Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MMA - Katowice

  Gawlas94

  3

  1859

  0

  9 XII 23:02

  
• Szybka Porada [PILNE]

  Cezary93

  10

  1027

  0

  9 XII 19:08

  
• Skakanka- tradycyjni skaczcie !! :)

  lordkoks80

  69

  8267

  0

  4 I 22:59

  
• TRENING pomoc

  oester

  2

  707

  0

  8 XII 21:56

  
• Uni-Liver + cm3

  Edek_91

  9

  1057

  0

  9 XII 22:32

  
• Sprzedam lub wymienię telefon!

  Brodal

  0

  1384

  0

  8 XII 21:47

  
• Kupie obciążenia polsport lub eleiko

  Ronnie187

  1

  1116

  0

  9 XII 14:39

  
• pompki

  matiskunxD

  2

  892

  0

  8 XII 22:11

  
• masa ile serii i powtorzen

  michal0055

  4

  1755

  0

  8 XII 22:39

  
• Miał ktos stycznosc z DIANABOL 10 mg firmy Pro.chem.Laboratories ???

  19olo86

  1

  1558

  0

  8 XII 23:22

  
• Pierwszy krok bokserski

  ringwolny

  1

  1652

  0

  8 XII 21:39

  
• po 4 mies siły FBW masa ocena

  m1992ichal

  2

  928

  0

  9 XII 09:56

  
• Doradzicie Ludzie

  luki_93

  2

  524

  0

  8 XII 22:24

  
• wyciąg otus linka

  andriu_7

  1

  802

  0

  8 XII 21:21

  
• Problem z wydalaniem

  karni007

  3

  1799

  0

  9 XII 19:23

  
• gronkowiec a doping

  koxkoxkox

  10

  1674

  0

  11 XII 00:23

  
• Nieproporcjonalnosc ramion.

  Sayeru16

  3

  582

  0

  8 XII 21:26

  
• Miareczka 43cc

  damianxrt

  5

  1481

  0

  8 XII 21:13

  
• Mięsnie brzucha - pomoc

  Maciek-92

  7

  2875

  0

  4 VI 10:57

  
• byłbym bardzo wdzięczny jakby ktos ułożył mi dobry cykl

  irasss1991

  13

  1636

  0

  8 XII 22:15

  
• dobre to?

  myogenix

  3

  931

  0

  8 XII 21:21

  
• Bardzo bym prosił o ułożenie dobrego cyklu do wyboru; oma, meta, deca

  irasss1991

  4

  819

  0

  8 XII 22:06

  
• Potrzebna pomoc ! potrzebna siła !

  maciek1527

  11

  1371

  0

  8 XII 22:28

  
• Trening młodego zapeleńca weźcie to na serio ;p

  kruko95

  6

  969

  0

  8 XII 21:51

  
• Nitrobolon II i Kreatyna

  Rasper

  12

  1434

  0

  9 XII 23:00

  
• Kolejność po treningu

  Pumbos

  2

  819

  0

  8 XII 23:48

  
• konkretne spalacze tłuszczu

  Cycu_ś

  19

  2211

  1

  8 XII 21:53

  
• Trening na wyskok !

  koxx1938

  0

  648

  0

  8 XII 20:34

  
• Witamina C Vitalmax

  wincol

  6

  1580

  0

  9 XII 11:43

  
• Krew

  Jako19

  2

  967

  0

  9 XII 15:06

  
• maszyna do obliczeń bf itp.

  Binio89

  4

  1195

  0

  10 XII 21:29

  
• kilka ciekawych filmikow STRONG MAN

  kgrzybos

  1

  1187

  0

  8 XII 20:35

  
• Treningi domowe

  mlody1144

  4

  1463

  0

  9 XII 21:58

  
• Siłownia + Areoby problem

  adikkkk

  0

  989

  0

  8 XII 20:26

  
• pytanie... z góry sory za to gdzie umieszczam , jestem nowy

  malolatx

  187

  14029

  0

  29 VIII 08:04

  
• Opinia ... Pomocy ; )

  stola_93

  3

  639

  0

  8 XII 20:31

  
• Nitro II ;)

  Pretek000

  4

  700

  0

  8 XII 20:35

  
• Help

  Pako85

  4

  897

  0

  8 XII 22:12

  
• Badania hormonalne, pomoc!!

  byku02

  6

  1160

  0

  8 XII 21:28

  
• Hmmm dziwne pytanie :)

  offside07

  6

  2787

  0

  10 XII 12:01

  
• L-GLUTAMINE POWDER

  siwy9310

  2

  898

  0

  8 XII 20:23

  
• BCAA + glutamina + białko na cykl

  Tommynator

  4

  2207

  0

  8 XII 20:31

  
• Sprzedam dwie naczepy do gryfu olimpijskiego stan idealny

  mietold

  3

  705

  0

  8 XII 20:24

  
• Kupie obciążenie okolice Ząbkowic, Dzierżeniowa, Kłodzka, Wrocławia, Opola

  jasiu-1989

  8

  1052

  0

  21 XII 22:33

  
• Trening?

  bili4

  8

  817

  0

  8 XII 20:44

  
• laweczka z drewna wytrzymala czy dobre wymiary mam ?

  Matrr

  3

  1145

  0

  10 XII 20:50

  
• NIEMIAROWOŚĆ ODDECHOWA

  Facho

  0

  2069

  0

  8 XII 19:58

  
• Ocena Planu :)

  RadziOO222

  1

  725

  0

  8 XII 20:03

  
• Barki i klatka na maszynie ...

  michel100

  3

  2002

  0

  9 XII 15:17

  
• plecy -zamiana mc na ....

  luis2

  5

  687

  0

  8 XII 20:21

  
• Szukam prywatnego inwestora 50-60tys. zł WLKP

  _SCOTTIE_

  19

  1947

  0

  9 XII 23:56

  
• Rok stazu - 19 lat

  Bagnet

  39

  7839

  0

  10 XII 17:39

  
• Obciążenia

  SwimandRes

  5

  1175

  0

  11 XII 12:15

  
• Doradzcie mi ludzie;)

  miqu6

  26

  2444

  0

  14 I 22:02

  
• Potrzebny filmik !!!

  webst3r

  0

  661

  0

  8 XII 19:29

  
• Redukcja pomoc przy diecie

  Wilux

  2

  1115

  0

  10 XII 09:12

  
• Kolacja

  Sepius

  3

  1128

  0

  8 XII 19:41

  
• Jak dawkować...

  andyhug92

  6

  906

  0

  9 XII 17:36

  
• DIETA - masa, 21lat, 3000kcal

  m-angelo

  14

  7433

  0

  9 XII 15:52

  
• ~~~~OPONKA~~~~ PILNIE POTRZEBNA POMOC ! SOGI !

  Anonim

  7

  1026

  0

  8 XII 22:12

  
• co polecacie na stawy przy bólu w kolanie?

  meverick

  7

  2490

  0

  9 XII 21:13

  
• Witam, ważę 72kg, wzrost 181cm. Ćwicze moim planem jednak niewiem czy jest dobry...

  mu4y

  6

  2451

  0

  11 I 13:18

  
• Ocena planu FBW

  Wosin

  2

  784

  0

  8 XII 22:09

  
• Plan do oceny i poprawy

  50groszy

  7

  840

  0

  8 XII 21:02

  
• AMS, HORMONE REGULATION KIT- UTT!

  Dero0

  36

  5261

  0

  6 XI 13:39

  
• Ja też proszę o pomoc

  Testudos

  4

  748

  0

  8 XII 20:09

  
• Proszę o pomoc !!!

  konri0021

  3

  621

  0

  8 XII 20:06

  
• Pomoc w ułożeniu planu w związku z Sylwestrem

  szpaner666

  9

  1045

  0

  9 XII 16:36

  
• NIEWIEM

  zamkowa

  0

  804

  0

  8 XII 18:45

  
• Oponka

  Anonim

  2

  833

  0

  8 XII 21:58

  
• z czym połączyc t3 san?

  ronaldo1103

  2

  864

  0

  8 XII 18:38

  
• !!!!!!! MR. OLYMPIA 2009 !!!!!!!

  MACIEJA21

  30

  3451

  0

  10 XII 22:01

  
• jaka kolejność?

  mala8787

  14

  1588

  0

  9 XII 22:55

  
• moze tak byc?

  kukis90

  21

  2793

  0

  8 XII 21:18

  
• Na wytrzymałość

  Karciarz

  15

  1641

  0

  14 XII 22:28

  
• kreatyna vitala + .... ?

  Packman90

  6

  1218

  0

  8 XII 20:57

  
• plan ACT 15do oceny...

  Anonim

  7

  754

  0

  8 XII 20:17

  
• ocena i poprawa planu planu

  toffik1410

  9

  830

  0

  10 XII 15:30

  
• kreatyna tylko po treningu?

  raznarok

  5

  3806

  1

  8 XII 19:14

  
• problem z uzupełnieniem diety

  Smog93

  2

  847

  0

  8 XII 21:23

  
• Sprzedam Gainer Sytrax Goliath 2kg Czekoladowy Poznań

  revenge92

  11

  1684

  0

  17 XII 23:30

  
• Odblok z HCG po 7 tygodniach z t.enana 500mg co 3dni

  Kikoa

  6

  1352

  0

  9 XII 19:21

  
• plecy !! pomoc

  mlody2233

  4

  993

  0

  9 XII 15:42

  
• wyciąg otus

  andriu_7

  1

  695

  0

  8 XII 18:18

  
• białko+kreatyna

  highflyer

  12

  1560

  0

  8 XII 19:33

  
• wioslowanie w pozycji wyprostowanej

  Anonim

  5

  1481

  0

  9 XII 07:27

  
• Cuda BCAA

  koma11

  0

  893

  0

  8 XII 17:36

  
• zamienie lg ku990

  sebo4568

  2

  711

  0

  11 XII 11:03

  
• Ocena planu trenigowego+ewentulane wskazówki

  Buldogpro

  4

  812

  0

  11 XII 16:03

  
• Nowy sprzęt

  Robert682

  1

  846

  0

  8 XII 17:39

  
• jakie dawki dla mnie?

  patryku5

  8

  987

  0

  8 XII 23:33

  
• prosze o ocenienie mojego planu

  matthew16

  12

  1154

  0

  8 XII 18:30

  
• [ART] Trening karku dla zaawansowanych

  nocnyMichu

  11

  3550

  0

  9 XII 16:35

  
• Kupie Obciazenia ( 2x10kg, 2x5kg Lub odobnie)

  Gorliwy

  2

  482

  0

  8 XII 21:38

  
• do expertów

  Pompers

  16

  1907

  0

  9 XII 16:40

  
• Moja dieta... Prosze o pomoc

  matibyko

  8

  1043

  0

  8 XII 21:33

  
• Początkowy bouldering.

  obsydian

  10

  5770

  2

  8 II 00:32

  
• Obciążenie, gryf, hantle.

  nnokia1988

  6

  1074

  0

  14 XII 22:36

  
• TRENING MASA

  fortiss

  5

  852

  0

  10 XII 00:43

  
• Cytogenix

  Anonim

  4

  1717

  0

  9 XII 03:03