Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o ocene planu.

  Bu1t2la

  4

  940

  0

  27 XII 23:08

  
• No xplode pytanie odnosnie daty waznosci

  jjbyq

  6

  2055

  0

  25 XII 21:56

  
• Dobra dieta na rzeżbe?

  Lajrek43a

  52

  6976

  0

  13 IV 18:16

  
• KTÓRY ZESTAW BRAĆ ????????

  Anonim

  20

  2043

  0

  26 XII 14:41

  
• Fosfatydylocholina PPC (lipoza)

  kanion

  13

  16053

  1

  19 XII 11:37

  
• Dieta Masowa do poprawek

  Stalmir

  9

  1481

  0

  27 XII 11:59

  
• naprezanie miesni w czasie przerwy miedzy seria?

  DGE90

  1

  794

  0

  25 XII 21:12

  
• Pompki - dziwne

  Higuain855

  7

  2015

  0

  29 XII 16:15

  
• parę drobnych problemów ze stawami

  __II___

  6

  1386

  0

  27 XII 16:35

  
• PS2

  newbie29

  6

  1099

  0

  26 XII 14:19

  
• HELP.

  arc007

  8

  1143

  0

  27 XII 12:31

  
• problem z propem dna pharma

  Siarka69

  17

  2311

  0

  27 XII 09:31

  
• rzezba definicja poprawki

  DamianCsz

  2

  1214

  0

  28 XII 00:36

  
• Wyrzezbienie ciala

  maryjany

  5

  1435

  0

  25 XII 20:26

  
• Flexi drink + kreatyna

  Technista

  3

  1692

  0

  26 XII 11:31

  
• kupię odważniki kettlebell

  randax666

  4

  2320

  0

  29 IV 17:53

  
• Olivier Lafay- czy jego metody naprawde działają?

  lilman12

  1

  2303

  0

  25 XII 22:14

  
• co lepsze no-xplode,v12 magnum ,valte czy horse power

  jablon38

  11

  2756

  0

  25 XII 20:36

  
• Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)

  Focus_37

  22

  8968

  0

  23 VII 14:12

  
• trening FBW pod kickboxing

  mafio.kox

  3

  1080

  0

  25 XII 22:20

  
• magnez, potas

  cendrek

  3

  2074

  0

  26 XII 12:38

  
• Sprzedam Spodnie NIKE (M) orginalne nie chodzone

  Zen-40

  21

  3099

  0

  24 I 23:11

  
• aakg i j. cytruliny - przy masie czy redukcji

  g0sc

  3

  2023

  0

  25 XII 20:43

  
• Trening Masa i Sila - do poprawek

  Stalmir

  22

  3050

  0

  4 I 09:03

  
• 17 lat / 187 cm / 78kg - plan cwiczen ?

  Jareks366

  19

  2271

  0

  29 XII 00:11

  
• 1 poważny cykl nowa odsłona

  Estane

  8

  1857

  0

  26 XII 15:40

  
• Bicek i tricek

  maciekslu1

  9

  1554

  0

  26 XII 18:51

  
• Nowy n.o. xplode

  Amentoris

  20

  3572

  0

  26 XII 16:43

  
• Wielki dylemat, jaka dieta, jakie ćwiczenia?

  Longu01

  3

  1021

  0

  26 XII 01:22

  
• Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

  Papecik

  316

  31886

  0

  4 I 22:49

  
• wybor bcaa

  DamianCsz

  12

  2184

  0

  27 XII 01:20

  
• Dieta Pomoc

  GWAPIX

  11

  1854

  0

  25 XII 23:06

  
• czy białko vitafit na 1 cykl z bialkiem?

  DGE90

  9

  1546

  0

  25 XII 19:18

  
• Pomocy chce przytyc

  Logadin

  12

  1600

  0

  26 XII 14:05

  
• gainer+hmb?

  booolooo

  4

  1081

  0

  26 XII 02:14

  
• prosze o porady koks-cpeców

  gonzozozol

  15

  1938

  0

  26 XII 02:02

  
• Tkanka tłuszczowa - problem

  Mat_1993

  1

  873

  0

  25 XII 19:06

  
• Poczatki diety, i dobieranie posilkow.

  evoq

  4

  1479

  0

  25 XII 20:05

  
• testonex 50[razak iran]

  marsaw801

  3

  1426

  0

  28 XII 22:49

  
• Trening dla początkującego

  Mam13lat

  8

  1015

  0

  27 XII 23:33

  
• Pytanie na temat nietypowej odżywki na masę(ponoć bez uczęszczania na siłke)

  yeroc

  13

  1841

  0

  3 I 13:59

  
• Trening Bic + Tric Prosze o opinie

  Bienio90

  14

  2131

  0

  1 IV 00:01

  
• Horse Power + Xpand

  kaczlaw

  2

  835

  0

  25 XII 18:16

  
• Nie mogę się ydeczdowac !!!!

  Dawid19950

  1

  647

  0

  25 XII 18:13

  
• glutation 500mg

  myogenix

  31

  5906

  0

  29 XII 17:45

  
• Nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej

  dunus

  31

  12457

  3

  26 XII 10:15

  
• Jakie wybrać białko + kreatynę

  Ramboss

  6

  1658

  0

  25 XII 18:55

  
• Pytanko o wycią

  oman500

  5

  1168

  0

  29 XII 08:52

  
• PYTANIE!!!

  Bienio90

  2

  725

  0

  25 XII 18:20

  
• MASA MASA MASA - mój plan ocena i krytyka

  1921

  6

  1365

  0

  26 XII 13:21

  
• zatrzymać katabolizm

  GGucciMane

  5

  2186

  0

  25 XII 20:44

  
• Przysiad ze sztanga

  lollolowi

  6

  1591

  0

  25 XII 21:20

  
• Drugi cykl, Prop + wino

  jac88

  14

  3819

  0

  27 XII 13:54

  
• Problem

  Mat_1993

  10

  962

  0

  25 XII 19:03

  
• Trening do oceny

  Mat_1993

  1

  639

  0

  25 XII 19:10

  
• Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

  Sayeru16

  7

  1315

  0

  27 XII 01:22

  
• Kolejny FBW do oceny :) Ważne

  thorn94

  4

  736

  0

  25 XII 20:54

  
• Jak to jest z tym BCCA?

  muffa28

  6

  1580

  0

  25 XII 19:37

  
• panasonic nv gs 27

  koxpower

  1

  964

  0

  28 XII 10:32

  
• z przerwa czy bez

  damian8285

  3

  863

  0

  25 XII 17:28

  
• Problem z rozciaganiem

  fuvi

  14

  2518

  0

  17 I 13:32

  
• Dobry plan na rzeżbe ?

  TmaTeuSz

  7

  1365

  0

  28 XII 12:04

  
• wskaźnik przyswajania białka

  mjk2000

  3

  3724

  0

  26 XII 00:02

  
• kilka pytanek

  lollolowi

  4

  901

  0

  26 XII 00:22

  
• 800zl do wydania na cykl

  Adam3k

  9

  1133

  0

  25 XII 16:31

  
• staż 2 mies. chce zacząć brać odżywki... tylko jakie na początek?? tak żeby szybko pr

  XRAFI1992X

  12

  1577

  0

  26 XII 10:12

  
• Wzór: masa zawodnika/ ciężar/ wzrost?

  Valar

  3

  2234

  0

  25 XII 19:15

  
• Nutrabolics Hemotropin co o nim sadzicie?

  totylkoja1

  7

  1538

  0

  25 XII 21:06

  
• Kupię Carbo.

  drelex

  1

  911

  0

  26 XII 12:23

  
• Co sadzicie o takim zestawie na cykl ?

  sharkman

  4

  925

  0

  25 XII 16:44

  
• [S] Deska snowboardowa + wiązania + buty [Kraków]

  Spetz

  0

  1389

  0

  25 XII 15:45

  
• no-xplode + kreatyna

  Rafeo

  17

  3705

  0

  27 XII 16:13

  
• HardMass, CM3, BCAA, MAXCARB, AMINOMAX, L-Glutamina

  rafael444

  2

  1392

  0

  28 XII 12:26

  
• [S] Olimp Mega Caps x 270 (blistry) + Łowickie 1500g Tiramisu

  pajaczeq

  6

  1088

  0

  25 XII 17:49

  
• Plan na mase do poprawy

  pakiet2x

  6

  886

  0

  26 XII 12:13

  
• co do uzupelnia diety?

  DGE90

  7

  869

  0

  25 XII 16:13

  
• łowickie

  aryman23

  1

  2067

  0

  25 XII 15:33

  
• Niewiadomo co to jest...

  Bamb000

  30

  3688

  0

  27 XII 13:47

  
• Trening z hantlami dla 15nasto latka.

  MrCJK

  7

  884

  0

  25 XII 18:11

  
• CZY GINEKOMASTIA MOŻE POWRÓCIĆ??

  manygaa

  8

  5960

  1

  25 XII 22:02

  
• cos na rzeźbę

  Rzeszow16

  9

  1110

  0

  26 XII 09:11

  
• 250 zł, cel - masa.

  ZO4

  10

  1274

  0

  26 XII 09:55

  
• znikająca opalenizna;/

  szprotka18

  16

  3397

  0

  29 XII 16:49

  
• gainer po cyklu na kreatynie

  gadzina92

  7

  925

  0

  25 XII 19:26

  
• Pomocy!!

  sawka1234

  1

  912

  0

  26 XII 02:29

  
• Kupię 2x gryf pod hantel + zaciski.

  drelex

  4

  849

  0

  28 XII 21:44

  
• Witam, mam pytanie:

  gsz

  4

  820

  0

  25 XII 13:24

  
• Początkujący - prosze o kilka porad, co brać itp.

  Longu01

  15

  1649

  0

  26 XII 14:47

  
• Kreatyna, wiek, a wzrost

  Arturess

  7

  5851

  0

  25 XII 13:36

  
• Adidas TechFit

  Tobiasz147

  0

  991

  0

  25 XII 12:59

  
• Dziwny wygląd kciuka, pomocy

  kertos133

  13

  3263

  0

  23 VI 23:46

  
• Kokoro Cup 2009 III edycja, 13.12.2009

  greku1986

  2

  1401

  0

  25 XII 13:07

  
• Gainer + Białko ;?

  CipiS_91

  1

  693

  0

  25 XII 12:43

  
• masacra2

  pieter87

  1

  1353

  0

  25 XII 12:40

  
• Gainer

  csesli

  6

  910

  0

  25 XII 15:20

  
• Co sądzicie o moim CYKLU ??

  Mateusz506

  4

  737

  0

  25 XII 13:31

  
• hs7

  gadzet1920

  5

  1116

  0

  25 XII 16:16

  
• kreatyna działa, ale potem gała...

  so nervous

  8

  1667

  0

  27 XII 13:16

  
• HIIT z rana

  Zen-40

  0

  856

  0

  25 XII 12:25

  
• Siłownia Wejhorowo - Olimp.

  tomekb164

  8

  1221

  0

  31 XII 16:04