Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy na początek to jest dobre?

  ola451

  2

  728

  0

  4 XII 20:32

  
• co mam brac - poczatkujacy

  wizard1988

  21

  2473

  0

  5 XII 17:34

  
• Potrzebna pomoc Fachowa :)

  Nivre

  4

  1219

  0

  3 XII 21:01

  
• Trening do oceny pomocy

  Stewzy

  11

  1663

  0

  3 XII 21:44

  
• ZIMEK / Dziennik / Poprawa Sylwetki

  zimek120

  6

  2307

  0

  6 XII 09:32

  
• Plan na mase do oceny

  Tooncar

  1

  700

  0

  4 XII 12:02

  
• Uderzanie

  Rumcajs212

  6

  1356

  0

  3 XII 21:49

  
• Plan do oceny

  Stewzy

  3

  960

  0

  4 XII 16:03

  
• amatorskie granie w Słupsku

  kbrbabzbtb

  0

  672

  0

  3 XII 20:39

  
• Pytania odnośnie treningu w domu

  makos93

  1

  900

  0

  3 XII 20:37

  
• Problem z ułożeniem treningu w ciągu tygodnia

  pebe89

  0

  572

  0

  3 XII 20:33

  
• <K> NOkie 8800 zwykłą albo gold

  VkozloV

  0

  554

  0

  3 XII 20:32

  
• Redukcja Tluszczu , Cel : Rzeżba ;] [ZDJECIA]

  skate328

  39

  4291

  0

  7 XII 16:10

  
• siłownia i boxing... jak połączyć?

  seba_srem

  6

  1557

  0

  6 XII 20:49

  
• Sprzedam ipoda nano

  gababer

  1

  837

  0

  3 XII 22:32

  
• Plan na masę do ocenykorekty (praca nad bickiem)

  jigsaw91

  6

  1437

  0

  6 XII 09:45

  
• Ćwiczenia na wzrost?

  mario4232

  2

  982

  0

  3 XII 20:40

  
• cynk (w moim przypadku zincas forte) a miedź

  czimay

  2

  1480

  0

  3 XII 21:11

  
• Krew

  Revirooo

  3

  1183

  0

  5 XII 12:43

  
• Ocena Planu

  DawideeK

  6

  834

  0

  4 XII 13:59

  
• Silesian Fight Club czy Shidokan Emers Team?

  Gawlas94

  1

  1499

  0

  4 XII 14:25

  
• Pytanie o trening

  pagus00600

  2

  664

  0

  3 XII 20:41

  
• zestaw trytonowy

  stekat

  1

  768

  0

  4 XII 10:31

  
• jakie suplementy zastosowac

  ebi1991

  2

  807

  0

  3 XII 20:09

  
• Poprawa kondycji

  PL_power

  9

  1981

  0

  4 XII 11:53

  
• Sprzedam paletkę do ping ponga! WARTO! tanio!

  bemben12

  9

  3605

  0

  19 XII 14:28

  
• Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

  jabolcokk

  3003

  203078

  0

  14 XII 21:16

  
• Stres Grubo

  van basten

  10

  1534

  0

  4 XII 20:45

  
• Bóle brzucha , zaparcia , gazy , dziwne stolce.

  THUG_NWK

  3

  5417

  0

  3 XII 20:30

  
• cykl I

  siwy9310

  4

  1010

  0

  3 XII 20:39

  
• Zamienie CLOUTA !!!

  Tiniar

  8

  1114

  0

  6 XII 14:23

  
• aeroby -palenie fatu z brzucha i bokow. pomoc

  patryku5

  0

  802

  0

  3 XII 19:36

  
• Instruktor siłowni

  Pretek000

  7

  1384

  0

  10 XII 12:50

  
• Ochraniacz na kolana.

  Arrientos

  6

  1132

  0

  4 XII 15:58

  
• Dieta wysokobiałkowa

  DarkSitter

  5

  1551

  0

  4 XII 14:37

  
• Redukcja wagi, szukam pomocy.

  Egard

  2

  1157

  0

  23 III 11:23

  
• Cell Pump

  Albusek

  19

  2933

  0

  10 XII 17:38

  
• Czy to wszystko się nada ?

  gppll

  7

  858

  0

  8 XII 15:14

  
• Ja i temat o treningu dla poczatkujacych.

  marbit

  1

  1086

  0

  3 XII 19:17

  
• SPRZEDAM MESOMORPH POŁOWA OPAKOWANIA.

  Anonim

  0

  761

  0

  3 XII 18:59

  
• Mój PROBLEM z rzeźbieniem ciała

  Arusus

  4

  938

  0

  7 XII 20:08

  
• Co można po treningu???

  Salieris

  2

  858

  0

  3 XII 20:33

  
• storm z mono czy bez?

  tdd27

  6

  1078

  0

  4 XII 09:56

  
• jaki sprzęt do MT?

  Anonim

  17

  2117

  0

  5 XII 09:12

  
• Pytanie odnośnie DYMATIZE X-PAND 925g

  beza101

  21

  2256

  0

  8 XII 22:21

  
• Jakie są cwiczenia na brzuch zeby sie nie podzwigać?

  mdn4

  2

  1061

  0

  4 XII 07:28

  
• wegle bcaa gluta kolejnosc?

  primocwks

  25

  2396

  0

  8 XII 20:56

  
• Co jest nie tak masa?? do oceny

  xxx01

  7

  1158

  0

  4 XII 15:38

  
• Poprawa biegu na 60m lub 100m :)

  vitt16

  3

  2151

  0

  4 XII 11:05

  
• Płatki owsiane, pytanie.

  kamillowwa

  9

  1307

  0

  3 XII 23:21

  
• Trzymanie dystansu

  The-Reaper

  23

  4415

  0

  6 XII 00:12

  
• Dawkowanie Xpand

  MelvinCNT

  2

  1108

  0

  3 XII 18:34

  
• Dieta Kamilo100 do oceny i proszę o pomoc

  Kamilo100

  35

  2994

  0

  26 I 17:25

  
• Ból kolana

  sakari

  0

  872

  0

  3 XII 18:01

  
• Ciągle śpiący..

  Shant

  20

  4371

  0

  7 XII 21:55

  
• Stosunek do innych ludzi

  Szprota94

  35

  5036

  0

  5 XII 02:28

  
• vinh xuan

  cynik75

  21

  3742

  0

  28 XII 23:16

  
• Kreatyna? Prosze o pomoc

  jigsaw91

  4

  913

  0

  3 XII 18:38

  
• Ktory gainer lepszy składowo?

  Omen6667

  4

  923

  0

  3 XII 23:57

  
• Porownanie stackow

  GROM91

  2

  816

  0

  3 XII 17:43

  
• Pytanie odnośnie treningu...

  tomcio2006

  1

  755

  0

  4 XII 11:52

  
• spalacz + dotani bilans kcal

  waliclogin

  8

  1347

  0

  3 XII 17:39

  
• sprzedam pare supli

  skyline85

  0

  753

  0

  3 XII 17:19

  
• Nokia 6500slide nie działa klawisz 4

  romek1012

  2

  1274

  0

  5 XII 10:26

  
• [S] Koszulki dla kulturystów po 30zł :: Rózne wzory

  raflap

  6

  5288

  0

  3 XII 20:47

  
• waga

  ilan

  17

  2036

  0

  8 XII 14:58

  
• Pytanie

  Pervivo

  12

  2165

  0

  17 II 16:39

  
• agnes dziennik/redukcja w czasie

  agnes1986

  8

  1520

  0

  5 XII 19:31

  
• Tłuszcze - ich znaczenie w organizmie

  Lifee

  9

  1948

  0

  4 XII 00:22

  
• do kasacji

  jabolcokk

  0

  986

  0

  3 XII 16:59

  
• Początkujący - Prośba o Pomoc. (Trening i Dieta na Mase)

  Kayzzak

  4

  973

  0

  3 XII 18:30

  
• Kupie monitor 22-20" ewentualnie zamienie na suplementy

  fighterbp

  0

  686

  0

  3 XII 16:53

  
• Ochraniacze na piszczele

  Morsik1991

  19

  3272

  0

  7 XII 09:35

  
• czy pompki sa skuteczne?

  abudzabi

  3

  3895

  0

  3 XII 17:06

  
• TONUS MIĘŚNIOWY

  ambroziak

  9

  5828

  0

  1 X 19:54

  
• muzyka w czasie walki

  1Ana5

  14

  2054

  0

  5 XII 13:07

  
• priorytet klatka bic do sprawdzenia plan

  DamianCsz

  5

  1386

  0

  6 XII 16:15

  
• Trening na masę do oceny

  matt_v

  3

  775

  0

  4 XII 17:05

  
• Pomoc przy treningach

  ReVo7

  7

  1893

  0

  4 XII 18:35

  
• gainer...

  lech90

  3

  752

  0

  3 XII 16:48

  
• Srebrna bransoleta

  rifi123

  2

  807

  0

  3 XII 22:58

  
• Bolące łydki

  xav6

  7

  1592

  0

  5 XII 23:20

  
• do kasacji

  jabolcokk

  550

  49541

  0

  25 I 01:24

  
• Worek RING

  duch92

  12

  3173

  0

  3 XII 21:52

  
• 63 MONETY KOLEKCJONERSKIE 2 ZŁOTOWE + 2 PALETY

  Amadi-55

  0

  600

  0

  3 XII 16:12

  
• zastuj w lapie;/

  abs33

  4

  1333

  0

  4 XII 14:28

  
• bez kreatyny

  Hektorian

  4

  1177

  0

  3 XII 18:32

  
• Czy to ma ręce i nogi??

  Medina

  6

  979

  0

  4 XII 14:24

  
• Nokia 6300

  rifi123

  1

  629

  0

  4 XII 00:38

  
• Poczatek treningu co na start

  Kozak15Mrg

  13

  2309

  0

  7 XII 14:56

  
• Trening na masę. Pomoc

  rifii

  9

  1309

  0

  7 XII 20:49

  
• Suplementacja przy 5x5 FBW

  SCHWARZ

  6

  906

  0

  4 XII 10:01

  
• co to za ćwiczenie - ćwiczenie zapaśników

  Exercreo

  18

  3385

  0

  7 XII 16:30

  
• nano plus halo

  masssa8888

  4

  1279

  0

  3 XII 15:48

  
• Nóż

  konrados09

  3

  1085

  0

  3 XII 16:39

  
• Statycyjny do ew poprawy

  krolikgce

  3

  720

  0

  4 XII 17:17

  
• Zamienię PSP przerobione na XBOXa 360

  koras980

  4

  1214

  0

  4 XII 13:19

  
• Nitrobolon-brac czy nie brac

  Rambo1800

  10

  1411

  0

  10 XII 20:51

  
• [S] Sony Ericsson W200i - tanio

  Limak1990

  0

  621

  0

  3 XII 15:02

  
• trening silowy pod katem sw.

  dawjek

  4

  1723

  0

  6 XII 16:10