Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kardiolog Sportowy Śląskie

  mauser_

  0

  1132

  0

  6 XII 12:43

  
• Phs <str.3>

  Phs199

  56

  11171

  0

  24 II 23:17

  
• Trening do oceny #

  Stewzy

  2

  605

  0

  6 XII 20:34

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  chaossss

  2

  909

  0

  21 XII 20:01

  
• Potrzebuje pomocy, skręcenie stawu skokowego

  codegen

  0

  704

  0

  6 XII 12:36

  
• Wyciskanie wąsko...

  Mandel

  12

  1566

  0

  6 XII 16:26

  
• 30 dniowy hardcorowy plan aerobowy

  Anonim

  5

  1963

  0

  7 XII 23:15

  
• Trening brzucha po skończonym ABS II

  Mati1603

  3

  920

  0

  7 XII 09:07

  
• trening 15 lat

  Darwinn

  20

  2100

  0

  8 XII 15:17

  
• Ocena nowego planu - split

  OLE12345

  1

  804

  0

  6 XII 20:49

  
• Arreola vs Minto video

  Cezi1987

  4

  1308

  0

  9 XII 13:17

  
• Trening nóg bezprzyrostowy

  makciook

  13

  2340

  0

  6 XII 16:40

  
• Kreta+dex+carbo

  Stewzy

  9

  1112

  0

  6 XII 12:50

  
• Muay Thai- pytanie o technike uderzania

  Dzejno

  11

  1343

  0

  6 XII 16:20

  
• sen-regeneracja

  sebaa8989

  3

  1089

  0

  6 XII 12:39

  
• prośba o sprawdzenie DIETA

  soldier87

  0

  709

  0

  6 XII 11:53

  
• prosze o rady, ankieta, wyrzezbienie ciała

  polka88

  6

  1004

  0

  6 XII 21:27

  
• Masa Masa Masa !!! help

  seperator

  2

  985

  0

  6 XII 13:05

  
• Niby i to kreatyna i to...jednak czasami działania troche inne...

  Zwał

  7

  1120

  0

  6 XII 13:29

  
• Sprzedam obciążenie Rzeszów

  don1misiek

  4

  1509

  0

  7 XII 09:59

  
• problem z dieta przy cyklu.

  kukis90

  12

  1363

  0

  7 XII 21:54

  
• CO DALEJ?

  BedFox

  27

  2931

  0

  10 XII 19:51

  
• klata i brzuch dla świerzaka

  kakao89

  4

  928

  0

  6 XII 12:01

  
• Wyciag

  Faster99

  2

  983

  0

  17 XII 17:48

  
• obciążenie olimpijskie hes sprzedam fi 51 mm , pojedynki

  szklarys

  1

  888

  0

  9 XII 14:44

  
• Pomoc przy diecie dla 16 latka/53kg/175 cm

  bartek193

  6

  1316

  0

  6 XII 15:13

  
• 16-latek i przetrenowanie

  JaSlaby

  13

  1389

  0

  6 XII 15:01

  
• [K] OSTROWIE

  jakis ktos

  8

  957

  0

  23 XII 17:11

  
• Redukcja cm w pasie :) porady dobrze widziane ;D

  padre20

  10

  1817

  0

  7 XII 15:23

  
• Mass Active 20

  HeBRa21

  1

  1396

  0

  9 XII 23:16

  
• Zakwasy

  Misiooo

  7

  1138

  0

  7 XII 18:06

  
• KUPIĘ OBCIĄŻENIE OLIMPIJSKIE FI 56MM LUB 55MM

  szklarys

  5

  1636

  0

  5 II 18:01

  
• Apetizer !?

  HeBRa21

  4

  5883

  0

  6 XII 10:53

  
• Wyciskanie sztangi w leżeniu nie wchodzi

  RamzesSFD

  26

  3657

  0

  19 XII 21:04

  
• Problem-ból głowy

  kamil1020

  5

  932

  0

  6 XII 12:10

  
• Pako85/ dzięnnik / Wszystkoo

  Pako85

  27

  2116

  0

  20 XII 23:03

  
• POLACY ZA GRANICA?

  Bazz78

  12

  1923

  0

  13 XII 12:22

  
• SPRZEDAM BIAŁKO + MONO + GRATIS :) OKAZJA !!

  pajaczeq

  38

  2795

  0

  9 XII 15:05

  
• MMA BIALYSTOK

  VTbstok

  4

  1269

  0

  6 XII 15:23

  
• Zrzucenie oponki / ogólna redukcja.

  dracon767

  10

  3589

  1

  17 XII 14:13

  
• [K] Spalacz, bcaa (może być po pół opakowania).

  Spetz

  2

  733

  0

  6 XII 11:14

  
• Gala w Nowej Soli

  studencikz

  3

  1398

  0

  6 XII 14:47

  
• kręgosłup

  Miyagi1

  0

  753

  0

  6 XII 08:44

  
• suple na cykl

  ziom104

  20

  1826

  0

  13 XII 17:32

  
• ile godzin

  Cycu_ś

  30

  3195

  0

  8 XII 07:48

  
• spadki wieksze jak przyrosty, co robic?

  anglia23

  41

  5223

  0

  18 XII 00:35

  
• Sprzedam suple OLIMP HITEC PEAK ! GDAŃSK / ALLEGRO

  Elcok

  5

  1422

  0

  8 XII 21:10

  
• Czy istnieje skup pierscionkow?

  zerek

  2

  1145

  0

  6 XII 11:46

  
• Martwy Ciąg PROBLEM

  WojtekSowa

  4

  789

  0

  6 XII 11:51

  
• ból ręki po siłowaniu

  5l4sH

  6

  9584

  1

  21 XII 01:12

  
• Sprzedam Komputer PC + laptop

  Turysta16

  0

  528

  0

  6 XII 00:39

  
• sanua po cyklu

  kinki

  2

  716

  0

  6 XII 02:03

  
• Poszukuje suplementu!

  allen662

  3

  1264

  0

  6 XII 09:26

  
• trening piłkarza

  Luki912

  2

  1736

  0

  7 XII 16:14

  
• POTRZEBNE NA GWAŁT

  Buli915

  1

  775

  0

  6 XII 10:23

  
• Stacja na nogi HZ3.

  Szypa 11

  11

  1387

  0

  8 XII 22:36

  
• Omka 3 cykl

  zeluspl

  7

  1416

  0

  6 XII 19:51

  
• Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89

  pudzian89

  37

  56403

  20

  2 III 12:47

  
• HBM dla Biegacza

  Kop4ra

  10

  1396

  0

  6 XII 12:35

  
• Sprzedam Bialko, Tanio!

  1abdul1

  11

  1313

  0

  7 XII 00:30

  
• telewizor lcd kupie

  pavlomun

  0

  564

  0

  5 XII 23:46

  
• co teraz na next cykl

  basteksbr

  7

  1043

  0

  6 XII 19:20

  
• Boks, Ogólno rozwojówka + kondycja

  bazyl94

  8

  1657

  0

  8 XII 20:12

  
• Problem z libido po cyklu

  massacra

  88

  33780

  5

  25 X 11:50

  
• Prosze o pomoc.

  mulltiker

  5

  838

  0

  6 XII 19:16

  
• Dieta kopenhaska do oceny

  Anonim

  2

  2611

  0

  6 XII 09:44

  
• M-drol + Epithin-e

  Bula_44

  16

  3344

  0

  23 V 12:51

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu, cel - masa

  antonio04

  1

  813

  0

  6 XII 12:55

  
• Trening siłowy do oceny

  WzT

  1

  745

  0

  5 XII 23:59

  
• Dlaczego siła mi rośnie w innych partiach tylko nie w wypychaniu na ławce?

  Anonim

  3

  905

  0

  6 XII 19:21

  
• Blender-dobry wybor?

  sołtys1987

  1

  1574

  0

  5 XII 23:51

  
• Tokitsu Ryu

  Kcprk

  4

  1888

  0

  17 II 22:03

  
• prosze o opinie mojej rospiski

  granacik92

  3

  949

  0

  5 XII 23:57

  
• Dość Otyłości - Pomocy - Domowe sposoby ?

  komand0sik

  3

  4776

  1

  6 XII 08:47

  
• Odchudzanie- zawzięta "Bestia" w potrzebie.....

  Martka1078

  4

  1735

  0

  5 XII 23:01

  
• cykl do oceny deka+prolo

  ligęza

  8

  1164

  0

  5 XII 23:20

  
• Problem z doborem diety

  bubba89

  7

  1373

  0

  6 XII 08:16

  
• Garnek Zepter 3,7L OKAZJA!!!!SUPER PREZENT!!!

  Rafalsky89

  8

  2396

  0

  6 XII 21:38

  
• Krea+?

  Cezary93

  6

  1275

  0

  5 XII 22:29

  
• odchudzanie po ciąży

  Seba_Past

  6

  918

  0

  6 XII 11:23

  
• Jaki gainer do tej diety ?

  bartek193

  19

  1962

  0

  9 XII 00:52

  
• M Drol

  Kezcoks

  1

  816

  0

  5 XII 23:01

  
• CO JEST NIE TAK W DIECIE ?? MASA NIE IDZIE :/

  waso_Rafal

  24

  2882

  0

  10 XII 08:34

  
• Siła i wytrzymałość - BJJ

  whime

  2

  1394

  0

  6 XII 13:40

  
• KiF , SdW, bruce lee

  death666pl

  0

  704

  0

  5 XII 21:41

  
• Proszę o poprawki

  Wolf64

  7

  796

  0

  7 XII 17:11

  
• Proszę o plan dla mnie

  MajsterKox

  13

  1279

  0

  11 XII 06:27

  
• M drol czy Trenadrol

  powermoc

  4

  958

  0

  5 XII 22:38

  
• ile bialka spozywac by dobrze miesnie rosly ?

  Matrr

  20

  11133

  0

  14 XII 18:30

  
• deka+test

  bajabong

  10

  1641

  0

  9 XII 18:00

  
• Pomocyyy na brzuch !!!!

  forrester

  3

  1257

  0

  6 XII 15:59

  
• problem przy cwiczeniach brzucha

  MiniMen

  4

  924

  0

  7 XII 16:47

  
• Taekwondo

  Vergil666

  48

  5016

  0

  26 XII 00:31

  
• UWAGA POSZUKIWANE OSBODY DO ROZGRYWANIA MECZY W PIŁKĘ NOŻNĄ

  bukihektor

  0

  793

  0

  5 XII 21:01

  
• Zarabianie

  hotdog1990

  38

  4427

  0

  21 XII 16:23

  
• kopnięcie z obrotu;)

  agnes1986

  39

  5212

  0

  28 XII 22:04

  
• META-MORFOZY

  Anonim

  202

  94595

  5

  25 IV 21:44

  
• Pocenie sie :(

  KrystianB9

  17

  3867

  0

  25 IV 10:41

  
• Proszę o ocene treningu FBW 16 lat

  abuk16

  1

  653

  0

  5 XII 23:05

  
• Plan na mase do spr.

  Sexoholik

  1

  637

  0

  6 XII 09:34