Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gymplaza od 7.00?

  Malagant

  0

  659

  0

  7 XII 07:38

  
• Tran + białko ZAMIAST ryb?

  danny328

  3

  2554

  0

  8 XII 12:50

  
• z 10%bf na 6-7%bf spalacz?

  so nervous

  6

  1868

  0

  11 XII 01:39

  
• program cwiczen na silownie dla poczatkujacej kobiety

  Martyna_89

  1

  2723

  0

  7 XII 10:35

  
• Hi-Tec HyperFusion czy Cell Pump?

  soltys88

  4

  1054

  0

  7 XII 18:37

  
• Co po treningu siłowym, a co po aerobach?

  el.jot

  9

  1801

  0

  7 XII 14:22

  
• Potrzebuję pilnie rady w sprawie treningu ! ! !

  maly199019

  1

  670

  0

  7 XII 10:31

  
• trening na mase, brzuch itd..

  LeśnyDzban

  12

  1384

  0

  8 XII 21:17

  
• ALL AMERICAN EFX HMB 120 kaps./500mg

  cykliki

  2

  909

  0

  7 XII 11:33

  
• Redukcja do oceny

  kondek

  3

  1090

  0

  7 XII 21:31

  
• trening :0

  siwy9310

  2

  682

  0

  7 XII 10:37

  
• Czy dobrze kombinuje - wzrost masy miesniowej = spalam wiecej wegli?

  t0pek

  3

  1230

  0

  7 XII 19:27

  
• Suplementacja 2

  siatkarz21

  1

  874

  0

  7 XII 11:26

  
• Trening na masę - split do poprawy.

  nnokia1988

  8

  915

  0

  7 XII 22:44

  
• Sildenafinox

  sQzi

  16

  3015

  0

  7 XII 18:12

  
• plan do oceny

  mapetGB

  2

  1454

  0

  7 XII 07:34

  
• Czy jest dobrze? Kalorie?BTW?

  Anonim

  8

  1214

  0

  8 XII 21:41

  
• Worek treningowy i rękawice

  Red15

  2

  1748

  0

  6 XII 23:49

  
• AAKG Mega Hardcore + HP

  felippe

  5

  1037

  0

  7 XII 13:51

  
• Rozplanowanie dni treningowych SW+siłka

  Maciej88

  1

  705

  0

  7 XII 06:51

  
• [K] KSIAZKE PT KICKBOXING MACIEJA BARANA

  Bazz78

  0

  744

  0

  6 XII 22:58

  
• Dzisiaj impreze sponsoruje warezz:-)

  RemyLogan

  4

  1027

  0

  10 XII 16:56

  
• wiek, staz a trening na siłę

  kret98

  16

  1543

  0

  16 XII 16:57

  
• DUZO TANICH RZECZY M.I.N WEDKA, SEKRETARKA,ZNACZKI,GRAMOFONY,PIENIADZE STARE, I INNE

  syberius

  6

  1775

  0

  11 XII 17:21

  
• FBW w domu do sprawdzenia

  darpomorza

  17

  2319

  0

  18 I 19:18

  
• metanabol

  ulidek

  25

  2790

  0

  9 XII 20:46

  
• pjetras / gubimy i rzeźbimy / start!

  Pjetras

  0

  580

  0

  6 XII 22:36

  
• PROSZE O DORADZENIE TO NIE BOLI :D

  PITER37

  1

  872

  0

  6 XII 23:10

  
• Sen

  L3m0n

  6

  1167

  0

  7 XII 07:46

  
• Bardzo proszę o pomoc.

  Luca_27

  7

  1180

  0

  7 XII 06:53

  
• IGF podskornie?

  Anonim

  66

  9692

  0

  8 XII 20:34

  
• łatwy numer gg do zapamiętania wspaniały dla firm przedsiębiorstw ITD

  syberius

  1

  1307

  0

  7 XII 13:52

  
• FBW prośba o ocenę

  michal_678

  3

  508

  0

  6 XII 22:31

  
• Poprawki w diecie

  wrz

  20

  1726

  0

  8 XII 00:51

  
• Plam FBW

  cudownyand

  16

  1377

  0

  9 XII 16:22

  
• Trening

  Drako131

  0

  832

  0

  6 XII 22:07

  
• Juliusz Słowacki 20zł WAWA 2009 +folder

  Anonim

  0

  652

  0

  6 XII 22:07

  
• Wystający brzuch, skrzywienie czy tylko za dużo fatu?

  pompa_pit

  4

  2530

  0

  6 XII 22:13

  
• Proszę o pomoc. Lewa strona brzucha.

  Darek162

  2

  1952

  1

  6 XII 22:38

  
• MMA Raz W Tyg.

  Agresst

  3

  1088

  0

  7 XII 12:33

  
• na sprzedaz odzywki

  blach_man

  15

  1594

  0

  8 XII 16:12

  
• Nowiutki sprzet Do mt :P

  Skoczek135

  12

  1557

  0

  7 XII 14:55

  
• WPC olimp

  Resista

  3

  941

  0

  6 XII 21:59

  
• Trening dla 15 latka :) dobry sprzet w miare !

  Anonim

  17

  1719

  0

  17 XII 17:42

  
• Pomocy .. Dieta

  cywil999

  3

  646

  0

  6 XII 22:00

  
• KUPIE HANTLE WROCŁAW !!!

  mistrz05

  0

  525

  0

  6 XII 21:46

  
• Coś na stawy

  Cfaniac

  3

  1018

  0

  6 XII 23:52

  
• redukcja do sprawdzenia/ poprawy

  ryba_6

  31

  3442

  0

  8 XII 23:15

  
• Rozgrzewka Przed Wyciskaniem

  GraBarZ199

  5

  2149

  0

  7 XII 18:59

  
• Stosunek T4 do T3

  ambroziak

  1

  1283

  0

  8 XII 17:05

  
• TRENING MASOWY DLA POCZĄTUJĄCEGO DO OCENY

  pumadruid

  5

  905

  0

  7 XII 18:47

  
• zachować siłę na redukcji...

  so nervous

  11

  2561

  0

  9 XII 01:43

  
• Zaburzenia równowagi, odrętwienia twarzy i rąk, problemy ze wzrokiem. Proszę o pomoc.

  Nemo7

  3

  3663

  0

  6 XII 22:02

  
• co na next cykl po dece i tesciu

  basteksbr

  3

  1109

  0

  6 XII 21:46

  
• Potrzebna szybka i rozsądna pomoc

  Cyran92

  13

  1271

  0

  6 XII 22:46

  
• Przygotowanie do sprawnościówki na WAT.

  Maka_91

  4

  3840

  0

  8 XII 17:10

  
• POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

  LikeAnimal

  4

  1695

  0

  7 XII 22:44

  
• chce ułozyc diete

  zoodak

  4

  957

  0

  6 XII 21:27

  
• Dieta do oceny !

  szkielek08

  1

  818

  0

  7 XII 19:21

  
• [S] Asus K50ab

  tomall84

  0

  616

  0

  6 XII 21:14

  
• suple

  igrsan

  9

  1174

  0

  7 XII 18:13

  
• Silny ból kolana

  33gosia

  1

  2845

  0

  6 XII 21:16

  
• Białko-pytanie

  Fabio1221

  3

  868

  0

  6 XII 23:52

  
• Intensywność Treningu .. Pomocy

  cywil999

  4

  818

  0

  6 XII 21:25

  
• Trening po przerwie

  enjoy7

  2

  752

  0

  6 XII 21:06

  
• Ławka czy atlas

  stronek19

  3

  1203

  0

  6 XII 21:05

  
• Tatuaz:) prosze o dopowedz

  szulerKSG

  6

  1250

  0

  6 XII 23:47

  
• Dieciora do oceny

  morek900

  4

  873

  0

  7 XII 18:52

  
• Kreatyna - przechowywanie

  kroteq

  4

  1194

  0

  6 XII 22:12

  
• Chce schudnąć i nabrać rzeźbyyyyy:D

  Koks073

  13

  2562

  0

  14 XII 18:30

  
• nowy plan, masa

  damian551

  1

  794

  0

  8 XII 15:05

  
• Dieta na mase a praca 3 zmiany

  Jupiteer85

  4

  3175

  2

  6 XII 21:30

  
• P.M.P. szto to je ?

  Anonim

  15

  1679

  0

  7 XII 12:57

  
• Jakie suple na mase

  ghxt

  6

  1408

  0

  7 XII 13:11

  
• [S]Ab Rocket i Ab King

  JohnyGKS19

  2

  1492

  0

  6 XII 21:51

  
• trening dla piłkarza

  Luki912

  0

  792

  0

  6 XII 20:34

  
• Promo w olimpie?

  harry333

  10

  1249

  0

  25 XII 11:17

  
• Trening brzucha w HST

  tomcio2006

  4

  1042

  0

  9 XII 19:16

  
• Odbudowanie formy

  Mianda

  1

  1403

  0

  6 XII 20:31

  
• sprzedam wzmacniacz i kolumny

  skyline85

  2

  997

  0

  6 XII 20:31

  
• Suplementy itp.

  rasam

  15

  1501

  0

  10 XII 09:20

  
• Konkurs Mikołaj Olipm - będzie w tym roku?

  sixth

  4

  1459

  0

  7 XII 18:46

  
• BIALKO OSTROWIA !!!

  perfectsup

  1

  670

  0

  6 XII 20:38

  
• Ból mięśnia (piszczelowatego przedniego?)

  Kesjana

  2

  1029

  0

  8 XII 15:54

  
• JacekMKS-DZIENNIK TRENINGOWY-trening, dietka, such masa.

  JacekMKS

  21

  2573

  0

  8 XII 22:56

  
• Priorytet na klate

  Ciemniak

  3

  1486

  0

  9 XII 20:01

  
• Oxa???

  masterSS

  6

  943

  0

  6 XII 21:25

  
• Powazne podejscie do treningu Proszę o pomoc odnośnie treningu i ewentualne wskazówki

  LikeAnimal

  2

  3434

  0

  6 XII 21:00

  
• Trening Christian-a Thibaudeau pytanie

  canecorso

  4

  1893

  0

  8 XII 11:09

  
• Sandra Drabik Mistrzynią Świata Full Contact!

  F4natic

  9

  2152

  0

  7 XII 11:33

  
• walka z cieniem

  mafio.kox

  13

  2820

  0

  7 XII 16:20

  
• Mixx

  Pako85

  11

  1440

  0

  6 XII 21:44

  
• co daje mala odstep miedzy rekeami na gryfie ??

  ziolo9413

  19

  2040

  0

  6 XII 21:08

  
• Superseria

  bronkz

  2

  1660

  0

  9 XII 19:57

  
• Ból w krzyżu po wiosłowaniach

  Cajmerek

  10

  1212

  0

  6 XII 19:57

  
• Rozpiska na Sile Bardzo Zaawansowana...

  EvolutioN2

  1

  1198

  0

  6 XII 20:15

  
• Nogi, pomocy

  Feragro

  6

  907

  0

  6 XII 19:45

  
• 14 dzień cyklu, zero przyrostów?

  geryy12

  13

  2040

  0

  6 XII 20:15

  
• Masa na Luty?? kto pomoze.. Sogi

  koksik1515

  9

  1122

  0

  6 XII 22:09

  
• Witam ! Potrzebuje diety na mase

  dsa13asb

  7

  1101

  0

  6 XII 20:06