Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki kierunek???

  S.Ruggiero

  53

  8718

  0

  27 VII 20:23

  
• Krzysztof Soszynski -wywiad

  leyus

  4

  1819

  0

  11 XII 12:26

  
• Prosze o pomoc dla mojej dziewczyny

  kiwas

  7

  1674

  0

  19 XII 23:29

  
• Konferencja przed KSW 12: 5 pytań do Marcina Najmana

  Anonim

  8

  2728

  0

  12 XII 10:22

  
• czy moge laczyc...

  lajnen8

  2

  1051

  0

  10 XII 23:58

  
• Dieta na masę do oceny.

  Gr0sZ

  10

  1370

  0

  13 XII 15:44

  
• Jaka rada ?

  Auretin

  3

  785

  0

  11 XII 21:40

  
• pudzian czy najman głosuj

  drabian87

  75

  10575

  0

  13 XII 15:47

  
• Prawdziwa walka o Mase. :)

  Prezzoo

  1

  958

  0

  10 XII 23:45

  
• dieta na mase do oceny i poprawki :)

  Karkolud

  10

  1709

  0

  12 XII 17:02

  
• anabole legalne i nielegalne

  Teo_1990

  7

  2353

  0

  11 XII 08:04

  
• Cell Mass + No-explode + Nitrix + Carbo

  Adam3k

  25

  2813

  0

  11 XII 22:49

  
• Przebiałkowanie??

  MEFISO

  11

  4175

  0

  11 XII 22:11

  
• Split do oceny !!!!

  starsky85

  3

  821

  0

  15 XII 12:11

  
• Gazy(pierdzenie) Wielki problem ;/

  syberius

  18

  13418

  1

  11 XII 22:20

  
• Prośbę o dietę dla osoby dorosłej

  Sous

  3

  950

  0

  13 XII 06:55

  
• Pieczenie Mięsni

  buncol5

  2

  3173

  0

  11 XII 16:34

  
• Redukcja bez utraty mięcha

  kubad13

  35

  3143

  0

  12 XII 16:15

  
• spalacz POMOCY!!!

  nedwader

  17

  2595

  0

  20 XII 10:47

  
• Refleks - wrodzony/nabyty?

  Kuna71

  17

  4747

  0

  12 XII 16:35

  
• sklepy internetowe z suplementami - ryzykować??

  william7

  5

  948

  0

  10 XII 23:43

  
• Powięź- ciekawy atr z interi"

  gibacz

  0

  2896

  0

  10 XII 22:16

  
• Dieta

  NibzorQQ

  4

  1004

  0

  11 XII 14:27

  
• Powięź- ciekawy atr z interi

  gibacz

  10

  3158

  0

  13 V 09:25

  
• Co Lepsze?

  GWAPIX

  10

  1184

  0

  11 XII 19:53

  
• HMB -pół roku stażu

  Zbik92

  12

  1605

  0

  11 XII 12:31

  
• Kreatyna-co,jak

  bialychelm

  16

  1800

  0

  10 XII 23:39

  
• Zeby 8

  NGE

  2

  1738

  0

  11 XII 12:54

  
• Węglowodany inaczej niż zwykle- by Gibacz

  gibacz

  6

  2168

  0

  14 XII 12:52

  
• przygotowanie diety na mase

  Maniek415

  2

  993

  0

  10 XII 22:18

  
• Bardzo powolne przyrosty

  Zbik92

  9

  1344

  0

  11 XII 21:48

  
• FBW do oceny.

  d1l3r

  5

  924

  0

  13 XII 12:20

  
• Rozgrzewka

  Stada

  4

  1301

  0

  10 XII 23:31

  
• Brak predyspozycji czy zły trening na barki ??

  Marcello03

  6

  1620

  0

  11 XII 17:27

  
• Pomoc w utworzeniu diety

  NibzorQQ

  5

  734

  0

  11 XII 11:05

  
• SPRZEDAM SUPLE I PUNKTY (SHOCK BIALKO/GAINER Cell MAX GLUTA)

  maly mis84

  17

  2500

  0

  18 XII 16:37

  
• [S] Nokia E51

  zdaniu13

  7

  1310

  0

  27 XII 18:32

  
• Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12

  Rbk___

  14

  1881

  0

  14 XII 17:12

  
• PROSZĘ O POMOC DOTYCZĄCĄ MOJEJ PRZYSZŁOŚCI

  football14

  23

  2819

  0

  29 XII 15:39

  
• objętość treningu siłowego

  patryk6662

  7

  1699

  0

  12 XII 17:41

  
• Man Orotine vs Cell Pump?

  soltys88

  10

  1085

  0

  11 XII 15:18

  
• Pompki i rekordy...

  WhiteBB

  8

  1782

  0

  11 XII 19:00

  
• Pytanie o diete ... 16 lat

  Blaz15

  0

  817

  0

  10 XII 21:28

  
• Sprzedam /Zamienie 4 fony

  Smog93

  1

  961

  0

  12 XII 23:08

  
• Problem z HST

  johncena93

  3

  1126

  0

  12 XII 23:02

  
• Grube łydki i uda ;/

  Dawid17-93

  9

  2929

  1

  12 XII 14:18

  
• Polaczenie mutant mass + bcaa + glutamina

  jestemglup

  6

  1950

  0

  12 XII 11:40

  
• Co do monohydratu

  spartaakus

  11

  1834

  0

  10 XII 23:15

  
• Ławeczka

  magnapower

  14

  1523

  0

  16 XII 21:40

  
• Skąd te różnice w nazwach?

  Błażej15

  3

  1654

  0

  11 XII 13:35

  
• Zwichnięty bark - czy znacie kogoś kto wrócił po tym do SW?

  T-FIGHTER

  31

  7912

  0

  15 XII 00:06

  
• Pytanie o Horse Power

  Trolo46

  22

  2340

  0

  11 XII 17:04

  
• [s] Czasopisma kulturystyczna wawa

  Anonim

  2

  770

  0

  10 XII 21:07

  
• [S] Sprzedam bransolete meska

  soltys88

  9

  1279

  0

  16 XII 23:46

  
• 2.spóźniony o 2 lata

  Anonim

  1

  742

  0

  11 XII 07:52

  
• IV Otwarte Akademickie Mistrzostwa Polski

  wycwiel

  0

  895

  0

  10 XII 20:45

  
• Wspomożenie dietki suplementami - pomoc w skompletowaniu

  razorback

  5

  1276

  0

  10 XII 22:12

  
• [BLOG] mbbs/we set the standards

  mbbs

  60

  6626

  0

  13 III 12:48

  
• SPRZEDAM 2 X PS 2

  perfectsup

  0

  574

  0

  10 XII 20:38

  
• Forum lekkoatletyczne/rzuty

  mdn4

  3

  1401

  0

  27 XII 16:31

  
• Lipo i pompki ? ...

  Anonim

  2

  1151

  0

  13 XII 17:15

  
• Sparingi z poczatkujacymi

  iqq1

  12

  2340

  0

  12 XII 13:06

  
• spóźniony o 2 lata

  Anonim

  1

  778

  0

  10 XII 20:31

  
• Wyciskanie na ławeczce prostej

  Mavazar

  6

  1124

  0

  29 I 12:58

  
• Coś na brzuch

  kickers96

  7

  1261

  0

  13 XII 16:09

  
• Zbity palec

  PavloJ

  1

  8095

  3

  12 XII 21:46

  
• Trening dla początkującego - 16 lat

  Zaop

  1

  823

  0

  10 XII 21:03

  
• zawartość johimbiny w ekstrakcie ziołowym

  Kreatynek

  0

  2155

  0

  10 XII 20:17

  
• po cyklu na mono

  ecko unltd

  3

  653

  0

  10 XII 20:24

  
• SPADEK TRENINGOWY

  kumocha

  11

  1582

  0

  11 XII 18:06

  
• Zimowy cykl - oplaca sie?

  metakreta

  9

  1365

  0

  18 XII 02:17

  
• Sprzedam kolo tył Reborn Black track 26" TANIO!!!!!!!

  Damian13xx

  0

  1555

  0

  10 XII 19:46

  
• Podowjne widzenie

  NGE

  10

  1575

  0

  11 VI 16:07

  
• dieta, trening, spalanie tluszczu - pomocy

  yokha

  0

  1184

  0

  10 XII 19:41

  
• Słaby prostownik !!! pomocy

  Fenix19

  16

  2733

  0

  11 XII 11:49

  
• Tanie suplementowanie ;)

  danielr20

  0

  706

  0

  10 XII 19:31

  
• ACTIVLAB WHEY GAIN BODY 1KG

  TeoMaster

  6

  1462

  0

  13 XII 02:06

  
• KUPIE XBOX-A 1

  Marcepani

  4

  846

  0

  12 XII 15:52

  
• Świetne gry BCM :)

  Rubcil

  0

  762

  0

  10 XII 19:22

  
• Jak uwydatnić mięśnie brzucha w domu??

  lilman12

  4

  4441

  0

  10 XII 20:07

  
• kickboxing

  Artikoks

  12

  2375

  0

  11 IV 06:22

  
• Pytanie dotyczące liczby powtórzeń

  Avake

  1

  659

  0

  10 XII 19:11

  
• Kreatyna.. jaka?

  Anonim

  21

  2084

  0

  10 XII 23:52

  
• Pomoc.Treningi

  mateja93

  1

  850

  0

  10 XII 18:56

  
• Plan FBW co o tym sądzicie???

  Stoker

  10

  851

  0

  10 XII 19:23

  
• AIKIDO PIASECZNO

  kabum

  0

  2592

  0

  10 XII 18:34

  
• ANIMAL M-STAK DZIALANIE

  sygate

  2

  1677

  0

  10 XII 21:46

  
• FBW - proszę o sprawdzenie planu

  Testudos

  2

  1018

  0

  11 XII 19:17

  
• Prawie nic ale zawsze cos..

  ZupaGrzybo

  7

  921

  0

  10 XII 19:15

  
• Kreatyna. Ważne pytanie.!

  tomcio2006

  4

  675

  0

  10 XII 18:40

  
• Trening - proszę o pomoc

  cucumbero

  7

  810

  0

  10 XII 20:32

  
• Ile warzyw na diecie masowej ?

  gregorcio

  8

  2479

  0

  13 XII 22:15

  
• Skatowane bicepsy?

  JaSlaby

  4

  1020

  0

  10 XII 18:02

  
• 19 lat fotki do oceny (str. 11)

  kamilczok1

  142

  52488

  0

  2 VI 10:01

  
• Oficjalne ważenie i konferencja przed walką Pudzian Najman live!!!

  zyta93

  11

  2507

  0

  11 XII 09:12

  
• korekta diety/ 100g W ma sens?

  bonczo

  3

  991

  0

  10 XII 18:26

  
• (S) Creatine Vitalmax - tanio i szybko.! Sprzedam

  Himen-18

  5

  1162

  0

  15 XII 11:30

  
• POŁĄCZENIE [pomóżcie..]

  Cezary93

  11

  1216

  0

  11 XII 15:55

  
• PROGRAM 3x3 - Rewolucyjny postęp w trójboju (Stephan Korte)

  Picullo

  18

  25518

  0

  13 X 11:18

  
• Pytanie; trening bez dni NT

  cysio54

  3

  850

  0

  10 XII 19:33