Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Drążek

  Adoo

  4

  1525

  0

  20 XII 00:51

  
• [K] ławeczka ze skosem w gore + stojaki

  Koskihno

  5

  1418

  0

  23 XII 16:54

  
• Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

  Grand11111

  27

  5684

  0

  12 I 21:03

  
• ból głowy

  marzenka25

  7

  1600

  0

  24 XII 16:27

  
• Mięśnie nadgarstkow, przedramion, jak to z nimi jest?

  JaSlaby

  4

  1129

  0

  20 XII 01:41

  
• jaką mamy satysfakcję z ćwiczeń na siłowni?

  kakan90

  20

  2677

  0

  23 XII 16:26

  
• Prosba o usuniecie tematu.

  Lamerek

  0

  879

  0

  19 XII 23:26

  
• co to jest na rece ??

  XimCio

  4

  1329

  0

  23 XII 11:54

  
• Trening dla poczatkujacego

  Vital

  3

  836

  0

  19 XII 23:29

  
• Mam problem !!!!!!

  jakubnow

  5

  1346

  0

  22 XII 12:44

  
• Trening na mase

  Mariusz X

  18

  1952

  0

  22 XII 17:35

  
• Czy warto sprobowac kickboxingu?

  d3v1

  24

  4187

  0

  12 IV 16:24

  
• Krav Maga

  Rzeszow16

  51

  8425

  0

  2 I 14:43

  
• Prosze o pomoc. HST priorytet łapy i kark.

  Kuba__16

  6

  1445

  0

  20 XII 22:07

  
• Poobgryzane usta od zewnątrz

  TeoMaster

  5

  2530

  0

  25 XII 16:48

  
• POZNAŃ 2KG GAINERA SYNTRAX GOLIATH

  revenge92

  9

  1765

  0

  28 XII 14:33

  
• Kaziooo FBW na mase do oceny

  Kaziooo

  6

  1113

  0

  20 XII 10:49

  
• CKD do oceny

  pr0t

  5

  1478

  0

  20 XII 21:47

  
• Rozstepy od siedzenia na fotelu.

  b3h

  10

  9225

  2

  22 XII 13:43

  
• combat kielce

  klisik

  12

  2769

  0

  25 XII 12:25

  
• Życzenia świąteczne od ekipy odżywiania. :D

  Koniu151

  36

  3930

  0

  26 XII 21:11

  
• Sprzedam psp 3004 przerobione

  Odi134

  0

  1432

  0

  19 XII 22:16

  
• kupie drazek do sciany

  Marcin910

  0

  771

  0

  19 XII 22:12

  
• 10 ZŁ - 2007 - KAROL SZYMANOWSKI - STAN I

  mateusz54

  0

  802

  0

  19 XII 22:10

  
• oliwa z oliwek pytanie

  zoodak

  9

  1446

  0

  20 XII 13:26

  
• FBW na masę do oceny

  kr92is

  4

  876

  0

  20 XII 15:36

  
• Nitrobolon II

  Bur3k

  20

  2089

  0

  21 XII 12:41

  
• Push&Pull do oceny

  Piotrx1

  7

  1212

  0

  19 XII 22:16

  
• Witaminy Jakie Sa najbardziej opłacalne?

  Metody_92

  11

  2057

  0

  20 XII 14:59

  
• [K] kupie stojak na worek bokserski

  alex_92

  1

  1658

  0

  20 XII 12:48

  
• Robienie masy a bieganie?

  DzikSK

  4

  2670

  0

  21 XII 09:55

  
• Problem z Aniołem!

  Anonim

  14

  11126

  1

  26 XII 18:07

  
• Stojak na worek bokserski w domu

  rzelunio

  9

  13282

  0

  21 XII 14:47

  
• jakie suple na redukcje tkanki tluszczowej i przyrost miesni?

  lamaga12

  15

  9845

  0

  19 XII 22:11

  
• Mieszanka kreatyn na 1 cyklu

  Voyo

  4

  1040

  0

  19 XII 21:18

  
• wyrzezbienie ciala po zwalczeniu z otyloscia?

  Putek47

  8

  1284

  0

  20 XII 20:30

  
• Plakaty na siłownie ;)

  podwi

  2

  1913

  0

  20 XII 16:29

  
• PYTANIE o dalszą drogę

  SFD-Koks

  17

  1757

  0

  23 XII 15:11

  
• FBW na siłę

  MrGlob

  5

  1019

  0

  20 XII 12:33

  
• Koszulka olimp

  nichitsu

  2

  1031

  0

  19 XII 22:35

  
• Jaki stak dla piłkarza?

  xylon-pal

  0

  1054

  0

  19 XII 20:46

  
• a więc kiedy jeść?

  zielarz007

  1

  1038

  0

  19 XII 20:54

  
• Ocena dietki ...

  bili4

  7

  1366

  0

  20 XII 22:15

  
• Odporość na białko

  kiku15

  0

  1385

  0

  19 XII 20:34

  
• mróz i bieganie

  bałamucik

  8

  1809

  0

  20 XII 17:04

  
• Zmiana ..

  adonis18

  3

  1016

  0

  19 XII 21:15

  
• Połaczenie Hi tec super mass professional+kreatyna mega caps 1250+testosterol

  kill89

  7

  1654

  0

  19 XII 21:57

  
• Jakie SW w słubicach?

  Kuna71

  3

  1796

  0

  22 XII 09:03

  
• Sprzedam plakaty na siłownie ;)

  podwi

  17

  5504

  0

  21 XII 20:13

  
• Pomocy!!

  Nati15

  6

  997

  0

  20 XII 00:37

  
• Problem z jądrem

  Anonim

  6

  1604

  0

  20 XII 19:14

  
• Trening na całą grupę mięśni - przyrost masy

  yoo007

  4

  1028

  0

  22 XII 16:54

  
• Inkospor Recovery.

  Adrian37a

  4

  1279

  0

  20 XII 14:18

  
• BCAA TsT - Hi Tec

  jabolcokk

  27

  11022

  0

  3 VIII 20:27

  
• Zaczynam ćwiczyć...

  Graba6

  4

  839

  0

  19 XII 20:31

  
• Whey Fusion - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - Hi Tec

  jabolcokk

  13

  4314

  0

  22 XII 16:08

  
• [S] Tanio telefony dla potrzebujących!

  Xspeed08

  10

  1899

  0

  26 XII 19:27

  
• Przepraszam za założenie nowego tematu ale stary mój zlekzewarzyliście

  daniejek20

  2

  1283

  0

  19 XII 20:48

  
• Ławeczka + hantelki 2szt. + sztanga

  Damciosz

  1

  941

  0

  19 XII 21:41

  
• pierwsze kroki na siłowni

  tomek_2205

  29

  6573

  0

  22 XII 08:22

  
• Trener boksu- Rzeszów.

  pushkin1

  1

  2366

  0

  27 XII 21:07

  
• Pytanie o cykl NOZ HORSE POWER

  kowallosu

  9

  1105

  0

  19 XII 23:54

  
• Plan treningowy - Izotek

  kierklas

  10

  10301

  4

  20 XII 13:33

  
• wzrost a sztuki walki

  sibula88

  9

  2032

  0

  20 XII 12:54

  
• Mini siłownia VS koma

  Damciosz

  43

  5269

  0

  24 XII 20:08

  
• PLAN TRENINGOWY-OCENA

  stronek19

  11

  1559

  0

  19 XII 21:32

  
• [s] nokia 6131

  pekin04

  3

  885

  0

  21 XII 17:50

  
• Chłopacy ocenice mojego plana? na siłe i mase

  MajsterKox

  22

  2565

  0

  22 XII 08:51

  
• trening :(

  Paulina201

  6

  1188

  0

  23 XII 18:11

  
• Candida

  kielon83

  5

  6737

  1

  21 XII 11:24

  
• Brzuszki - jak robić?

  Stylezzz

  9

  2599

  0

  22 XII 11:23

  
• masa:(((

  simon986

  1

  771

  0

  19 XII 18:52

  
• Długość treningu ?

  z3L

  3

  1469

  0

  19 XII 22:03

  
• Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce BARCELONA 2010

  sprinterek

  25

  16154

  0

  2 VIII 09:53

  
• Odbita Nera ?

  XimCio

  4

  2159

  1

  19 XII 22:17

  
• Treningi

  Paulina201

  1

  754

  0

  19 XII 18:46

  
• [K] Kupię ławeczkę , sztange hantle i obciążenie

  SNIKERS86

  9

  1240

  0

  22 XII 15:09

  
• Sprzedam PS2 Sllim stan IDEALNY

  InTouch

  6

  2360

  0

  4 I 17:19

  
• Panowie sprawdźcie ...

  maro2101

  4

  999

  0

  19 XII 21:55

  
• tribulus czy axis-ht? ? ?

  mag20

  20

  2686

  0

  21 II 12:36

  
• size on czy można łączyć z cell pump /??

  altima

  1

  943

  0

  19 XII 18:09

  
• Dieta a trawienie

  Malas32

  17

  2396

  0

  20 XII 10:37

  
• Kupię Narty Biegowe + Zapiecia + Buty nr 43. PILNEEE !!!

  Aras185

  1

  1476

  0

  19 XII 18:21

  
• Przygotowanie do diety (odżywiania)

  Umr3k

  1

  903

  0

  19 XII 19:25

  
• Poczatkujący

  Wisnia5435

  7

  1094

  0

  21 XII 18:18

  
• Plan DO poprawy by Mas4too.

  Mas4too

  2

  688

  0

  20 XII 15:12

  
• [S] Laptop ASUS

  dk16

  5

  1434

  0

  2 I 11:59

  
• PODAJCIE STRONKE Z TERMINARZEM!!!

  marcinlubi

  0

  739

  0

  19 XII 17:39

  
• Pierwsza w życiu dieta

  kranquo

  8

  1613

  0

  23 XII 12:05

  
• ZAMIENIE SUPLE NA : TELEFON LUB APARAT :):)

  Tiniar

  21

  2408

  0

  26 XII 12:25

  
• waliclogin / dziennik ,,Praca nad Miechem''

  waliclogin

  37

  4774

  0

  27 XII 12:41

  
• pomoc w ulozeniu planu na mase

  mateusz131

  3

  843

  0

  19 XII 18:06

  
• Kolejny polski żołnierz zginął w Afganistanie...

  słaby 56

  38

  3388

  0

  16 VI 21:08

  
• PLAN TYLKO NA BICEPS

  SPEEDXX

  33

  4038

  0

  22 XII 23:07

  
• Triceps, Biceps, Kark, Przedramie POMOCY!

  k4rol92

  1

  1252

  0

  19 XII 17:16

  
• SUPLE - GRY - FILMY - MUZYKA - KOMIKSY

  -Sinister-

  3

  2068

  0

  11 I 12:37

  
• Sprzedam ławke + stojaki KELTON'a Śląsk.

  Fighter_0

  5

  1458

  0

  6 I 22:08

  
• Ból nosa

  Nalstar

  1

  893

  0

  19 XII 19:18

  
• Pomoc przy doborze ćwiczeń i diety...

  misiek2405

  0

  705

  0

  19 XII 16:38

  
• Trening na siłe

  taslop

  3

  828

  0

  20 XII 19:23