Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy ta dieta będzie odpowiednia?

  MatiDH1993

  1

  1569

  0

  31 XII 10:46

  
• Gronkowiec... wszystkich i wszystko.

  kits

  1

  1438

  0

  3 I 12:38

  
• Dieta Masowa do Oceny

  Robzax

  1

  1088

  0

  31 XII 07:51

  
• Ocena planu treningowego na redukcje

  Hafferus

  3

  1891

  0

  2 I 00:54

  
• Dieta do sprawdzenia Vol.4

  Kr4x

  9

  1258

  0

  26 I 21:34

  
• Ocena diety na redukcje

  Hafferus

  6

  1755

  0

  1 I 14:11

  
• Przyczep bicepsa - wzmocnienie?

  Kolor2008

  2

  2658

  0

  2 I 12:43

  
• łączenie partii

  maricnias

  32

  4610

  0

  14 I 09:23

  
• Poszukuję tanich sklepów w Krakowie

  ruchajlo

  0

  883

  0

  31 XII 00:04

  
• Ilość serii oraz powtorzen.

  pawelok29

  5

  1471

  0

  31 XII 11:20

  
• obwodowy i a6w

  pin_upgirl

  2

  1074

  0

  31 XII 13:06

  
• HITT na skakance

  Izuk

  1

  1276

  0

  19 II 07:16

  
• pierwszy cykl na mono kreatynie, pomocy!

  michan

  10

  1594

  0

  3 I 10:20

  
• Mopnonukleoza zakaźna

  Kicha92

  1

  936

  0

  9 I 16:31

  
• KUPIE KOZACKI! ZESTAW DLA KOZAKA (LANCUCH I BRANS)

  -blinG-

  2

  1448

  0

  30 XII 23:45

  
• Najlepsza odżywka na masę

  Anonim

  9

  1586

  0

  31 XII 16:25

  
• DIETA NA MASE VOL.3

  norbuss

  11

  1536

  0

  31 XII 13:07

  
• Pytanie co do ćwiczeń

  nitroo_

  2

  820

  0

  31 XII 00:15

  
• Sparingi, treningi itp...

  killerthai

  27

  3157

  0

  5 XII 19:13

  
• Plan do poprawy NOWY malolat009

  malolat009

  1

  713

  0

  30 XII 23:01

  
• probki olimp

  Anonim

  23

  3041

  0

  5 I 17:53

  
• Trening kajakarza amatora

  Mili667

  0

  1416

  0

  30 XII 22:51

  
• FBW + DIETA NA RZEŹBĘ DO OCENY

  daamian146

  8

  1010

  0

  3 I 00:06

  
• Arthrostop Rapid

  Yanuary

  24

  4258

  0

  11 I 20:33

  
• Kiedy się rozciągać?

  zyta93

  1

  1676

  0

  30 XII 22:41

  
• nowy rok->nowy cykl

  hery524

  4

  1387

  0

  30 XII 22:44

  
• DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

  kaszojadek

  31

  2809

  0

  4 I 19:33

  
• Pytanie!

  Anonim

  3

  914

  0

  31 XII 13:38

  
• Począkujący - Trening na siłę

  mlody71

  9

  994

  0

  30 XII 22:53

  
• Czas na redukcje ??

  yoemaster

  5

  1446

  0

  1 I 12:54

  
• Czy mam szansę wyrobić kratę na brzuchu?

  maciek1122

  25

  5955

  1

  2 I 17:21

  
• bary trice co najlepiej 1 wykonac ?

  Matrr

  2

  785

  0

  30 XII 22:33

  
• Jak zacząć - moje początki.

  czolgerson

  1

  847

  0

  30 XII 22:28

  
• Plan treningowy na masę.

  Mariusz X

  5

  1108

  0

  30 XII 23:37

  
• aakg do no-xplode

  ANIIMAL

  14

  2457

  0

  31 XII 17:31

  
• Jak zaczać, (chudy jak patyk )

  another66

  4

  3643

  0

  5 I 12:47

  
• [S] Vasobolan 226 caps

  XbusekX

  12

  1993

  0

  1 II 18:05

  
• Dieta, ćwiczenia i suple do niej.

  czolgerson

  7

  1424

  0

  31 XII 18:11

  
• pytanie co do Detonatora PEAK

  DGE90

  2

  1308

  0

  30 XII 22:51

  
• batony, czy coś dają?

  PseudoMen

  8

  1453

  0

  31 XII 13:49

  
• Jak zwiekszyc obwody klaty??

  Konik17

  13

  2209

  0

  31 XII 19:54

  
• Srebrny lancuszek i bransoletka

  ziki2000

  17

  2151

  0

  3 I 23:53

  
• Cykl masowy

  kowal186

  4

  786

  0

  31 XII 18:03

  
• witam czy moglby mi ktos ocenic plan treningowy ?? :)

  DzonyBrawo

  3

  1055

  0

  30 XII 21:32

  
• storm +zma

  grecja217

  11

  1509

  0

  30 XII 21:44

  
• GŁOŚNIKI, WZMACNIACZE, RADIA, RADIA CB, ANTENY CB, TNK, NAWIGACJE

  Amentoris

  2

  1990

  0

  30 XII 21:59

  
• Horse power

  Muczakos94

  16

  1939

  0

  30 XII 22:19

  
• Perfekcyjne rzuty wolne

  kuba54

  4

  3413

  0

  13 XI 16:40

  
• Odchudzania dla 15 latka

  exo118

  7

  1845

  0

  3 I 19:46

  
• Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009

  4rScorpion

  50

  5374

  0

  1 I 14:23

  
• plan treningowy do oceny

  tomek_2205

  26

  1938

  0

  1 I 11:48

  
• Owoce jak częśto jeść?

  PseudoMen

  3

  1775

  0

  30 XII 21:34

  
• Hantle

  Macioch4

  5

  945

  0

  31 XII 06:56

  
• Kolejny nudny temat czyli trening na mase.

  Demoneq

  3

  791

  0

  30 XII 21:19

  
• Uczulenie? a może coś innego? pomóżcie prosze

  PseudoMen

  1

  722

  0

  1 I 10:37

  
• Efx Kre-Alkalyn PRO + BX Crester.

  Nando5885

  3

  1147

  0

  1 I 10:43

  
• Dieta dla endomorfika do poprawki

  mike_dtk

  10

  1403

  0

  1 I 05:40

  
• Podział dooceny

  Jako19

  6

  952

  0

  31 XII 18:44

  
• Nowa bateria do SE k800/k790i/m600i/k550/w300/w880

  mikuuus

  0

  790

  0

  30 XII 20:00

  
• Skinnyfat - dieta i trening?

  Shiv3r

  10

  3397

  2

  25 III 22:19

  
• Dietka do Oceny

  Kuzii

  6

  1212

  0

  2 I 20:54

  
• siłowna w com-com zone

  Pumbos

  4

  1364

  0

  2 I 12:06

  
• Kai Greene junior, czyli zdanie szpeców dla początkującego.

  Silvir

  5

  1404

  0

  30 XII 20:16

  
• sylwester a cykl?

  korzen91

  16

  2502

  0

  31 XII 15:28

  
• ZERWANE WIĘZADŁA ACL!!!!!!!!!!!!!!!!

  fura_85

  2

  6625

  0

  13 I 19:36

  
• czy mogę biegać?? 123kg

  misiowa83

  9

  1502

  0

  2 I 17:07

  
• jak zalozyc sekcje

  1kosior

  34

  5346

  0

  20 I 17:11

  
• FBW do wglądu

  szuwar1

  11

  1472

  0

  30 XII 21:34

  
• Sezon przygotowawczy - TCM + Fat Burner ? Proszę o rady :)

  szycha91

  4

  1059

  0

  31 XII 14:07

  
• Trening dla początkującego

  LoleczeQ

  58

  5421

  0

  22 I 06:00

  
• [K] obciazenie + gryfy - ostrołęka

  Anonim

  3

  1261

  0

  31 XII 19:24

  
• Bengay

  Robinson88

  8

  1997

  0

  30 XII 19:47

  
• RAJ DĘBICA OTWARCIE STYCZEŃ 2010

  mashadow

  10

  2528

  0

  11 II 16:57

  
• spadek formy po sylwku

  szpaner666

  22

  3592

  0

  31 XII 17:56

  
• Najlepsze białko

  answerr

  7

  1580

  0

  31 XII 23:01

  
• cykl

  lukasl452

  10

  1265

  0

  31 XII 16:58

  
• KUPIĘ ławeczkę KELTON TRYTON

  oli1948

  4

  990

  0

  4 I 01:03

  
• Rozpiętki na klate

  lysy1992

  16

  2724

  0

  31 XII 14:16

  
• Sprzedam punkty OLIMP 175pkt

  laura_nat

  0

  620

  0

  30 XII 17:42

  
• nietypowy problem

  Michal6000

  9

  1382

  0

  30 XII 19:02

  
• Xpand a AAKG

  mj_outlaw

  2

  1147

  0

  30 XII 17:45

  
• Sprzedam replike zegarka Cartier

  Staniol89

  0

  823

  0

  30 XII 17:29

  
• Drążek rozporowy

  rafalx500

  10

  5167

  4

  4 I 03:43

  
• PROGRSJA

  Rusek26

  6

  1536

  0

  2 I 09:16

  
• Pepsi/ Coca cola czy pić?

  PseudoMen

  16

  11870

  3

  26 VI 20:38

  
• pętla beskidzka

  Ziga

  0

  996

  0

  30 XII 16:50

  
• Dieta do Oceny.

  Matteusz92

  1

  809

  0

  30 XII 17:28

  
• Prośba o ocenę planu na masę.

  Radogoszcz

  1

  804

  0

  30 XII 17:57

  
• [S]/[Z]XBOX 360 PREMIUM 2 PADY DYSK 15 ORGINALNYCH GIER

  bartek1602

  21

  2237

  0

  15 I 14:35

  
• Odżywki w czasie zawodów.

  paw7828

  15

  1818

  0

  30 XII 17:26

  
• [S] SE k850i [S]

  Ko0nik

  6

  987

  0

  2 I 16:09

  
• plan treningu??

  lylian1000

  6

  1093

  0

  20 I 15:56

  
• Chcę trenować MMA-poradnik

  klok

  47

  19049

  4

  10 I 15:12

  
• Jakie badanie?

  Vko

  2

  1574

  0

  30 XII 16:58

  
• Dymatize - Xpand Xtreme Pump

  2fokus

  36

  5740

  0

  30 XII 20:31

  
• Kto sie dobrze zna i napisze mi Cykl ?????

  Mateusz506

  11

  1313

  0

  30 XII 16:50

  
• Krotkie Pytanie odnosnie cyklu

  Młody-Tom

  15

  2124

  0

  3 I 17:08

  
• Niestandardowy plan do oceny i poprawy

  nyneq

  9

  1403

  0

  31 XII 15:36

  
• Moja siłownia

  Anonim

  47

  7401

  0

  2 I 09:31

  
• Luzak95 / dziennik / Walka o wymarzoną sylwetkę .

  Luzak95

  5

  1966

  0

  1 I 21:32