Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla młodego

  Chiall

  7

  1015

  0

  5 XII 20:25

  
• Muay thai stuff

  ROONY99

  9

  2700

  0

  10 XII 17:55

  
• Hydrolizaty z Hiteca

  Mały94

  8

  1049

  0

  5 XII 15:03

  
• specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY

  borrek88

  23

  4095

  0

  9 XII 23:32

  
• Chciałbym się tak ostrzyc , jaka to fryzura?;d

  Siwykrk

  9

  9433

  2

  9 XII 18:43

  
• Trzymac sie ilosc powtrozen w progresji ???

  aksel90

  2

  667

  0

  5 XII 16:52

  
• Sprzedam oryginalnego starego venoma

  Dragon_20

  3

  746

  0

  8 XII 18:20

  
• stałe stężenie..oma/susta...po jakim czasie?

  lobotomia

  6

  1115

  0

  5 XII 18:14

  
• Jaki stack teraz?

  Anonim

  14

  1749

  0

  5 XII 22:11

  
• Warszawa- Kb lub boks w piątki

  Dzejno

  0

  582

  0

  5 XII 13:10

  
• pytanie do zjadaczy whey golda optimuma

  AXEL97

  2

  780

  0

  5 XII 14:05

  
• Plan do oceny, czy jest dobry??

  Thari

  1

  612

  0

  5 XII 14:39

  
• czy jest jakis lepszy skladnikowo gainer na rynku od Up Your Mass?

  Anonim

  3

  922

  0

  5 XII 13:06

  
• Zawroty głowy - załamanie formy

  Anonim

  6

  1150

  0

  8 XII 16:25

  
• pomóżcie dobrac diete

  Kozak15Mrg

  2

  864

  0

  5 XII 13:53

  
• cykl na superce ,propku i winku

  elkon

  8

  1395

  0

  7 XII 20:33

  
• XP czy XS + mono czy jabłko

  Anonim

  5

  1140

  0

  5 XII 13:33

  
• Trening Full Body do oceny

  Theopij

  12

  1368

  0

  5 XII 13:12

  
• Data waznosci kreatyny

  zazdur

  4

  1172

  0

  5 XII 19:00

  
• co jesc?

  Asart

  2

  961

  0

  5 XII 14:14

  
• TRENING MASOWY NA OCENE

  pumadruid

  5

  1058

  0

  5 XII 18:20

  
• Shidokan Emers Team Katowice

  Gawlas94

  0

  760

  0

  5 XII 12:29

  
• Dieta do oceny

  asdfg1234

  12

  1363

  0

  6 XII 12:44

  
• sily mi malo chce zeby mnie rozyebalo tluszczem i woda zalalo itd %-)

  Anonim

  20

  2065

  0

  6 XII 18:27

  
• [K[ Stojaki pod sztange !!!

  Taniocha

  10

  1085

  0

  6 XII 00:37

  
• Horse power + Storm

  Minax

  4

  1224

  0

  5 XII 13:37

  
• Czy takie połaczenie jest dobre? 4 dniowy plan

  ArvaL

  7

  1346

  0

  8 XII 21:59

  
• cykl na mase

  teylor1

  6

  1153

  0

  5 XII 13:47

  
• Drugi cykl ... co kupić !!

  fuksss

  23

  2051

  0

  6 XII 10:35

  
• Plan treningowy do sprawdzenia.

  kryst16

  4

  912

  0

  6 XII 12:48

  
• pytanie o chela mag, chela cynk

  Anonim

  1

  1927

  0

  5 XII 11:53

  
• Muay thai i MMA w Wieluniu

  mak5iu

  1

  2956

  0

  11 IX 09:41

  
• Zma

  kamillowwa

  3

  1081

  0

  5 XII 12:31

  
• XPAND DYMATIZE 925g oraz X-PAND ENERGIZED czy dobrze będe dawkował?

  MajsterKox

  18

  2982

  0

  6 XII 14:12

  
• Jaki stack kretynowy ? ;)

  kuba1214

  3

  898

  0

  5 XII 18:58

  
• Nietypowy rozklad zajęć

  punkl

  14

  1816

  0

  28 XII 19:21

  
• czy jest mozliwe zbudowanie takiej sylwetki?

  moveinout

  14

  2081

  0

  6 XII 21:13

  
• Trening Masowy do oceny

  Zbyszek14

  3

  795

  0

  7 XII 07:52

  
• Trening brzuch kilka pytan

  guziklolek

  20

  2069

  0

  6 XII 14:29

  
• Gala Runda Zero Fight Night 13.12.09

  K-1Rules

  2

  1030

  0

  7 XII 23:29

  
• Nowa Dieta- Do sprawdzenia:)

  spaiter

  23

  2506

  0

  7 XII 10:44

  
• Trawienie - bardzo dziwna sprawa.

  Bazz_NS

  7

  1046

  0

  6 XII 16:59

  
• pęknięte żebra a trening na siłowni

  esgieh

  0

  973

  0

  5 XII 10:03

  
• FBW do oceny

  kacpi666

  13

  1545

  0

  8 XII 15:50

  
• Doping-jestem młody i nie wiem jak brac DECANOLEX

  czaki126pl

  29

  3235

  0

  16 XII 18:26

  
• Nowy k770i i uzywany C902

  Dzakob15

  2

  866

  0

  5 XII 17:26

  
• Drobny problem

  petjack

  20

  2015

  0

  5 XII 22:22

  
• shock +storm+mono

  4F

  4

  1015

  0

  5 XII 09:24

  
• TUF 10 Finale - wyniki ważenia + fotki

  kuka23

  13

  2341

  0

  6 XII 00:08

  
• CARDIAMID-COFFEIN

  fttp

  0

  1037

  0

  5 XII 08:46

  
• tluszcza na klatce

  nowyom

  6

  922

  0

  5 XII 10:23

  
• wszystko na temat choroby wrzodziejącej jelita grubego

  danielm1

  4

  3234

  0

  5 XII 23:10

  
• n acetyl carnitine

  WladcaG

  1

  925

  0

  5 XII 18:41

  
• problem z jedzeniem po zmianie klimatu

  WladcaG

  3

  1100

  0

  5 XII 10:40

  
• metoda treningu silowego do oceny

  czolgic

  1

  662

  0

  5 XII 09:18

  
• Zima, Czas Ciężko Popracować - Prosze o pomoc

  Vito997

  1

  1157

  0

  5 XII 10:52

  
• jedziemy z tym koksem czyli kolejny plan na masę do oceny %)

  waania

  2

  1015

  0

  5 XII 13:14

  
• Deka + omka + prohormon??? Mozna tak?? ;>

  Fanuti

  4

  1212

  0

  5 XII 20:03

  
• <S>Laptop belinea o.bok

  VkozloV

  8

  918

  0

  7 XII 09:21

  
• Prop + ...

  FceThePain

  3

  691

  0

  5 XII 02:05

  
• TrecTeam-nowa strona internetowa i blogi zawodników!!!

  GISZMAN

  17

  3753

  0

  27 VI 22:30

  
• Przebieg draftu - jak to wygląda?

  slake1

  0

  764

  0

  5 XII 00:21

  
• [S] Sprzedam bransolete meska

  soltys88

  5

  1151

  0

  9 XII 15:10

  
• co 4 tyg. albo...?

  SuTetTo

  7

  890

  0

  6 XII 12:00

  
• [Sprzedam] Białko Whey Protein Fusion 1200g - 30zł

  tomek8888

  0

  534

  0

  4 XII 23:55

  
• Trening masowy - korekta

  g0sc

  11

  1420

  0

  7 XII 15:26

  
• Plan treningowy+porady pisać !!

  abuk16

  7

  1332

  0

  5 XII 13:52

  
• [S] ZŁOTY ŁANCUSZEK . TANIO!!

  1abdul1

  2

  1018

  0

  7 XII 14:46

  
• czy osiagne efekty ?

  Misieeeeek

  5

  890

  0

  5 XII 11:52

  
• kontuzja lokcia na omie

  AvantD

  10

  1550

  0

  10 XII 15:15

  
• chudy wysoki na silce

  Matrr

  10

  1669

  1

  6 XII 18:15

  
• Trening na bica :) - sprawdzenie czy dobry

  AdamV

  17

  2701

  0

  19 XII 18:01

  
• Przysiady, sztanga na karku?

  Prog

  3

  3599

  0

  5 XII 00:49

  
• Wywiad z Mousasim.

  Kwic

  0

  877

  0

  4 XII 23:31

  
• FieLDS K-1 World GP 2009 FINAL

  greku1986

  107

  11917

  0

  7 XII 23:12

  
• Trening poczatkujacy - Masa

  01012121

  3

  927

  0

  4 XII 23:34

  
• Sprawdzenie diety 16 lat 65 kg

  pakeroo4a5

  5

  1027

  0

  5 XII 20:20

  
• Niezłe efekty- co dalej, zmieniać plan czy nie?

  Matteo88

  5

  1031

  0

  5 XII 10:23

  
• Początek przeniesiony z działu trening dla początkujących

  klapouch

  3

  883

  0

  6 XII 19:49

  
• Przysiady problem

  deQe

  4

  879

  0

  6 XII 21:47

  
• Sprzedam koszulki Ecko

  drzazgol88

  0

  668

  0

  4 XII 22:52

  
• Ktore bialko wybrac?

  Anonim

  6

  945

  0

  4 XII 23:15

  
• Powrót do treningu po rozległym zapaleniu oskrzeli

  Cokta

  1

  2349

  1

  4 XII 22:54

  
• Kolejne zmagania :)

  tredi2

  55

  5159

  0

  1 III 22:21

  
• Ambroziak,podziel się wiedzą;-)

  BodyLine

  40

  4843

  0

  14 XII 19:54

  
• Ocena Treningu ;)

  Kaspereq_1

  4

  609

  0

  5 XII 00:26

  
• cykl potrzebna pomoc

  omleciarz

  5

  815

  0

  4 XII 22:56

  
• X Pump czy Vasobolan

  Elcok

  6

  1364

  0

  5 XII 15:52

  
• spalacze tłuszczu ;p

  mazakmax

  7

  1673

  0

  5 XII 19:58

  
• Kiedy brać spalacz?

  Gadoom

  5

  4387

  0

  5 XII 11:20

  
• Nowa siłownia bo stara mi zalało :(

  ANIMALPUMP

  53

  7066

  0

  22 I 23:15

  
• Dołek w klatce piersiowej.

  Zbychisf

  6

  6495

  0

  8 XII 06:15

  
• ocena diety

  strike_55

  1

  862

  0

  5 XII 05:02

  
• Masa czy redukcja

  wlood1257

  3

  740

  0

  4 XII 23:05

  
• Nowy plan - regresja.

  Egoiste

  0

  637

  0

  4 XII 21:40

  
• [S] Sprzedam pas skórzany wąski IRONMANIA - Nowy !

  Pep.e

  5

  2074

  0

  9 I 13:09

  
• Gainer z mlekiem. ?

  suchy255

  8

  3201

  0

  5 XII 15:27

  
• problemy ze zbyt małą masą mięśniową

  familyguy

  6

  1356

  0

  5 XII 00:52

  
• DeiV / dziennik / Codzienne zmagania z domowym treningiem.

  DeiVik

  0

  907

  0

  4 XII 21:25

  
• !!! POWERLIFTING !!! FILM Z BOLTONEM

  MaRRiuSS

  1

  962

  0

  5 XII 15:56