Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mały problem

  HaaWDPee

  9

  1457

  0

  31 XII 13:43

  
• Carbo

  Zibicojest

  4

  1196

  0

  31 XII 10:34

  
• Posiłek w szkole

  Malas32

  9

  1602

  0

  3 I 13:30

  
• ABS 2 + Drążek + ławeczka i sztanga

  Tomcio__94

  28

  4422

  0

  8 I 14:57

  
• Dynamite!! 2009 Live

  Odies

  72

  8166

  0

  2 I 16:40

  
• Trening: siła, szybkość

  Tixys

  3

  1306

  0

  31 XII 15:45

  
• Porada dla wykończonego po diecie

  Kankes

  231

  33372

  2

  14 IV 10:40

  
• META+DECA+WINSTROL

  dzem87

  8

  1165

  0

  31 XII 10:05

  
• Pytanie O Możliwość Treningów

  Kikosasa

  4

  983

  0

  1 I 10:40

  
• pistolet ASG

  Stpierre

  8

  3052

  0

  7 I 09:41

  
• DIETA WYSYKO-BIALKOWA - pytania

  Wiaderny19

  8

  1673

  0

  31 XII 16:32

  
• MESOMORPH I GOLD STANDARD

  Bono23

  2

  1006

  0

  31 XII 17:00

  
• PUCHY - kolekcjonerzy,zbieracze suple

  Monohydrat

  3

  1135

  0

  31 XII 13:13

  
• stom + xpand

  Suplemen

  8

  1297

  0

  1 I 15:39

  
• Zesta witamin i minerałów przed egzaminem

  Meridius

  8

  1791

  0

  1 I 13:29

  
• Trening na początek(mała siłownia,mało sprzętu)

  cookz

  2

  1191

  0

  31 XII 01:16

  
• Pomocy!!

  FCP1962

  34

  3306

  0

  5 I 17:35

  
• Czy ta dieta będzie odpowiednia?

  MatiDH1993

  1

  1515

  0

  31 XII 10:46

  
• Gronkowiec... wszystkich i wszystko.

  kits

  1

  1346

  0

  3 I 12:38

  
• Dieta Masowa do Oceny

  Robzax

  1

  1037

  0

  31 XII 07:51

  
• Ocena planu treningowego na redukcje

  Hafferus

  3

  1766

  0

  2 I 00:54

  
• Dieta do sprawdzenia Vol.4

  Kr4x

  9

  1158

  0

  26 I 21:34

  
• Ocena diety na redukcje

  Hafferus

  6

  1669

  0

  1 I 14:11

  
• Przyczep bicepsa - wzmocnienie?

  Kolor2008

  2

  2581

  0

  2 I 12:43

  
• łączenie partii

  maricnias

  32

  4380

  0

  14 I 09:23

  
• Poszukuję tanich sklepów w Krakowie

  ruchajlo

  0

  856

  0

  31 XII 00:04

  
• Ilość serii oraz powtorzen.

  pawelok29

  5

  1346

  0

  31 XII 11:20

  
• obwodowy i a6w

  pin_upgirl

  2

  1033

  0

  31 XII 13:06

  
• HITT na skakance

  Izuk

  1

  1222

  0

  19 II 07:16

  
• pierwszy cykl na mono kreatynie, pomocy!

  michan

  10

  1510

  0

  3 I 10:20

  
• Mopnonukleoza zakaźna

  Kicha92

  1

  897

  0

  9 I 16:31

  
• KUPIE KOZACKI! ZESTAW DLA KOZAKA (LANCUCH I BRANS)

  -blinG-

  2

  1398

  0

  30 XII 23:45

  
• Najlepsza odżywka na masę

  Anonim

  9

  1490

  0

  31 XII 16:25

  
• DIETA NA MASE VOL.3

  norbuss

  11

  1440

  0

  31 XII 13:07

  
• Pytanie co do ćwiczeń

  nitroo_

  2

  769

  0

  31 XII 00:15

  
• Wyniki Badań

  Falcao18

  24

  3051

  0

  31 XII 02:31

  
• Sparingi, treningi itp...

  killerthai

  27

  3001

  0

  5 XII 19:13

  
• Plan do poprawy NOWY malolat009

  malolat009

  1

  677

  0

  30 XII 23:01

  
• ile omy?

  fuzzy-hair

  14

  2068

  0

  2 I 23:06

  
• probki olimp

  Anonim

  23

  2921

  0

  5 I 17:53

  
• Trening kajakarza amatora

  Mili667

  0

  1388

  0

  30 XII 22:51

  
• FBW + DIETA NA RZEŹBĘ DO OCENY

  daamian146

  8

  941

  0

  3 I 00:06

  
• Arthrostop Rapid

  Yanuary

  24

  4091

  0

  11 I 20:33

  
• Anton dna help!

  MagikHCG

  27

  3483

  0

  21 I 13:18

  
• 2 cykl

  kUUUbi

  14

  1464

  0

  30 XII 23:36

  
• Kiedy się rozciągać?

  zyta93

  1

  1629

  0

  30 XII 22:41

  
• nowy rok->nowy cykl

  hery524

  4

  1285

  0

  30 XII 22:44

  
• DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

  kaszojadek

  31

  2580

  0

  4 I 19:33

  
• Pytanie!

  Anonim

  3

  861

  0

  31 XII 13:38

  
• Począkujący - Trening na siłę

  mlody71

  9

  934

  0

  30 XII 22:53

  
• Czas na redukcje ??

  yoemaster

  5

  1378

  0

  1 I 12:54

  
• Czy mam szansę wyrobić kratę na brzuchu?

  maciek1122

  25

  5797

  1

  2 I 17:21

  
• bary trice co najlepiej 1 wykonac ?

  Matrr

  2

  742

  0

  30 XII 22:33

  
• Jak zacząć - moje początki.

  czolgerson

  1

  797

  0

  30 XII 22:28

  
• Plan treningowy na masę.

  Mariusz X

  5

  1035

  0

  30 XII 23:37

  
• Testosteron

  iksD

  21

  2552

  0

  31 XII 11:56

  
• aakg do no-xplode

  ANIIMAL

  14

  2357

  0

  31 XII 17:31

  
• Jak zaczać, (chudy jak patyk )

  another66

  4

  3227

  0

  5 I 12:47

  
• [S] Vasobolan 226 caps

  XbusekX

  12

  1914

  0

  1 II 18:05

  
• Dieta, ćwiczenia i suple do niej.

  czolgerson

  7

  1351

  0

  31 XII 18:11

  
• pytanie co do Detonatora PEAK

  DGE90

  2

  1277

  0

  30 XII 22:51

  
• batony, czy coś dają?

  PseudoMen

  8

  1384

  0

  31 XII 13:49

  
• Jak zwiekszyc obwody klaty??

  Konik17

  13

  2028

  0

  31 XII 19:54

  
• Srebrny lancuszek i bransoletka

  ziki2000

  17

  2021

  0

  3 I 23:53

  
• Cykl masowy

  kowal186

  4

  737

  0

  31 XII 18:03

  
• witam czy moglby mi ktos ocenic plan treningowy ?? :)

  DzonyBrawo

  3

  1000

  0

  30 XII 21:32

  
• storm +zma

  grecja217

  11

  1417

  0

  30 XII 21:44

  
• GŁOŚNIKI, WZMACNIACZE, RADIA, RADIA CB, ANTENY CB, TNK, NAWIGACJE

  Amentoris

  2

  1933

  0

  30 XII 21:59

  
• Horse power

  Muczakos94

  16

  1848

  0

  30 XII 22:19

  
• Perfekcyjne rzuty wolne

  kuba54

  4

  3334

  0

  13 XI 16:40

  
• galenika

  lucasXYZ

  14

  2173

  0

  2 I 13:32

  
• Odchudzania dla 15 latka

  exo118

  7

  1780

  0

  3 I 19:46

  
• Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009

  4rScorpion

  50

  4965

  0

  1 I 14:23

  
• plan treningowy do oceny

  tomek_2205

  26

  1804

  0

  1 I 11:48

  
• Owoce jak częśto jeść?

  PseudoMen

  3

  1705

  0

  30 XII 21:34

  
• Cypio, Meta, Enan

  Bamb000

  6

  1433

  0

  31 XII 20:25

  
• Hantle

  Macioch4

  5

  892

  0

  31 XII 06:56

  
• Kolejny nudny temat czyli trening na mase.

  Demoneq

  3

  740

  0

  30 XII 21:19

  
• Uczulenie? a może coś innego? pomóżcie prosze

  PseudoMen

  1

  677

  0

  1 I 10:37

  
• Efx Kre-Alkalyn PRO + BX Crester.

  Nando5885

  3

  1085

  0

  1 I 10:43

  
• Razak 10mg + Deca + Prolognatum

  vince666

  10

  977

  0

  31 XII 17:17

  
• Dieta dla endomorfika do poprawki

  mike_dtk

  10

  1317

  0

  1 I 05:40

  
• Podział dooceny

  Jako19

  6

  893

  0

  31 XII 18:44

  
• Nowa bateria do SE k800/k790i/m600i/k550/w300/w880

  mikuuus

  0

  751

  0

  30 XII 20:00

  
• Skinnyfat - dieta i trening?

  Shiv3r

  10

  3294

  2

  25 III 22:19

  
• Dietka do Oceny

  Kuzii

  6

  1140

  0

  2 I 20:54

  
• siłowna w com-com zone

  Pumbos

  4

  1322

  0

  2 I 12:06

  
• Kai Greene junior, czyli zdanie szpeców dla początkującego.

  Silvir

  5

  1322

  0

  30 XII 20:16

  
• sylwester a cykl?

  korzen91

  16

  2398

  0

  31 XII 15:28

  
• ZERWANE WIĘZADŁA ACL!!!!!!!!!!!!!!!!

  fura_85

  2

  6562

  0

  13 I 19:36

  
• czy mogę biegać?? 123kg

  misiowa83

  9

  1426

  0

  2 I 17:07

  
• cypionat + winstron ????

  raffi2606

  8

  1266

  0

  1 I 02:27

  
• jak zalozyc sekcje

  1kosior

  34

  5160

  0

  20 I 17:11

  
• FBW do wglądu

  szuwar1

  11

  1386

  0

  30 XII 21:34

  
• problem???

  kukis90

  11

  1489

  0

  2 I 18:17

  
• Sezon przygotowawczy - TCM + Fat Burner ? Proszę o rady :)

  szycha91

  4

  1004

  0

  31 XII 14:07

  
• Trening dla początkującego

  LoleczeQ

  58

  5030

  0

  22 I 06:00

  
• [K] obciazenie + gryfy - ostrołęka

  Anonim

  3

  1217

  0

  31 XII 19:24

  
• Bengay

  Robinson88

  8

  1936

  0

  30 XII 19:47

  
• RAJ DĘBICA OTWARCIE STYCZEŃ 2010

  mashadow

  10

  2446

  0

  11 II 16:57