Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak spalic tłuszcz i i wyrzezbic klatke i brzuch? dieta, trening?

  Anonim

  7

  2182

  0

  26 II 22:55

  
• DA RADE?

  HeLeRoS

  7

  1188

  0

  6 XII 22:02

  
• jedzenie a praca jak się odżywiać

  vanessio

  3

  995

  0

  6 XII 17:29

  
• Trening brzucha po ABS II

  Mati1603

  4

  953

  0

  7 XII 17:15

  
• Trening, lat 15 ;))

  Zanher

  7

  1133

  0

  6 XII 21:23

  
• MAM 15 LAT ,CHCEM ZACZĄĆ ĆWICZYĆ

  konri0021

  11

  1628

  0

  6 XII 16:43

  
• Ogólny plan rozwoju

  henry29292

  4

  1099

  0

  6 XII 17:36

  
• pomoc w "PORUSZENIU" mojej klaty ;]

  GrUbYgr

  5

  934

  0

  7 XII 00:06

  
• jak spłaszczyć brzuch ???

  forrester

  15

  3387

  0

  11 XII 09:32

  
• różne priorytety, da radę pogodzić

  niggah

  0

  639

  0

  6 XII 15:18

  
• najlepsze teksty na forum onetu %-)

  Anonim

  543

  49600

  0

  27 VIII 17:51

  
• Sprzedam lawke olpran

  bercikk5

  17

  1977

  0

  7 II 19:02

  
• Co po FBW?!?!

  50_Cent

  11

  1343

  0

  7 XII 16:25

  
• Spalacz tłuszczu a masówka

  cineki17

  6

  1590

  0

  7 XII 12:22

  
• Playstation

  npp

  19

  2554

  0

  16 I 10:21

  
• podstawowa dieta dla kobiety

  jozkes1987

  1

  1188

  0

  6 XII 16:38

  
• TUF 10 Finale - linki RS do 3 walk (Marcus, Kimbo i Shaub)

  Kwic

  0

  816

  0

  6 XII 14:40

  
• przejście z 3 dni treningowych na 4

  Hejchaczi

  20

  1811

  0

  8 XII 23:34

  
• pomocy kb vs mma

  mafio.kox

  7

  1274

  0

  6 XII 16:38

  
• peknieta lub złamana chrząstka w barku

  kaczyyy

  11

  3699

  0

  2 II 16:31

  
• Trening totalny - do poprawy

  Grzes-sl

  5

  974

  0

  12 XII 21:56

  
• Split 3 dniowy do oceny

  kyr1

  7

  1038

  0

  6 XII 18:24

  
• Kreatyna + co?

  kr92is

  12

  1581

  0

  7 XII 19:43

  
• Plan do oceny pomocy

  Stewzy

  3

  976

  0

  23 XII 09:12

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  chamakolej

  14

  2139

  0

  15 XII 23:13

  
• co jeszcze ?

  yzsxkx

  10

  1471

  0

  11 XII 20:57

  
• Masa czy rzeźba?

  19DbZ93

  12

  1840

  0

  8 XII 10:23

  
• głupie pytanie :)

  Carukos

  13

  1345

  0

  10 XII 17:41

  
• Sprzedam narty i buty.

  arnoldek00

  1

  867

  0

  8 XII 15:32

  
• kilkumiesięczna redukcja - plan

  parakultur

  8

  1328

  0

  6 XII 23:26

  
• Dieta na mase do oceny.

  Czerwo777

  5

  1973

  0

  6 XII 16:30

  
• [s] sprzedam lawke tanio

  melbern

  0

  590

  0

  6 XII 13:48

  
• Dobry Trening ?

  Stewzy

  6

  998

  0

  6 XII 15:58

  
• Cwiczenia na triceps dobre ?

  capitano3

  9

  2011

  0

  6 XII 14:11

  
• LO p. woj.

  cmd16

  7

  1050

  0

  6 XII 18:50

  
• Bezrobotne.

  Bazz78

  28

  2641

  0

  11 XII 17:22

  
• Zaburzenie świadomości.

  qDiii

  2

  1197

  0

  11 XII 13:21

  
• Cwiczenia na klatke

  quest123

  5

  1098

  0

  6 XII 19:49

  
• w jakim odstepie brac noca mzb i bialko (dymatize elithe whey) prosze o rade fachowco

  Anonim

  6

  931

  0

  6 XII 14:22

  
• Ksiazka pt KICKBOXING

  Bazz78

  5

  2408

  0

  6 XII 16:13

  
• Ból nadgarstków gry łamany

  smf8

  12

  1893

  0

  10 XII 17:16

  
• jakie suple

  ziom104

  3

  1381

  0

  7 XII 17:37

  
• Zwrotnice

  xsnsx

  0

  816

  0

  6 XII 12:44

  
• Kardiolog Sportowy Śląskie

  mauser_

  0

  1167

  0

  6 XII 12:43

  
• Phs <str.3>

  Phs199

  56

  11563

  0

  24 II 23:17

  
• Trening do oceny #

  Stewzy

  2

  645

  0

  6 XII 20:34

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  chaossss

  2

  972

  0

  21 XII 20:01

  
• Potrzebuje pomocy, skręcenie stawu skokowego

  codegen

  0

  731

  0

  6 XII 12:36

  
• Wyciskanie wąsko...

  Mandel

  12

  1901

  0

  6 XII 16:26

  
• 30 dniowy hardcorowy plan aerobowy

  Anonim

  5

  2035

  0

  7 XII 23:15

  
• Trening brzucha po skończonym ABS II

  Mati1603

  3

  982

  0

  7 XII 09:07

  
• trening 15 lat

  Darwinn

  20

  2254

  0

  8 XII 15:17

  
• Ocena nowego planu - split

  OLE12345

  1

  856

  0

  6 XII 20:49

  
• Arreola vs Minto video

  Cezi1987

  4

  1393

  0

  9 XII 13:17

  
• Trening nóg bezprzyrostowy

  makciook

  13

  2491

  0

  6 XII 16:40

  
• Kreta+dex+carbo

  Stewzy

  9

  1194

  0

  6 XII 12:50

  
• Muay Thai- pytanie o technike uderzania

  Dzejno

  11

  1427

  0

  6 XII 16:20

  
• sen-regeneracja

  sebaa8989

  3

  1159

  0

  6 XII 12:39

  
• prośba o sprawdzenie DIETA

  soldier87

  0

  750

  0

  6 XII 11:53

  
• prosze o rady, ankieta, wyrzezbienie ciała

  polka88

  6

  1081

  0

  6 XII 21:27

  
• Masa Masa Masa !!! help

  seperator

  2

  1051

  0

  6 XII 13:05

  
• Niby i to kreatyna i to...jednak czasami działania troche inne...

  Zwał

  7

  1219

  0

  6 XII 13:29

  
• Sprzedam obciążenie Rzeszów

  don1misiek

  4

  1560

  0

  7 XII 09:59

  
• problem z dieta przy cyklu.

  kukis90

  12

  1463

  0

  7 XII 21:54

  
• CO DALEJ?

  BedFox

  27

  3156

  0

  10 XII 19:51

  
• klata i brzuch dla świerzaka

  kakao89

  4

  985

  0

  6 XII 12:01

  
• Wyciag

  Faster99

  2

  1043

  0

  17 XII 17:48

  
• obciążenie olimpijskie hes sprzedam fi 51 mm , pojedynki

  szklarys

  1

  973

  0

  9 XII 14:44

  
• Pomoc przy diecie dla 16 latka/53kg/175 cm

  bartek193

  6

  1407

  0

  6 XII 15:13

  
• 16-latek i przetrenowanie

  JaSlaby

  13

  1509

  0

  6 XII 15:01

  
• [K] OSTROWIE

  jakis ktos

  8

  1018

  0

  23 XII 17:11

  
• Redukcja cm w pasie :) porady dobrze widziane ;D

  padre20

  10

  1919

  0

  7 XII 15:23

  
• Mass Active 20

  HeBRa21

  1

  1465

  0

  9 XII 23:16

  
• Zakwasy

  Misiooo

  7

  1209

  0

  7 XII 18:06

  
• KUPIĘ OBCIĄŻENIE OLIMPIJSKIE FI 56MM LUB 55MM

  szklarys

  5

  1729

  0

  5 II 18:01

  
• Apetizer !?

  HeBRa21

  4

  6077

  0

  6 XII 10:53

  
• Wyciskanie sztangi w leżeniu nie wchodzi

  RamzesSFD

  26

  3859

  0

  19 XII 21:04

  
• Problem-ból głowy

  kamil1020

  5

  1019

  0

  6 XII 12:10

  
• Pako85/ dzięnnik / Wszystkoo

  Pako85

  27

  2282

  0

  20 XII 23:03

  
• POLACY ZA GRANICA?

  Bazz78

  12

  2041

  0

  13 XII 12:22

  
• SPRZEDAM BIAŁKO + MONO + GRATIS :) OKAZJA !!

  pajaczeq

  38

  2976

  0

  9 XII 15:05

  
• MMA BIALYSTOK

  VTbstok

  4

  1329

  0

  6 XII 15:23

  
• Zrzucenie oponki / ogólna redukcja.

  dracon767

  10

  3713

  1

  17 XII 14:13

  
• [K] Spalacz, bcaa (może być po pół opakowania).

  Spetz

  2

  803

  0

  6 XII 11:14

  
• Gala w Nowej Soli

  studencikz

  3

  1468

  0

  6 XII 14:47

  
• kręgosłup

  Miyagi1

  0

  783

  0

  6 XII 08:44

  
• suple na cykl

  ziom104

  20

  1986

  0

  13 XII 17:32

  
• Sprzedam suple OLIMP HITEC PEAK ! GDAŃSK / ALLEGRO

  Elcok

  5

  1497

  0

  8 XII 21:10

  
• Czy istnieje skup pierscionkow?

  zerek

  2

  1221

  0

  6 XII 11:46

  
• Martwy Ciąg PROBLEM

  WojtekSowa

  4

  844

  0

  6 XII 11:51

  
• ból ręki po siłowaniu

  5l4sH

  6

  9970

  1

  21 XII 01:12

  
• Sprzedam Komputer PC + laptop

  Turysta16

  0

  557

  0

  6 XII 00:39

  
• Poszukuje suplementu!

  allen662

  3

  1303

  0

  6 XII 09:26

  
• trening piłkarza

  Luki912

  2

  1792

  0

  7 XII 16:14

  
• POTRZEBNE NA GWAŁT

  Buli915

  1

  827

  0

  6 XII 10:23

  
• Stacja na nogi HZ3.

  Szypa 11

  11

  1467

  0

  8 XII 22:36

  
• HBM dla Biegacza

  Kop4ra

  10

  1506

  0

  6 XII 12:35

  
• Sprzedam Bialko, Tanio!

  1abdul1

  11

  1398

  0

  7 XII 00:30

  
• telewizor lcd kupie

  pavlomun

  0

  597

  0

  5 XII 23:46

  
• Boks, Ogólno rozwojówka + kondycja

  bazyl94

  8

  1744

  0

  8 XII 20:12