Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

  HwoarangK

  4

  840

  0

  16 XII 23:29

  
• Diego Sanchez po walce z Pennem

  Szpasi

  2

  1575

  0

  18 XII 21:51

  
• Reakwice Everlast !! Okazja jak nowki !!

  Konr4d

  0

  536

  0

  16 XII 23:05

  
• powrót do normalności,

  pro100

  11

  1659

  0

  17 XII 13:13

  
• Pytanie o partie mięśni

  Biniu4321

  4

  809

  0

  17 XII 07:20

  
• Pomoc przy doborze treningu.

  Sirmaek

  2

  724

  0

  17 XII 01:35

  
• pomoc w rozpisce

  nemox

  1

  544

  0

  16 XII 22:54

  
• Pytania odnosnie treningu na sakakance

  adonis18

  10

  1666

  0

  18 XII 16:00

  
• Dieta do POPRAWY vel sucha masa

  Riddick7

  4

  1141

  0

  17 XII 13:16

  
• Skoki wagowe

  AlcoPunk

  1

  1063

  0

  17 XII 07:55

  
• Mark Kerr- profil

  Szpasi

  11

  6020

  0

  18 XII 15:06

  
• Prośba o sprawdzenie diety i treningu

  kovaleczek

  2

  911

  0

  17 XII 14:54

  
• Kupie Shock theraphy + Storm lub cell mass 2x

  maly902

  1

  822

  0

  17 XII 07:40

  
• [PYTANIE] Szkła kontaktowe

  JAHU1964

  1

  770

  0

  19 XII 00:02

  
• kreatynka noko + zlamana noga

  omohomo

  4

  994

  0

  17 XII 12:33

  
• 2 cykle do porownania , pomozcie

  maly902

  25

  2737

  0

  19 XII 19:47

  
• enan, deca, prop, wino, clen

  AvantD

  5

  1558

  0

  18 XII 01:20

  
• Co zrobić z twarogiem?

  JohnPedro1

  11

  4364

  0

  17 XII 07:50

  
• Ból, odcinek lędźwiowy.

  Anonim

  17

  2334

  0

  3 I 15:11

  
• Mt + siłka masa...

  Dziuplaa

  2

  766

  0

  16 XII 22:17

  
• palenie tytoniu a biegunka...

  zibill

  3

  8830

  1

  17 XII 04:20

  
• Temat troche nie w dział ...

  KAZIK12345

  3

  921

  0

  19 XII 13:40

  
• Pytanie o wit B12, wapń....

  Anonim

  133

  19756

  0

  6 I 10:13

  
• kurs ochrony imprez masowych

  mirekgil3

  4

  5086

  0

  12 X 15:49

  
• trening do cyklu

  DamianCsz

  2

  649

  0

  24 XII 21:34

  
• Nawyki thaia które moge wykorzystać w walce..

  Siwykrk

  3

  1022

  0

  16 XII 22:55

  
• Plan redukcyjny do oceny i ew. poprawy

  Sorocka

  3

  923

  0

  17 XII 21:13

  
• Mutant PRO czy DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ?

  mochaszi

  6

  1740

  0

  20 XII 00:51

  
• Teoria

  Joy

  6

  1109

  0

  16 XII 21:57

  
• co poradzic ?

  basteksbr

  6

  1052

  0

  17 XII 11:38

  
• Maszynka do Golenia

  vexen

  1

  1043

  0

  17 XII 14:08

  
• James Toney o MMA

  Szpasi

  18

  3655

  0

  19 XII 21:15

  
• Odpoczynek mięśni

  Fred14141

  2

  1069

  0

  17 XII 00:12

  
• L-Lizyna

  dookołaśw

  8

  7662

  0

  19 XII 18:47

  
• Tomi - Obecna Forma

  Anonim

  46

  10307

  0

  4 I 23:13

  
• Staw Łokciowy

  Nevax0

  4

  1241

  0

  16 XII 23:35

  
• Plan treningowy do oceny! Prosze o pomoc.

  swn86

  7

  1046

  0

  17 XII 13:19

  
• DEEP CAGE IMPACT 2009

  Szpasi

  0

  850

  0

  16 XII 20:56

  
• problem z siłą

  altima

  7

  1112

  0

  20 XII 18:35

  
• Stary venom HYPERDRIVE 3.0 po terminie ?

  pawelloss

  8

  1480

  0

  20 XII 11:58

  
• cell mass

  masssa8888

  4

  824

  0

  17 XII 11:50

  
• posiłek po ważeniu

  W_ojtek23

  14

  2207

  0

  19 XII 22:17

  
• Krzywe barki

  Dziadi

  0

  1230

  0

  16 XII 20:36

  
• Chcę zrzucić Brzuch

  Matt999

  15

  4334

  0

  20 XII 12:14

  
• no xplode vs xpand

  Anonim

  8

  1483

  0

  17 XII 11:29

  
• split 3 razy w tyg

  lololole

  2

  1016

  0

  17 XII 00:45

  
• koncze mdrol i zaczac prop?

  suezd

  5

  1053

  0

  16 XII 20:47

  
• białko, gainer, kreatyna.

  bialyjpg

  10

  2458

  0

  19 XII 14:54

  
• Stojaki ! Sprzwedam Całkiem Nowe !

  Taniocha

  5

  888

  0

  17 XII 19:36

  
• "Muay Thai a Kropla Krwi" - Wielka akcja w Kielcach !!!

  4rScorpion

  17

  2507

  0

  28 XII 11:40

  
• Dobre na poczatek?

  lamiesobie

  6

  968

  0

  18 XII 15:56

  
• Kreatyna + Gainer

  Anonim

  22

  3151

  0

  2 X 07:30

  
• Odblok

  mateja1989

  2

  704

  0

  17 XII 05:08

  
• problem z A6W

  MiniMen

  7

  1052

  0

  18 XII 18:27

  
• Odżywka wysokobiałkowa - nie znam nazwy, ale pojawiła się tutaj na forum

  haxigi

  5

  981

  0

  16 XII 20:57

  
• BJJ-która szkoła w Szczecinie? Początkujący

  armorking

  28

  5183

  0

  31 VIII 13:27

  
• Trening na mase do oceny

  mekdj

  2

  676

  0

  16 XII 20:06

  
• FBW do poprawy zestaw B i ilość serii/powtórzeń

  Matteo88

  1

  675

  0

  16 XII 19:58

  
• Kto mi sprawdzi FBW ??

  Unknown125

  6

  852

  0

  16 XII 20:31

  
• suple na mase

  Radin

  6

  1214

  0

  16 XII 20:15

  
• PO ROZUM DO GŁOWY NA OME

  Urban007

  26

  3158

  0

  17 XII 22:24

  
• Przepuklina brzuszna :(

  ewik0

  0

  1601

  0

  16 XII 19:44

  
• Słaby uchwyt problem

  Ronnie187

  19

  3385

  0

  17 I 22:56

  
• [S]k800i

  boziol

  1

  904

  0

  17 XII 23:38

  
• Masażer pleców czy stóp?

  Serce21

  3

  2345

  0

  18 XII 16:17

  
• SUPLEMENTY DLA WIOŚLARZA

  fuckas

  1

  986

  0

  16 XII 20:35

  
• jak ćwiczyć i jakie suplementy brać na rzeźbę??

  adriano400

  1

  1296

  0

  16 XII 19:44

  
• Zestaw do 350 zł. na początek.

  bart132

  20

  1631

  0

  21 XII 18:44

  
• Jakie odżywki wybrac ??

  Matrix94

  6

  1019

  0

  16 XII 19:59

  
• Oceńcie suple

  chemik92

  8

  965

  0

  17 XII 15:53

  
• Przerwany cykl

  bialyjpg

  13

  2006

  0

  21 XII 16:59

  
• bilon euro sprzedaż/wymiana

  adamus22pl

  22

  9638

  0

  24 XII 23:33

  
• biceps?

  peler

  9

  1443

  0

  17 XII 19:48

  
• Jaki trening wybrać

  agresya

  3

  867

  0

  17 XII 14:19

  
• omka i meta

  pola90

  10

  1106

  0

  17 XII 20:42

  
• Trening Arm

  Rumcajs212

  3

  1558

  0

  18 XII 19:48

  
• Co do kreatyny?

  bialychelm

  12

  1539

  0

  17 XII 17:14

  
• No xplod i xpand mozna ?

  Pietrek180

  4

  715

  0

  16 XII 21:27

  
• Prostowanie ręki w łokciu :(

  Cipepek

  2

  1747

  0

  19 XII 12:26

  
• Stek czy białko

  Anonim

  2

  1988

  0

  16 XII 19:14

  
• Szybka energia

  W_ojtek23

  5

  1420

  0

  16 XII 22:40

  
• FBW ile serii ???

  aksel90

  4

  3122

  0

  17 XII 02:42

  
• Do speca, ale nie od laika ;)

  soccom

  4

  917

  0

  16 XII 22:42

  
• Szkodliwosc powstrzymywania orgazmu mięsniami Kegla

  greenludek

  0

  1286

  0

  16 XII 19:08

  
• FBW. Co zmienic, co poprawic?

  Tita_N

  1

  655

  0

  16 XII 19:10

  
• all user

  Anonim

  1

  955

  0

  17 XII 00:20

  
• Olimp MC 1250? Universal creatine? Vitalmax creatine? Biogenix cell pump?

  Bartek_AG

  5

  1814

  0

  16 XII 19:53

  
• dobór sprzętu

  podwi

  30

  2490

  0

  28 XII 18:36

  
• spadki w masie

  mafio.kox

  22

  2586

  0

  18 XII 21:26

  
• Którą ławkę wybrać?

  slay_mac

  11

  1418

  0

  20 XII 17:14

  
• NO

  kmieciut10

  1

  646

  0

  16 XII 20:36

  
• Moj pierwszy FBW na redukcje do oceny i poprawek

  1konus1

  4

  1759

  0

  17 XII 23:25

  
• Poszukuję fizjoterapeuty..

  mastermada

  0

  820

  0

  16 XII 18:57

  
• Gaspari cytolean v2

  Tenace

  3

  1541

  0

  16 XII 19:10

  
• Smaki BCAA

  Anonim

  7

  2551

  0

  20 XII 16:28

  
• Smaki Ostrowia WPC 15 kg

  saper269

  7

  1079

  0

  16 XII 20:06

  
• Wada postawy, prawa strona lepiej rozbudowana...

  AIDIS

  1

  1033

  0

  16 XII 18:59

  
• Okolice oświęcimia!!!

  Tomcio__94

  6

  895

  0

  19 XII 22:07

  
• Worek i drążek proszę o pomoc

  Criser

  4

  1288

  0

  17 XII 09:13

  
• Ogarniecie paru supli ! Dawkowanie

  Taniocha

  2

  761

  0

  16 XII 18:53