Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o pomoc. Lewa strona brzucha.

  Darek162

  2

  2025

  1

  6 XII 22:38

  
• MMA Raz W Tyg.

  Agresst

  3

  1140

  0

  7 XII 12:33

  
• na sprzedaz odzywki

  blach_man

  15

  1713

  0

  8 XII 16:12

  
• Nowiutki sprzet Do mt :P

  Skoczek135

  12

  1686

  0

  7 XII 14:55

  
• WPC olimp

  Resista

  3

  1005

  0

  6 XII 21:59

  
• Trening dla 15 latka :) dobry sprzet w miare !

  Anonim

  17

  1830

  0

  17 XII 17:42

  
• Pomocy .. Dieta

  cywil999

  3

  686

  0

  6 XII 22:00

  
• KUPIE HANTLE WROCŁAW !!!

  mistrz05

  0

  565

  0

  6 XII 21:46

  
• Coś na stawy

  Cfaniac

  3

  1104

  0

  6 XII 23:52

  
• redukcja do sprawdzenia/ poprawy

  ryba_6

  31

  3722

  0

  8 XII 23:15

  
• Rozgrzewka Przed Wyciskaniem

  GraBarZ199

  5

  2315

  0

  7 XII 18:59

  
• TRENING MASOWY DLA POCZĄTUJĄCEGO DO OCENY

  pumadruid

  5

  1004

  0

  7 XII 18:47

  
• zachować siłę na redukcji...

  so nervous

  11

  2752

  0

  9 XII 01:43

  
• Zaburzenia równowagi, odrętwienia twarzy i rąk, problemy ze wzrokiem. Proszę o pomoc.

  Nemo7

  3

  3737

  0

  6 XII 22:02

  
• Potrzebna szybka i rozsądna pomoc

  Cyran92

  13

  1349

  0

  6 XII 22:46

  
• Przygotowanie do sprawnościówki na WAT.

  Maka_91

  4

  3968

  0

  8 XII 17:10

  
• POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

  LikeAnimal

  4

  1791

  0

  7 XII 22:44

  
• chce ułozyc diete

  zoodak

  4

  1026

  0

  6 XII 21:27

  
• Dieta do oceny !

  szkielek08

  1

  864

  0

  7 XII 19:21

  
• [S] Asus K50ab

  tomall84

  0

  645

  0

  6 XII 21:14

  
• suple

  igrsan

  9

  1278

  0

  7 XII 18:13

  
• Silny ból kolana

  33gosia

  1

  2906

  0

  6 XII 21:16

  
• Białko-pytanie

  Fabio1221

  3

  927

  0

  6 XII 23:52

  
• Intensywność Treningu .. Pomocy

  cywil999

  4

  894

  0

  6 XII 21:25

  
• Trening po przerwie

  enjoy7

  2

  804

  0

  6 XII 21:06

  
• Ławka czy atlas

  stronek19

  3

  1256

  0

  6 XII 21:05

  
• Tatuaz:) prosze o dopowedz

  szulerKSG

  6

  1315

  0

  6 XII 23:47

  
• Dieciora do oceny

  morek900

  4

  939

  0

  7 XII 18:52

  
• Kreatyna - przechowywanie

  kroteq

  4

  1246

  0

  6 XII 22:12

  
• Chce schudnąć i nabrać rzeźbyyyyy:D

  Koks073

  13

  2673

  0

  14 XII 18:30

  
• nowy plan, masa

  damian551

  1

  837

  0

  8 XII 15:05

  
• Dieta na mase a praca 3 zmiany

  Jupiteer85

  4

  3234

  2

  6 XII 21:30

  
• Jakie suple na mase

  ghxt

  6

  1519

  0

  7 XII 13:11

  
• [S]Ab Rocket i Ab King

  JohnyGKS19

  2

  1554

  0

  6 XII 21:51

  
• trening dla piłkarza

  Luki912

  0

  845

  0

  6 XII 20:34

  
• Promo w olimpie?

  harry333

  10

  1313

  0

  25 XII 11:17

  
• Trening brzucha w HST

  tomcio2006

  4

  1102

  0

  9 XII 19:16

  
• Odbudowanie formy

  Mianda

  1

  1469

  0

  6 XII 20:31

  
• sprzedam wzmacniacz i kolumny

  skyline85

  2

  1054

  0

  6 XII 20:31

  
• Suplementy itp.

  rasam

  15

  1652

  0

  10 XII 09:20

  
• Konkurs Mikołaj Olipm - będzie w tym roku?

  sixth

  4

  1539

  0

  7 XII 18:46

  
• BIALKO OSTROWIA !!!

  perfectsup

  1

  724

  0

  6 XII 20:38

  
• Ból mięśnia (piszczelowatego przedniego?)

  Kesjana

  2

  1087

  0

  8 XII 15:54

  
• JacekMKS-DZIENNIK TRENINGOWY-trening, dietka, such masa.

  JacekMKS

  21

  2836

  0

  8 XII 22:56

  
• Priorytet na klate

  Ciemniak

  3

  1556

  0

  9 XII 20:01

  
• Powazne podejscie do treningu Proszę o pomoc odnośnie treningu i ewentualne wskazówki

  LikeAnimal

  2

  3581

  0

  6 XII 21:00

  
• Trening Christian-a Thibaudeau pytanie

  canecorso

  4

  2021

  0

  8 XII 11:09

  
• Sandra Drabik Mistrzynią Świata Full Contact!

  F4natic

  9

  2269

  0

  7 XII 11:33

  
• walka z cieniem

  mafio.kox

  13

  2949

  0

  7 XII 16:20

  
• Mixx

  Pako85

  11

  1584

  0

  6 XII 21:44

  
• co daje mala odstep miedzy rekeami na gryfie ??

  ziolo9413

  19

  2193

  0

  6 XII 21:08

  
• Superseria

  bronkz

  2

  1708

  0

  9 XII 19:57

  
• Ból w krzyżu po wiosłowaniach

  Cajmerek

  10

  1312

  0

  6 XII 19:57

  
• Rozpiska na Sile Bardzo Zaawansowana...

  EvolutioN2

  1

  1248

  0

  6 XII 20:15

  
• Nogi, pomocy

  Feragro

  6

  995

  0

  6 XII 19:45

  
• Witam ! Potrzebuje diety na mase

  dsa13asb

  7

  1174

  0

  6 XII 20:06

  
• co sądzicie ?

  arturgrze

  7

  1355

  0

  6 XII 21:01

  
• Plan do sprawdzenia

  kr92is

  3

  651

  0

  6 XII 21:25

  
• Ćwiczenia na brzych początki jak zaczac ??

  Matus00

  1

  799

  0

  6 XII 19:18

  
• carbo pur

  primocwks

  91

  8922

  0

  5 VII 14:12

  
• [S] Sprzedam SUPER NOWE SŁUCHAWKI SENNHEISER HD 515

  maly902

  5

  1177

  0

  8 XII 22:57

  
• Odchudzanie przy urazie łąkotki bocznej - czy to możliwe?

  mzoe

  4

  2174

  0

  10 XII 21:31

  
• Siłka w pokoju

  lama602

  4

  1163

  0

  6 XII 20:58

  
• Dobry plan? prosze o pomoc.

  k615

  1

  640

  0

  6 XII 18:56

  
• Koszalin Odzywki

  Kratos1991

  1

  1374

  0

  6 XII 20:35

  
• Trening kondycyjny do oceny

  P_ShOgUn_K

  0

  791

  0

  6 XII 18:52

  
• znów zaczynam

  morek900

  12

  1711

  0

  6 XII 21:21

  
• HILTI PD4 dalmierz miernik laserowy PD 4

  blach_man

  7

  4914

  0

  7 III 13:41

  
• stojaki po sztange co o tym myslicie

  Matrr

  18

  1994

  0

  6 XII 22:17

  
• Trening na mase do oceny

  Dark22

  6

  971

  0

  13 XII 17:28

  
• Oceńcie mój plan treningowy

  capitano3

  7

  967

  0

  7 XII 08:00

  
• Dieta potrzebna do treningu

  Lads

  3

  1011

  0

  7 XII 21:23

  
• odzywka na bol kosci

  krycha-tg

  8

  1416

  0

  7 XII 15:06

  
• Sen po posiłku!?

  moveinout

  11

  17991

  3

  8 XII 21:27

  
• Jak to spalic albo wyrzezbic?(foto)

  Anonim

  10

  1033

  0

  6 XII 21:03

  
• Czy to uczulenie na kakao ?

  Anonim

  5

  2781

  0

  7 XII 20:25

  
• ponudzenie i przezwyciężenie jesiennej depresji i senności

  Anonim

  12

  1709

  0

  6 XII 18:55

  
• Kreatyna na początek ?

  Yrys

  5

  1252

  0

  6 XII 19:32

  
• Sprzedam - GEFORCE EN9600GT TOP HDMI

  wSr

  0

  1081

  0

  6 XII 17:53

  
• Jak to zrobić

  maricnias

  8

  1310

  0

  7 XII 18:12

  
• 41-43

  doniekkk

  1

  948

  0

  6 XII 19:14

  
• Zestawik na mase

  ttuninger

  4

  1070

  0

  7 XII 17:54

  
• Który gryf ???

  artekp999

  13

  2725

  0

  7 XII 20:44

  
• Dieta na masę (co do grama ale jednak coś nie iskrzy)

  przemolino

  3

  1416

  0

  8 XII 22:59

  
• Trening Bicepsów

  quest123

  1

  990

  0

  6 XII 17:43

  
• 5cm/rok

  natecbear

  1

  868

  0

  6 XII 18:22

  
• Plan Treningowy 15 latka

  konri0021

  4

  1446

  0

  6 XII 22:41

  
• Jak szybko schudnac

  Skylava

  4

  1362

  0

  7 XII 20:42

  
• Kontuzja kolana a treningi

  Dante14

  0

  600

  0

  6 XII 16:58

  
• 1 porcja bca,storm,carbo

  Carukos

  3

  1113

  0

  6 XII 17:32

  
• Serie łaczone

  lukasl452

  13

  4601

  1

  8 XII 18:04

  
• plan rozwoju

  henry29292

  2

  789

  0

  6 XII 21:00

  
• WYNIKI II MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE !!!

  Banan

  136

  29194

  0

  14 I 09:40

  
• Split 4x w tygodniu, do sprawdzenia

  luxor85

  1

  698

  0

  6 XII 20:55

  
• Sprzedam Adidas Clima Lite. NOWA Z METKAMI.

  Marcepani

  2

  2212

  0

  6 XII 17:06

  
• Przeciążenie nadgarstków

  Zwierzuś

  6

  4149

  0

  13 XII 19:47

  
• 3-dniowy plan treningowy do poprawek.

  kobzur

  7

  1663

  0

  19 XII 16:46

  
• MC a Wzrost

  Unknown125

  4

  1067

  0

  6 XII 17:19

  
• nowy workout - do korekty

  Mati1603

  6

  1053

  0

  7 XII 08:15

  
• trening a bieganie

  negras

  3

  1636

  0

  6 XII 20:50