Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Filey panierowany

  maslo80

  3

  938

  0

  31 XII 14:40

  
• Klata do lata

  ArmeniaRAF

  4

  1690

  0

  31 XII 12:55

  
• Kupię ostrowie

  vicerok

  0

  623

  0

  30 XII 14:58

  
• Problem z treningiem....

  Malit

  3

  869

  0

  31 XII 00:44

  
• Mono+Cell Pump

  Byku 120

  4

  938

  0

  30 XII 17:08

  
• Prosba o pomoc - Silownia a wiek,

  KacperoSSS

  5

  1237

  0

  30 XII 18:57

  
• Z otylosci do sporotowej sylwetki

  KoRn3L

  3

  1287

  0

  31 XII 16:22

  
• piłka do siatki - uchodzi powietrze

  pizmakos

  2

  4957

  0

  31 XII 01:14

  
• Przybranie na wadze w miesiąc

  mlodychudy

  6

  1070

  0

  30 XII 20:32

  
• Trening 14-latka

  Anonim

  15

  1969

  0

  8 I 08:03

  
• 1 cykl

  Konio12

  8

  1499

  0

  30 XII 15:31

  
• Dieta na Mase do oceny prosze.

  Prince7

  1

  885

  0

  30 XII 14:20

  
• zmiana planu na masę - proszę o pomoc ! :)

  Anonim

  13

  2195

  0

  31 XII 00:05

  
• Pierwszy Cykl

  Bale

  10

  1322

  0

  30 XII 15:17

  
• Oliwa

  MGorka

  4

  1186

  0

  30 XII 21:55

  
• Gab.Analityczny-Wroc.

  Anonim

  2

  845

  0

  31 XII 12:39

  
• prosze o sensowne porady

  jax42

  2

  1009

  0

  30 XII 14:52

  
• Od jakiej odżywki zacząć?

  bzyq_90

  15

  2387

  0

  31 XII 15:06

  
• Buty do Kosza HEEELLLP!!

  noob12

  3

  1101

  0

  30 XII 14:03

  
• Plan na siłe, prosze o poprawe.

  Anonim

  4

  1015

  0

  30 XII 14:39

  
• FBW, HST czy split ?

  Bryx1123

  7

  2582

  0

  30 XII 20:33

  
• ból głowy podczas treningu

  ziomisław8

  6

  2628

  0

  31 XII 15:59

  
• Chela-min i osoba 50+ ?

  demanod

  5

  1077

  0

  30 XII 22:53

  
• Trening be efektów.

  kapucyn134

  9

  1195

  0

  30 XII 23:33

  
• otyłość olbrzymia a białko

  misiowa83

  1

  1614

  0

  30 XII 14:38

  
• [S] car audio

  Kamlas29

  7

  1227

  0

  30 XII 22:02

  
• Zapalenie płuc a cykl HP+novedex xt

  Lord85

  2

  986

  0

  31 XII 17:14

  
• kupie obciążenie bydgoszcz

  godfather6

  27

  2562

  0

  13 I 19:20

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  jac88

  11

  1566

  0

  31 XII 13:41

  
• Bluza Reebok, T-shirt

  fortiss

  0

  688

  0

  30 XII 12:38

  
• Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

  Anonim

  61

  5584

  0

  4 II 14:15

  
• 8kg do redukcji

  Trampish

  2

  1114

  0

  30 XII 13:41

  
• problem wz odchudzaniem

  seeiko

  6

  2174

  0

  5 I 22:05

  
• Wojsko, nabór, centrum

  Piksel91

  6

  2189

  0

  1 I 13:48

  
• Chela-min i osoba 50+

  demanod

  1

  1026

  0

  30 XII 16:13

  
• Plan na mase

  torun

  10

  2181

  0

  4 I 23:45

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu.

  Anonim

  5

  1145

  0

  3 I 23:00

  
• Spadek siły klatki

  Strong27

  6

  1846

  0

  2 I 18:45

  
• Trening po przerwie kilka pytan

  kukiz1987

  1

  909

  0

  30 XII 12:02

  
• sila uderzenia

  tyka93

  37

  6392

  1

  7 I 22:41

  
• Ocena planu

  W_ojtek23

  5

  1134

  0

  30 XII 23:51

  
• poprawa sylwetki + masa

  mario_8817

  14

  2342

  0

  31 XII 12:26

  
• prosze o porady

  jax42

  2

  850

  0

  30 XII 15:10

  
• Pytania dot. HST

  Tita_N

  1

  816

  0

  30 XII 11:41

  
• Ćwiczenia domowe z Olimp kreatyna mega caps (150)

  94koks94

  6

  1321

  0

  30 XII 15:08

  
• Telefon do wyboru z podanych ( 20 % taniej od allegro %-) )

  ciacho394

  3

  1059

  0

  1 I 12:09

  
• Plan treningowy dla początkujących (masa)

  niedam

  7

  1945

  0

  1 I 22:43

  
• Rozstępy

  Amentoris

  5

  1173

  0

  30 XII 14:43

  
• Witaminy, jakie?

  kamillowwa

  16

  2794

  0

  30 XII 22:12

  
• Trening Na Zime

  zenio17

  3

  2043

  0

  1 I 14:01

  
• Porady

  equinter

  3

  1196

  0

  30 XII 10:43

  
• zaporzebowanie kaloryczne

  Ćiastuś_

  4

  1133

  0

  30 XII 16:28

  
• MESOMORPHY.GOLD STANDARDY,MAXIMIZE AMINO 3100 i INNE

  Bono23

  6

  1184

  0

  30 XII 13:52

  
• koffa a potas

  spliter

  5

  1126

  0

  30 XII 16:11

  
• Wicklow Town Irlandia

  dukeluke83

  0

  744

  0

  30 XII 10:00

  
• Mono + Mutant Mass ???????? i pytanie o Treck Mass XXL

  Aser022

  17

  3560

  0

  1 I 15:04

  
• Co jeśli odżywnianie nie daje EFEKTÓW ?

  JaraczTraw

  7

  1242

  0

  30 XII 11:23

  
• Byku 75, cel: 550 kg w TS

  byku75

  192

  17963

  0

  2 VIII 12:51

  
• Olsztyn Boks

  drRzezio

  3

  2620

  0

  30 XII 22:53

  
• Ból szyi ...

  alus123

  0

  891

  0

  30 XII 07:48

  
• plan i dietka do oceny

  daro600

  0

  715

  0

  30 XII 07:29

  
• KOSZALIN SŁUPSK kupie ławeczke płaską/regulowaną do wyciskania

  PePoNeNt

  3

  1083

  0

  30 XII 10:56

  
• chce przytyc

  gorzala18

  5

  1187

  0

  30 XII 17:21

  
• 16 LAT OCENIAJCIE

  Jack16

  27

  4148

  0

  28 IV 22:32

  
• Rozpiska, przygotowanie do diety.

  CMIL-14

  6

  1845

  0

  2 I 13:58

  
• Marek "The Punisher" Piotrowski- rękawica z autografem

  wiking000

  1

  2413

  0

  30 XII 19:42

  
• Halluks

  tutto

  1

  911

  0

  2 I 01:24

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

  Optimal

  3

  1033

  0

  30 XII 20:15

  
• FBW prosze o poprawki

  ecko unltd

  8

  1031

  0

  30 XII 17:16

  
• Jak uzyskać taki efekt

  benaslur

  15

  2990

  0

  30 XII 11:02

  
• dieta podczas treningu

  GrzesioxD

  3

  1071

  0

  30 XII 14:06

  
• <<<<< NASZE JAJA >>>>>

  x_tream162

  4

  1206

  0

  30 XII 11:04

  
• FBW 3 dniowy - Sprawdzenie planu

  Piotreks8

  9

  1475

  0

  30 XII 20:20

  
• jak się przygotować do trenowania kickboxingu?

  Ewerest

  12

  4062

  1

  31 XII 14:09

  
• platki owsiane - jajecznica

  BDN

  8

  8057

  1

  30 XII 09:08

  
• Co wybrac???

  muffa28

  62

  5583

  0

  2 I 22:23

  
• Trening siłowy pod koszykówkę

  slake1

  1

  1338

  0

  30 XII 14:44

  
• [S] APS MESOMORPH mega kosa! 160zl ostatnia pucha! allegro

  soltys88

  1

  1392

  0

  30 XII 18:56

  
• FBW do oceny dla kick boksera

  zyta93

  12

  1684

  0

  2 I 15:38

  
• Pomoc

  Sunder

  3

  1006

  0

  31 XII 12:37

  
• Problem - Waga 90kg ,Wzrost 176 - dieta treningi co zrobić ?

  kkchuck

  1

  2432

  0

  30 XII 17:57

  
• Jak nazywa się ten sprzęt?

  slake1

  10

  2224

  0

  11 I 21:01

  
• Kolanowe problemy

  demanod

  0

  1043

  0

  29 XII 23:26

  
• Stawy

  zigulec

  5

  1576

  0

  30 XII 06:07

  
• Plan treningowy na mase(split) do oceny

  adolfone

  21

  2938

  0

  2 I 20:23

  
• Trening do waszej poprawy i waszej pomocy

  ramos89

  2

  872

  0

  29 XII 23:33

  
• CHOLESTEROL 340!!! POMOCY

  noura

  3

  3270

  0

  30 XII 09:31

  
• Nutrend Fat Direct

  Rzeszow16

  11

  6580

  0

  30 XII 19:36

  
• Alko - Kreatyna

  Wozny1992

  8

  1223

  0

  30 XII 01:48

  
• cytonox

  BDN

  9

  1736

  0

  30 XII 17:22

  
• XPAND DYMATIZE ORAZ XPAND ENERGIZED -dobre dawkowanie?

  majster2

  57

  6327

  0

  4 I 19:22

  
• FBW - poczatkujacy

  magic_key

  5

  929

  0

  31 XII 13:01

  
• Test sprawnościowy do jednostek antyterrorystycznych

  kondek

  27

  100313

  9

  8 VIII 13:05

  
• Rozklad supli

  pawelok29

  4

  919

  0

  30 XII 10:39

  
• trening na mase pomoc

  ronaldo1103

  1

  921

  0

  29 XII 23:04

  
• Przyrosty 2009

  robertjudi

  25

  3273

  0

  31 XII 16:06

  
• co o tym sądzicie

  mafio.kox

  11

  1415

  0

  31 XII 15:41

  
• [K] Plakaty

  Xspeed08

  0

  799

  0

  29 XII 22:16

  
• suple firmy trec

  przemeke

  5

  1216

  0

  30 XII 16:37

  
• Jak się rozgrzewać?

  akrolW

  1

  1647

  0

  29 XII 22:23