Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosze o pomoc.

  mulltiker

  5

  901

  0

  6 XII 19:16

  
• Dieta kopenhaska do oceny

  Anonim

  2

  2674

  0

  6 XII 09:44

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu, cel - masa

  antonio04

  1

  876

  0

  6 XII 12:55

  
• Trening siłowy do oceny

  WzT

  1

  797

  0

  5 XII 23:59

  
• Dlaczego siła mi rośnie w innych partiach tylko nie w wypychaniu na ławce?

  Anonim

  3

  971

  0

  6 XII 19:21

  
• Blender-dobry wybor?

  sołtys1987

  1

  1643

  0

  5 XII 23:51

  
• Tokitsu Ryu

  Kcprk

  4

  1978

  0

  17 II 22:03

  
• prosze o opinie mojej rospiski

  granacik92

  3

  1019

  0

  5 XII 23:57

  
• Dość Otyłości - Pomocy - Domowe sposoby ?

  komand0sik

  3

  4867

  1

  6 XII 08:47

  
• Odchudzanie- zawzięta "Bestia" w potrzebie.....

  Martka1078

  4

  1815

  0

  5 XII 23:01

  
• Problem z doborem diety

  bubba89

  7

  1461

  0

  6 XII 08:16

  
• Garnek Zepter 3,7L OKAZJA!!!!SUPER PREZENT!!!

  Rafalsky89

  8

  2478

  0

  6 XII 21:38

  
• Krea+?

  Cezary93

  6

  1342

  0

  5 XII 22:29

  
• odchudzanie po ciąży

  Seba_Past

  6

  1007

  0

  6 XII 11:23

  
• Jaki gainer do tej diety ?

  bartek193

  19

  2128

  0

  9 XII 00:52

  
• CO JEST NIE TAK W DIECIE ?? MASA NIE IDZIE :/

  waso_Rafal

  24

  3145

  0

  10 XII 08:34

  
• Siła i wytrzymałość - BJJ

  whime

  2

  1464

  0

  6 XII 13:40

  
• KiF , SdW, bruce lee

  death666pl

  0

  730

  0

  5 XII 21:41

  
• Proszę o poprawki

  Wolf64

  7

  876

  0

  7 XII 17:11

  
• Proszę o plan dla mnie

  MajsterKox

  13

  1421

  0

  11 XII 06:27

  
• ile bialka spozywac by dobrze miesnie rosly ?

  Matrr

  20

  11319

  0

  14 XII 18:30

  
• Pomocyyy na brzuch !!!!

  forrester

  3

  1313

  0

  6 XII 15:59

  
• problem przy cwiczeniach brzucha

  MiniMen

  4

  995

  0

  7 XII 16:47

  
• Taekwondo

  Vergil666

  48

  5362

  0

  26 XII 00:31

  
• UWAGA POSZUKIWANE OSBODY DO ROZGRYWANIA MECZY W PIŁKĘ NOŻNĄ

  bukihektor

  0

  857

  0

  5 XII 21:01

  
• Zarabianie

  hotdog1990

  38

  4749

  0

  21 XII 16:23

  
• kopnięcie z obrotu;)

  agnes1986

  39

  5669

  0

  28 XII 22:04

  
• Pocenie sie :(

  KrystianB9

  17

  4042

  0

  25 IV 10:41

  
• Proszę o ocene treningu FBW 16 lat

  abuk16

  1

  721

  0

  5 XII 23:05

  
• Plan na mase do spr.

  Sexoholik

  1

  692

  0

  6 XII 09:34

  
• Początkujący z dużym zapałem

  ClydeX

  2

  754

  0

  7 XII 22:40

  
• śniadania około treningowe - czy dobrze

  nikitti

  10

  1257

  0

  6 XII 11:41

  
• Sprzedam! SE w200i i SE w880i

  ludwik997

  0

  728

  0

  5 XII 20:19

  
• 20 kg w 1,5 roku...

  Portnoy

  2

  933

  0

  5 XII 23:41

  
• Ćwiczenia na brzuch

  Matus00

  3

  970

  0

  6 XII 12:32

  
• Ile podniosę?

  kaspro88

  6

  1238

  0

  8 XII 20:07

  
• Wojsko

  TeoMaster

  1

  1258

  0

  7 XII 16:05

  
• 1 cykl na kreatynie %-) - pare pytań

  brolly112

  17

  1598

  0

  8 XII 21:18

  
• Wątek dietowy i pytania

  ClydeX

  7

  1316

  0

  6 XII 10:43

  
• Jaki drążek i poręcze?

  Robert682

  5

  2072

  0

  6 XII 13:30

  
• Pytanie o okreslenie body fatu

  Anonim

  3

  937

  0

  7 XII 00:38

  
• Wyskok

  Jamtubyl

  3

  1397

  0

  5 XII 22:58

  
• Rekawice do MMA Dragona

  mak5iu

  16

  2828

  0

  31 I 11:25

  
• Pytanie o suplementy

  OLE12345

  4

  790

  0

  6 XII 10:23

  
• Sprzedam ławkę do ćwiczeń siłownia

  lisiu8

  9

  2710

  0

  9 XII 17:16

  
• Sprzedam ławkę Laubr

  lisiu8

  0

  930

  0

  5 XII 19:15

  
• Dosc sporo supli z pomyslem na rozplanowanie ! mala pomoc

  Taniocha

  15

  1847

  0

  16 XII 23:56

  
• Dieta na masę do oceny1

  sqniarz

  2

  1014

  0

  5 XII 20:16

  
• Damski zegarek ROAMER

  zerek

  1

  802

  0

  5 XII 19:08

  
• Split -Pytanie

  junior169

  4

  808

  0

  5 XII 19:53

  
• We mgle suplementów

  Mi_Lena

  9

  1195

  0

  6 XII 08:49

  
• Pomoc w pisaniu pracy licencjackiej

  Myla

  7

  4404

  0

  21 VIII 12:16

  
• K-1 WGP 2009 - walki do ściągnięcia/obejrzenia (BEZ SPOJLERÓW)

  enediktal

  7

  1464

  0

  6 XII 08:25

  
• Trening i dieta do sprawdzenia

  Preezes

  14

  2047

  0

  6 XII 15:48

  
• Szkoła Wrestlingu w Warszawie

  DDW

  0

  3739

  0

  5 XII 18:27

  
• KUpie tanio steam do cs 1.6

  kupieSTEAM

  0

  595

  0

  5 XII 18:25

  
• Poważna redukcja

  grubaseq91

  6

  1096

  0

  6 XII 12:52

  
• Klata+ramiona

  Ciemniak

  1

  878

  0

  5 XII 18:18

  
• Dieta na masę do oceny

  fireeye

  8

  1198

  0

  7 XII 13:22

  
• Sprzedam sprzęt do siłowni

  Anonime198

  15

  6313

  1

  29 IX 16:47

  
• klatka/ile seri po ile

  kubson59

  3

  1455

  0

  5 XII 20:50

  
• Kupię radio samochodowe z mp3

  Anonim

  2

  909

  0

  2 III 16:57

  
• Warszawa- boks lub KB w piątki

  Dzejno

  7

  1295

  0

  6 XII 12:16

  
• Łyzwy w Lublinie

  zibill

  3

  2241

  0

  9 XII 21:28

  
• dieta na tłuszcz, bez treningu

  Broseph

  9

  1426

  0

  29 XII 18:26

  
• Zla technika?

  gajesII

  5

  1686

  0

  6 XII 18:49

  
• [ Z ] CLOUTA , MASSACRE , KNOCKOUTA na jakis TELEFON !!

  Tiniar

  14

  1793

  0

  13 XII 19:14

  
• Sprzedam obciążenie i hantle Szczecin i okolice

  spiochu777

  5

  3094

  0

  5 XII 22:24

  
• kreta a ciepla woda

  Anonim

  5

  1797

  0

  5 XII 17:32

  
• szerokość poręczy

  kisztan20

  1

  1633

  0

  5 XII 17:42

  
• czy taki trening na mase moze byc ?

  matthew16

  5

  1467

  0

  5 XII 17:08

  
• PYTANIE

  Pawlo187

  2

  810

  0

  5 XII 17:20

  
• Trening na siłę/rzeźbe 3xtyg + siatkówka

  Kubek754

  7

  1112

  0

  7 XII 18:45

  
• Jak kopać znacznie mocniej w pare dni ???

  remi9

  2

  4450

  0

  5 XII 17:10

  
• Białko OSTROWIA prosze o pomoc

  siwy608

  9

  1314

  0

  5 XII 16:53

  
• jak oderwac miesnie od kosci

  Carlito27

  14

  2997

  0

  5 XII 20:51

  
• trening plan

  Anonim

  2

  633

  0

  5 XII 16:57

  
• Ławka

  Siwy1964

  4

  890

  0

  6 XII 17:12

  
• Lajtowy trening??

  chudy0105

  1

  794

  0

  5 XII 16:52

  
• dwa produkty - nadwyżka witamin

  jibboom8

  4

  1149

  0

  5 XII 17:11

  
• Cykl

  Anonim

  7

  1338

  0

  7 XII 09:04

  
• BCAA

  Technics91

  3

  1605

  0

  5 XII 17:13

  
• NOWY NOX PUMP Dorian Yates! :)

  Balk

  6

  5886

  0

  5 XII 18:32

  
• TRENING NA MASE 5 DNI

  Karolsw

  6

  3158

  0

  7 XII 17:25

  
• Plan Dla 15 latka

  Zahir15

  3

  963

  0

  5 XII 20:54

  
• Początek ćwiczen prosze o pomoc

  Matush5

  11

  1627

  0

  5 I 20:36

  
• Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń

  Matush5

  2

  864

  0

  5 XII 21:51

  
• Trening na mase? do oceny.

  Zawiszak

  21

  1985

  0

  7 XII 23:16

  
• Plan na Siłownie

  Arusus

  3

  901

  0

  6 XII 15:47

  
• Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio

  dawidssy

  7

  1735

  0

  5 XII 20:45

  
• krem dla mezczyzny

  jahuuuu

  3

  1559

  0

  10 XII 13:16

  
• Trening na masę do oceny 2

  bercik1993

  5

  885

  0

  7 XII 17:01

  
• BÓL KOLAN PODCZAS BIEGANIA NA BIEŻNI

  pit.

  18

  13099

  1

  18 XII 08:58

  
• Ocena planu

  banzo

  9

  1141

  0

  8 XII 22:48

  
• zadaj pytanie pudzianowi

  Anonim

  7

  1558

  0

  13 XII 09:41

  
• Przeziębienie w trakcie treningów

  slake1

  2

  789

  0

  5 XII 17:43

  
• Co sie stalo z rubryka Lee Priest'a?

  doskonale

  1

  1299

  0

  5 XII 15:58

  
• ból głowy po lewej stronie .

  BBoniu

  10

  2276

  0

  7 XII 15:28

  
• 'Młody trójboista' ---> relacja z zawodów

  czorcia7

  12

  3921

  0

  15 I 12:26

  
• Głupia Sprawa

  pudel34

  29

  3084

  0

  7 XII 22:11