Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SPRZEDAM TANIOCHA!!!!!!!!!!!

  damato1

  1

  1045

  0

  20 XII 17:33

  
• Wesołych świąt !

  _IvErSoN_

  33

  3540

  0

  25 XII 21:17

  
• SPRZEDAM TANIOCHA!!!!!!!!!!!!!!!

  damato1

  1

  1029

  0

  20 XII 17:45

  
• apetizer

  zeszyt120

  5

  5523

  0

  20 XII 18:01

  
• Czy trenowac jak jestem zmeczony??

  master24

  5

  1929

  0

  20 XII 18:24

  
• Redukcja 5-10 kg 24 lata 82 kg/w

  Kuniaq

  1

  983

  0

  20 XII 16:33

  
• Prosze o pomoc w "dawkowani odżywek"

  EMiL_NDP

  1

  956

  0

  20 XII 16:25

  
• [Kupie] Fajny Zegarek

  bartek1602

  0

  1135

  0

  20 XII 16:21

  
• Cel Masa, co po treningu ? czyli maksymalne wykorzystanie okna anabolicznego.

  TrakaShi

  22

  2770

  0

  21 XII 16:24

  
• Moja siłka %-)

  Shinji77

  17

  3590

  0

  10 III 22:36

  
• obciążęnie do atlasu(sztabki) SPRZEDAM

  buszmentom

  1

  2494

  0

  2 VI 20:31

  
• Siłownia i karate - jak to połączyć?

  atesmadaon

  0

  1525

  0

  20 XII 15:58

  
• Budowa siły całego ciała

  bartek895

  62

  10295

  0

  1 V 20:11

  
• Skin Bursting Stack Tanio

  HercikGKS

  0

  889

  0

  20 XII 15:46

  
• zamówienie 17678 - zmiana adresu

  Anonim

  1

  973

  0

  21 XII 17:27

  
• Porada silownia

  Lata132

  11

  1872

  0

  21 XII 11:15

  
• HERMOD II

  Anonim

  1

  1064

  0

  21 XII 17:02

  
• maltodekstryna czy warto kupic???

  rafael992

  10

  12157

  0

  23 XII 09:02

  
• Pomoc o przygotowanie cyklu

  EMiL_NDP

  2

  1056

  0

  20 XII 16:19

  
• Rozciąganie

  XimCio

  3

  1220

  0

  20 XII 19:55

  
• Plan treningowy na masę. Do oceny :)

  MichalThg

  4

  1030

  0

  20 XII 21:57

  
• Lonsdale Everlast import z uk

  nocnyMichu

  53

  10519

  0

  3 V 13:48

  
• Trening,,. Coś do poprawy?:> przeczytam każdą radę

  bigboy382

  5

  1146

  0

  22 XII 12:54

  
• Gryf wytrzymały

  dobryludz

  1

  1089

  0

  20 XII 20:15

  
• pomoc w dipsach

  quest123

  3

  1012

  0

  22 XII 17:40

  
• Pytanie odnośnie PPM

  Pejkerr12

  4

  1356

  0

  20 XII 22:58

  
• masa czy redukcja

  mariusz997

  3

  1278

  0

  20 XII 16:28

  
• zamowienie

  BDN

  3

  977

  0

  21 XII 09:03

  
• Dipsy

  quest123

  1

  1163

  0

  20 XII 14:35

  
• Coś nowego czyli split! Proszę o porady doświadczonych.

  maxikkk

  5

  1420

  0

  23 XII 09:14

  
• Trening masa/siła początkujący

  control789

  16

  2037

  0

  1 I 19:35

  
• sprzedam kilka suplementów tanio

  Sierocin

  7

  1553

  0

  24 I 21:53

  
• Ubytki Gainera ?

  RoyJones

  11

  1811

  0

  20 XII 17:09

  
• Basic Mag rower magnetyczny problem

  krabiak

  0

  2285

  0

  20 XII 14:19

  
• Cykl na masę od stycznia (HST)

  Forla

  22

  2818

  0

  25 XII 09:18

  
• PLAN DO OCENY ... ! :D

  czacha_103

  10

  1386

  0

  24 XII 09:29

  
• Nokia n81 - sprzedaz badz wymiana na tel. badz suple

  ynwa

  7

  1442

  0

  22 XII 19:48

  
• trening do oceny i poprawy

  sbk1

  4

  935

  0

  20 XII 17:50

  
• FBW na mase do sprawdzenia ;)

  michal0055

  12

  1299

  0

  20 XII 22:44

  
• Kreatyna - mogę ją brać ?

  suchy255

  3

  1106

  0

  20 XII 14:39

  
• torbiel na palcu?

  kidekkk

  2

  4521

  1

  21 XII 16:05

  
• Trening Push&Pull

  TTS35AI

  2

  2103

  0

  20 XII 18:57

  
• [K] Kupie Gryf łamany

  fortiss

  1

  1006

  0

  22 XII 17:57

  
• Trening dla początkującego do oceny

  Anonim

  9

  1139

  0

  20 XII 14:38

  
• Kupię obciążenie i sztangę Warszawa

  Gratiss

  1

  1192

  0

  20 XII 13:07

  
• Problem z fryzrurą

  Anonim

  5

  2560

  0

  21 XII 15:10

  
• Pomoc ... wielka pomoc

  winek91

  9

  1406

  0

  20 XII 15:39

  
• Podręcznik do nauki walki żołnierzy RP

  Osadnik

  3

  6696

  1

  21 XII 09:58

  
• Strikeforce Evolution WYNIKI !!!

  kuka23

  17

  2925

  0

  21 XII 17:48

  
• Wyciąg

  ziumol

  7

  1249

  0

  21 XII 12:17

  
• Gainer a posilek potreningowy

  Matjas88

  21

  3723

  0

  20 XII 14:26

  
• otworzenie własnej siłowni

  Damiaszek1

  8

  1664

  0

  20 XII 20:24

  
• TMUSCLE

  q01

  0

  961

  0

  20 XII 12:34

  
• Plakaty MMA

  mak5iu

  8

  3113

  0

  13 III 20:38

  
• moja dieta do oceny

  eax90

  10

  1961

  0

  31 XII 11:22

  
• Pytanie o gainera i białko

  bebikuś85

  19

  2335

  0

  20 XII 15:45

  
• problem z łokciami

  zibill

  0

  809

  0

  20 XII 12:23

  
• Gainer (te lepsze)

  bigul

  2

  1210

  0

  20 XII 12:56

  
• KUPIE PS2 PRZEROBIONĄ + DUZO GIER W BDB STANIE

  bloker120

  3

  1096

  0

  30 XII 15:14

  
• Co zamiast mleka?

  kodw

  6

  1941

  0

  20 XII 13:39

  
• trening do oceny

  sbk1

  2

  964

  0

  22 XII 18:01

  
• Trening Klatki piersiowej ?

  StiX1993

  19

  2289

  0

  21 XII 17:11

  
• Trening Flexa Lewisa w Stajni

  Gawlinda

  9

  1942

  0

  24 XII 19:46

  
• Dieta dla boksera.

  Majsterrr

  12

  2221

  0

  20 XII 14:25

  
• Proszę o pomoc przy redukcji

  wk33

  3

  1427

  0

  21 XII 11:43

  
• jak za free zdobyć plakaty ??

  mafio.kox

  8

  1648

  0

  20 XII 17:11

  
• Kuracja odzywkowa

  Janek21

  5

  1549

  0

  20 XII 15:34

  
• Kickboxing + MMA + Obwodówka-wytrzymałościówka-szybkościówka.

  Igas2609

  2

  2117

  0

  20 XII 12:07

  
• Co brać? MMA + Kickboxing + obwodowka.

  Igas2609

  7

  1558

  0

  23 XII 11:33

  
• Zmiana planu - na zimę - do oceny

  siny15

  6

  1117

  0

  22 XII 20:47

  
• sprzedam Zmieniarke i 2 kurtki

  Wladeeek

  14

  2030

  0

  24 XII 22:09

  
• Pomoc

  tQx

  1

  1000

  0

  20 XII 12:43

  
• Kupię ławkę lamaną na terenie podkarpacia

  datexxx

  1

  664

  0

  20 XII 17:30

  
• Kupie spalacz

  pawelloss

  7

  1057

  0

  23 XII 18:15

  
• KUPIĘ SZTANGĘ OLIMPIJSKĄ I OBCIĄŻENIA

  szklarys

  5

  1468

  0

  2 I 15:23

  
• Aminokwasy / Bcaa pytanie.

  KoliF

  12

  1773

  0

  2 I 07:43

  
• Wlaki Shooto Krakow 2010

  djmax21

  0

  1281

  0

  20 XII 11:34

  
• Strikeforce Evolution - wrzucicie walki?

  Kruszek

  14

  2197

  0

  2 II 11:05

  
• Odzywki białkowe bez słodzików

  pawelpsuja

  5

  4067

  0

  20 XII 12:49

  
• ŻYCZNIA URODZINOWE DLA JABIEGO 100 LAT

  IRON-MEN2

  32

  4803

  0

  22 XII 14:12

  
• Split

  maxikkk

  12

  1946

  0

  20 XII 19:53

  
• Pierwszy cykl po dużej przerwie Co brać?

  Kreatyna21

  10

  1608

  0

  21 XII 10:27

  
• Przeterminowane batony MATRIX PRO

  Voler

  8

  3669

  0

  20 XII 15:11

  
• Pytanie odnosnie BCAA

  tommy098

  1

  969

  0

  20 XII 10:25

  
• 7 miechow treningu :)

  Deadzik

  12

  4506

  0

  23 XII 12:13

  
• FBW do oceny prosze o ocene i poprawe

  Barteczka

  1

  893

  0

  20 XII 10:18

  
• co robić w tym momencie???

  Matik266

  10

  1446

  0

  23 XII 18:43

  
• Pytanko o WW pomocy!

  WladcaG

  9

  4511

  0

  21 XII 01:56

  
• trening siłowy

  within

  1

  879

  0

  20 XII 10:17

  
• Trening, miesiąc góra dwa. Czy to wystarczy ?

  smieszek14

  5

  1373

  0

  20 XII 12:09

  
• Pytanie do wszystkich co kupywali naNO Vapor

  tommi1515

  7

  1250

  0

  20 XII 15:33

  
• Dieta na mase do sprawdzenia ;)

  Krechu

  1

  1040

  0

  20 XII 09:10

  
• Plan do Oceny MASA

  Radiux

  7

  1250

  0

  7 I 23:56

  
• xplode czy shock therapy?

  ronaldo1103

  16

  3871

  0

  21 XII 15:46

  
• Aktualne

  Depp777

  16

  3669

  0

  25 XII 16:15

  
• Małe pytanko co do treningu.

  Radsoon

  4

  1059

  0

  23 XII 16:07

  
• trening dla nowicjusza

  axe08

  5

  1312

  0

  20 XII 19:32

  
• Białko a dojrzewanie

  Rybson12

  7

  1865

  0

  21 XII 14:17

  
• rzeba i podkreslenie sylwetki

  DamianCsz

  5

  1124

  0

  20 XII 13:34

  
• Cykl 'na mase'

  Nohaka

  11

  1944

  0

  20 XII 12:03