4303

  0

  21 VIII 12:16

  
• K-1 WGP 2009 - walki do ściągnięcia/obejrzenia (BEZ SPOJLERÓW)

  enediktal

  7

  1398

  0

  6 XII 08:25

  
• Pierwszy cykl - 4 tygodnie - ok 100 tab - Metanabol

  DanielRico

  16

  12794

  7

  6 XII 02:22

  
• Trening i dieta do sprawdzenia

  Preezes

  14

  1898

  0

  6 XII 15:48

  
• Szkoła Wrestlingu w Warszawie

  DDW

  0

  3676

  0

  5 XII 18:27

  
• KUpie tanio steam do cs 1.6

  kupieSTEAM

  0

  565

  0

  5 XII 18:25

  
• Poważna redukcja

  grubaseq91

  6

  1016

  0

  6 XII 12:52

  
• Jakie npp ?

  DYLAUDIO

  38

  4776

  0

  10 XII 21:43

  
• Klata+ramiona

  Ciemniak

  1

  841

  0

  5 XII 18:18

  
• Dieta na masę do oceny

  fireeye

  8

  1128

  0

  7 XII 13:22

  
• Sprzedam sprzęt do siłowni

  Anonime198

  15

  6197

  1

  29 IX 16:47

  
• klatka/ile seri po ile

  kubson59

  3

  1373

  0

  5 XII 20:50

  
• Kupię radio samochodowe z mp3

  Anonim

  2

  854

  0

  2 III 16:57

  
• Warszawa- boks lub KB w piątki

  Dzejno

  7

  1191

  0

  6 XII 12:16

  
• Łyzwy w Lublinie

  zibill

  3

  2176

  0

  9 XII 21:28

  
• dieta na tłuszcz, bez treningu

  Broseph

  9

  1327

  0

  29 XII 18:26

  
• Zla technika?

  gajesII

  5

  1599

  0

  6 XII 18:49

  
• [ Z ] CLOUTA , MASSACRE , KNOCKOUTA na jakis TELEFON !!

  Tiniar

  14

  1714

  0

  13 XII 19:14

  
• Sprzedam obciążenie i hantle Szczecin i okolice

  spiochu777

  5

  2854

  0

  5 XII 22:24

  
• PH

  lama602

  2

  1023

  0

  5 XII 19:19

  
• kreta a ciepla woda

  Anonim

  5

  1750

  0

  5 XII 17:32

  
• szerokość poręczy

  kisztan20

  1

  1589

  0

  5 XII 17:42

  
• czy taki trening na mase moze byc ?

  matthew16

  5

  1398

  0

  5 XII 17:08

  
• PYTANIE

  Pawlo187

  2

  766

  0

  5 XII 17:20

  
• Trening na siłę/rzeźbe 3xtyg + siatkówka

  Kubek754

  7

  1030

  0

  7 XII 18:45

  
• Jak kopać znacznie mocniej w pare dni ???

  remi9

  2

  4400

  0

  5 XII 17:10

  
• Białko OSTROWIA prosze o pomoc

  siwy608

  9

  1243

  0

  5 XII 16:53

  
• jak oderwac miesnie od kosci

  Carlito27

  14

  2896

  0

  5 XII 20:51

  
• trening plan

  Anonim

  2

  598

  0

  5 XII 16:57

  
• Ławka

  Siwy1964

  4

  844

  0

  6 XII 17:12

  
• Lajtowy trening??

  chudy0105

  1

  745

  0

  5 XII 16:52

  
• dwa produkty - nadwyżka witamin

  jibboom8

  4

  1094

  0

  5 XII 17:11

  
• czy ktos zna jakis lab moze byc z granica gdzie przetestuja koks

  zk12

  7

  1660

  0

  5 XII 21:15

  
• Cykl

  Anonim

  7

  1235

  0

  7 XII 09:04

  
• Trening po kontuzji, cykl

  koks80

  1

  841

  0

  5 XII 16:30

  
• BCAA

  Technics91

  3

  1562

  0

  5 XII 17:13

  
• NOWY NOX PUMP Dorian Yates! :)

  Balk

  6

  5774

  0

  5 XII 18:32

  
• TRENING NA MASE 5 DNI

  Karolsw

  6

  3096

  0

  7 XII 17:25

  
• Plan Dla 15 latka

  Zahir15

  3

  909

  0

  5 XII 20:54

  
• Początek ćwiczen prosze o pomoc

  Matush5

  11

  1471

  0

  5 I 20:36

  
• Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń

  Matush5

  2

  801

  0

  5 XII 21:51

  
• Trening na mase? do oceny.

  Zawiszak

  21

  1857

  0

  7 XII 23:16

  
• Plan na Siłownie

  Arusus

  3

  838

  0

  6 XII 15:47

  
• Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio

  dawidssy

  7

  1635

  0

  5 XII 20:45

  
• krem dla mezczyzny

  jahuuuu

  3

  1486

  0

  10 XII 13:16

  
• Trening na masę do oceny 2

  bercik1993

  5

  837

  0

  7 XII 17:01

  
• BÓL KOLAN PODCZAS BIEGANIA NA BIEŻNI

  pit.

  18

  12790

  1

  18 XII 08:58

  
• Ocena planu

  banzo

  9

  1037

  0

  8 XII 22:48

  
• zadaj pytanie pudzianowi

  Anonim

  7

  1495

  0

  13 XII 09:41

  
• Przeziębienie w trakcie treningów

  slake1

  2

  746

  0

  5 XII 17:43

  
• Co sie stalo z rubryka Lee Priest'a?

  doskonale

  1

  1252

  0

  5 XII 15:58

  
• ból głowy po lewej stronie .

  BBoniu

  10

  2172

  0

  7 XII 15:28

  
• 'Młody trójboista' ---> relacja z zawodów

  czorcia7

  12

  3786

  0

  15 I 12:26

  
• Głupia Sprawa

  pudel34

  29

  2949

  0

  7 XII 22:11

  
• Dieta redukcja- do oceny. Wskazane wskazówki badz sugestie

  darex222

  7

  1481

  0

  6 XII 08:47

  
• sprzedam SE W810i Anglik

  primavera

  2

  770

  0

  5 XII 16:59

  
• marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)

  marceliono

  331

  36095

  0

  28 III 17:17

  
• GM czy co?

  RadomirMT

  9

  1078

  0

  5 XII 18:13

  
• dieta na mase przy cyklu

  kukis90

  7

  1188

  0

  6 XII 12:54

  
• SPRZEDAM konsole psp kolor biały soft 5.50 gen 2-D !!!

  _PoweR_

  6

  1093

  0

  8 XII 18:30

  
• Trening na mase dla 17latka

  kodw

  6

  1013

  0

  5 XII 22:27

  
• Sprzedam Ps2!!

  romek1012

  0

  562

  0

  5 XII 14:31

  
• Dieta na mase dla 17 latka

  kodw

  10

  2816

  0

  8 XII 18:45

  
• Czy jest aż tak źle ?

  aboczek

  1

  1078

  0

  6 XII 19:46

  
• Promocje w wybranych sklepach

  Gawlinda

  0

  1004

  0

  5 XII 14:27

  
• Jaki mam typ budowy ?

  Gniewny91

  12

  3134

  1

  13 XII 18:25

  
• przedtreningoweczka

  przemek008

  3

  818

  0

  5 XII 14:26

  
• Testosteron bezpieczny dla prostaty

  flex1976

  3

  4157

  0

  5 XII 16:51

  
• Przygotowania na nowy cykl

  gavreel

  6

  1260

  0

  17 XII 03:01

  
• HST - proszę o ocenę planu oraz rady.

  Szpetnysz

  1

  705

  0

  5 XII 15:49

  
• SPRZEDAM 180 PUNKTÓW OLIMP

  Ragnar3

  0

  575

  0

  5 XII 14:05

  
• Jaki sprzęt?

  nameles

  3

  730

  0

  5 XII 22:00

  
• fbw 5x5

  loxx91

  6

  881

  0

  6 XII 17:58

  
• Co by tu poprawić ;)

  battletao

  10

  1098

  0

  8 XII 10:42

  
• paznokieć

  Criplo

  2

  2085

  1

  5 XII 17:32

  
• Armwrestling 1 raz w tygodniu

  Bover0

  11

  3494

  0

  6 I 00:36

  
• HST - Rozpiska proszę o ocenę

  Szpetnysz

  1

  1271

  0

  5 XII 14:04

  
• Kreatyna, czy to prawda?

  ABSII

  5

  1749

  0

  5 XII 17:14

  
• Jaki sprzęt ?

  nameles

  2

  705

  0

  6 XII 00:46