Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

  pompa_pit

  136

  13804

  0

  26 X 14:29

  
• Bolące tricepyy :(

  jankesik

  0

  668

  0

  24 XII 21:50

  
• Długofalowy schemat - modyfikacja.

  LEM_

  7

  2014

  0

  29 XII 19:41

  
• co poradzicie?:D

  dsa13asb

  8

  1020

  0

  24 XII 21:47

  
• probem z pompkami na poreczach

  gruby22

  1

  845

  0

  24 XII 22:12

  
• muscle & fitness

  ateixe

  0

  810

  0

  24 XII 21:11

  
• multipower muscle formula 80 evolution

  Krzyhuu123

  4

  2056

  0

  26 XII 19:24

  
• Masa i nitro na raz czy osobno?

  Adam3k

  9

  854

  0

  24 XII 23:27

  
• Klocki GEOMAG - tanio

  runio2

  0

  740

  0

  24 XII 21:01

  
• Trening wobec wzrostu dla 15 latka

  johny1614

  4

  1412

  0

  26 XII 17:43

  
• Gainer od biedy...

  verate

  12

  1491

  0

  11 I 18:12

  
• Nie rosna Motyle

  noname636

  20

  8406

  0

  30 XII 12:16

  
• Dieta na maaase

  ujebek

  13

  1912

  0

  25 XII 21:09

  
• Łódź i okolice obciążenie kupię

  Anonim

  1

  680

  0

  24 XII 20:21

  
• jaka sztuka walki dla poczatkujacego ?

  france25

  19

  3001

  0

  31 XII 12:39

  
• Czym wspomagać odchudzanie?

  Kuniaq

  2

  2737

  0

  26 XII 11:47

  
• <S> SE K800I

  suple44

  12

  1894

  0

  30 XII 19:16

  
• CM3-Opinie

  Trolo46

  14

  11288

  3

  24 XII 23:48

  
• Ból

  Kicha92

  2

  971

  0

  24 XII 19:59

  
• tłusty twaróg

  aksel90

  6

  2194

  0

  25 XII 16:13

  
• pytanko

  kamilontek

  1

  762

  0

  24 XII 19:20

  
• Kreatyna + glutamina

  Snakers1

  3

  830

  0

  24 XII 22:24

  
• VPX NO SHOTGUN V3 +??

  4czworka4

  2

  1195

  0

  24 XII 19:42

  
• zabawa na sylwestra a nastepny cykl..

  Anonim

  6

  1150

  0

  24 XII 22:51

  
• Siłownia Wejherowo-Olimp ?

  tomekb164

  1

  3996

  0

  24 XII 20:16

  
• Zegarek ROLEX - nowa replika bardzo dobrej jakości

  tsfan

  6

  3732

  0

  25 XII 16:21

  
• FBW bic tric czy tric bic ?

  aksel90

  20

  2572

  0

  26 XII 23:11

  
• Skaza białkowa

  WujasJedra

  0

  799

  0

  24 XII 19:02

  
• fitmax

  pieter87

  10

  1110

  0

  25 XII 21:00

  
• Siłownia + kick boxing

  Kixknw

  5

  1282

  0

  26 XII 15:00

  
• Plan Na przyrost ogólnej Masy Ciała

  mlody13177

  9

  1248

  0

  29 XII 11:47

  
• Kratownica - cwiczenia

  AndrjuU

  9

  14783

  3

  27 XII 09:21

  
• nitrobool 2 jaki dodatek

  dento

  11

  2192

  0

  19 I 18:05

  
• foteczki szpaka

  szpaku123

  79

  17909

  0

  14 II 15:33

  
• Wyciskanie - trening na siłe

  Chavezz

  4

  3167

  0

  25 XII 21:53

  
• POMOCY DLA POCZATKUJACEKO ARMWREDTLERA

  przemoslaw

  1

  1246

  0

  24 XII 18:30

  
• Fbw do oceny

  Axon92

  7

  1161

  0

  26 XII 17:44

  
• Drązek rozporowy problem

  Zezima8000

  4

  5387

  3

  24 XII 17:31

  
• Kolejny moj plan do sprawdzenia i poprawek

  Marchell

  15

  1982

  0

  27 XII 14:10

  
• Moja piwnicza siłownia

  Anonim

  11

  2027

  0

  24 XII 22:56

  
• stawy

  michal1125

  0

  1069

  0

  24 XII 16:24

  
• domowa silka

  Adoo

  10

  1749

  0

  25 XII 12:35

  
• TRENING DO OCENY/POPRAWEK

  MamboKK

  0

  700

  0

  24 XII 16:04

  
• Drodzy Fighterzy :D

  AdamV

  16

  2512

  0

  25 XII 20:40

  
• Adidas

  Boks88

  2

  1369

  0

  25 XII 19:11

  
• [art] Tabata

  nocnyMichu

  16

  5458

  0

  8 IX 20:50

  
• Plan na masę do sprawdzenia! (3dni)

  eljakubo

  11

  2137

  0

  30 XII 14:47

  
• Spalanie tłuszczu a masa mięśniowa

  visca

  10

  2492

  0

  24 XII 22:53

  
• PRIORYTET BARKI I TRICEPS 4 DNI

  q01

  2

  1163

  0

  25 XII 12:26

  
• Wycena sprzętu

  OPAX

  13

  2111

  0

  5 I 16:25

  
• Plan do oceny!

  Adre

  5

  991

  0

  27 XII 09:40

  
• Problem.....

  Siasiek118

  2

  896

  0

  24 XII 15:11

  
• Sprzedam ZMA i Tribulus Terrestris

  jasiu-1989

  10

  1440

  0

  26 XII 10:31

  
• Co do CP?

  Kolor2008

  10

  1250

  0

  24 XII 16:35

  
• 5x5 Do oceny.

  Sayeru16

  2

  894

  0

  25 XII 16:49

  
• Czemu tak jest?

  djpierug

  4

  1240

  0

  26 XII 13:46

  
• Współczynnik aktywnoścui

  malolat009

  28

  2768

  0

  1 I 12:36

  
• Podejście FBW po raz kolejny...

  Testudos

  34

  2846

  0

  24 XII 20:57

  
• Kre-alkalyn + CFM Gainer 20 + CFM Whey Protein Isolate 90 ??

  LordMaska

  1

  1090

  0

  24 XII 14:49

  
• poradzcie!!!

  wenturka

  9

  1073

  0

  24 XII 18:56

  
• Dieta - proszę o ocenę - cel sucha masa mięśniowa

  Szaffiii

  10

  1488

  0

  25 XII 02:11

  
• Przysiad

  fox85

  0

  857

  0

  24 XII 14:04

  
• Power horse +????....

  ThePower2

  18

  1967

  0

  25 XII 01:12

  
• Ma ktoś instrukcje montażu ławki Tryton?

  pietrek23

  5

  1224

  0

  24 XII 14:36

  
• Plan na rzeźbe

  capitano3

  2

  763

  0

  25 XII 12:14

  
• BOXING QUIZ! ETAP 1

  bokser7393

  6

  2337

  0

  26 XII 16:01

  
• Jaki supek?

  Anonim

  4

  943

  0

  24 XII 16:36

  
• Plan treningowy do oceny i poprawy

  Marchell

  1

  906

  0

  24 XII 14:26

  
• Czy dobrze robie?

  JemPierogi

  11

  1586

  0

  25 XII 16:56

  
• XPAND !!!! Co do tego !!! ??

  17Papaj

  6

  1474

  0

  25 XII 12:55

  
• dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

  szymek1111

  66

  7071

  0

  2 I 22:58

  
• Oceńcie terning na Rzeźbe.

  capitano3

  1

  893

  0

  24 XII 23:33

  
• hantle 2 x 40kg

  NGE

  17

  4243

  0

  25 XII 19:19

  
• FORECE USA

  Zhx123

  21

  3124

  0

  26 XII 20:20

  
• bcca system i hard mass

  przemekqju

  2

  1291

  0

  24 XII 15:24

  
• 5x5 !!! TRENING !!! 2 RODZAJE !!!

  xyz92

  0

  1305

  0

  24 XII 13:21

  
• Bez sprzętu

  JohnyGKS19

  2

  908

  0

  24 XII 14:20

  
• Wesołych Świąt!!!

  Luk_aszz

  10

  1098

  0

  24 XII 22:56

  
• MMA Tycoon

  WMordeMisi

  6

  3072

  0

  31 XII 17:30

  
• Świąteczne obżarstwo

  cziken_xl

  26

  4498

  0

  25 XII 16:03

  
• Cykl od stycznia

  Bur3k

  19

  2070

  0

  24 XII 18:13

  
• Konkursy??

  koksik_09

  1

  1147

  0

  24 XII 12:36

  
• Masa - prośba o ocenę

  szocikk1

  7

  1357

  0

  27 XII 14:22

  
• Redukcja + ubicie

  Encorus

  6

  1674

  0

  24 XII 14:48

  
• Dobry gryf?

  Axon92

  7

  1365

  0

  26 XII 17:07

  
• moze mi ktos ulozyc plan?

  daawcio

  12

  1634

  0

  25 XII 19:27

  
• prosze napiszcie o której powinno sie jesc ostatni posilek

  wenturka

  8

  5394

  0

  25 XII 02:08

  
• Moja Siłka :-)

  Anonim

  17

  3262

  0

  16 III 10:44

  
• GAINER+DIETA+WEIDER???????

  orion92

  2

  1439

  0

  24 XII 14:08

  
• Worki treningowy-jakich nie kupować

  Kevin1993

  2

  1027

  0

  24 XII 11:52

  
• Warto?

  NoLimit

  6

  1142

  0

  24 XII 12:16

  
• Plan na masę

  Anonim

  1

  1020

  0

  24 XII 12:45

  
• Plan na mase do oceny

  Jo997

  15

  2288

  0

  26 XII 15:52

  
• Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

  HeBRa21

  0

  1286

  0

  24 XII 11:01

  
• sprzedam nitro e

  S.Q.N

  0

  716

  0

  24 XII 10:59

  
• [Sprzedam] Konto RapidShare 200000 pkt. TANIO !!

  lol151

  1

  895

  0

  24 XII 11:46

  
• pomóżciee

  angelaxdd

  12

  1840

  0

  2 I 17:01

  
• Lekka prośba:P

  Mazer_1989

  3

  1104

  0

  25 XII 11:51

  
• Oceńcie plan na Rzeźbe

  capitano3

  6

  992

  0

  24 XII 11:57

  
• bezwład w stawach łokciowych

  Zwierzuś

  2

  1030

  0

  29 XII 11:29