Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cykl kreatyna, spalacz + booster teścia?

  Edvard

  9

  2799

  0

  14 IV 17:54

  
• dlaczego jablko jest duzo drozsze niz zwykle mono?

  slawek80

  3

  920

  0

  28 XII 14:02

  
• Meta Razak Fake czy Orginal??

  adamo230

  13

  4219

  0

  8 VIII 23:37

  
• IG

  focha22

  5

  1323

  0

  28 XII 20:27

  
• [K] Spalacz

  Donmisiek

  1

  929

  0

  29 XII 09:21

  
• cykl do oceny

  kiku15

  2

  1286

  0

  29 XII 09:36

  
• WF ??

  KAZIK12345

  13

  1643

  0

  29 XII 14:26

  
• Opinia o zestawie na mase

  Zoltar1987

  1

  938

  0

  28 XII 14:00

  
• Odpowiednia kolejność ćwiczeń...

  Dythican

  4

  883

  0

  28 XII 14:25

  
• czy ktoś ma rozpiske procentową

  gruby22

  1

  789

  0

  28 XII 14:19

  
• działanie koksu po przerwie

  lololole

  8

  1627

  0

  28 XII 17:30

  
• mp3 sony nw e002 + głośnik 20cm Alphard lw 800 a6 -120W- 2,5kg

  OmK

  0

  1161

  0

  28 XII 12:57

  
• co o tym sadzicie?

  tomas69

  8

  1173

  0

  28 XII 23:30

  
• Trening szybkościowy i wytrzymałościowy

  jantrener

  5

  2882

  0

  28 XII 22:25

  
• Styczniowy KiF - ekstra kalendarz na 2010 z Pudzianem

  std1984

  24

  14349

  0

  25 I 18:18

  
• Trening do oceny

  Bakus2222

  8

  1379

  0

  28 XII 21:48

  
• Dzieciaki już śpią, może napijemy się Gainera? (+18) %-)

  gring0

  3001

  145664

  0

  27 I 22:07

  
• zmiany

  Cosmosky

  12

  1360

  0

  28 XII 13:09

  
• SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!

  MaNiucH18

  7

  3563

  0

  21 I 20:14

  
• HCG pomoc [?]

  ciemny1234

  6

  1944

  0

  28 XII 12:49

  
• Split do oceny / ewentualnie do poprawy

  pawelekk07

  12

  1235

  0

  28 XII 23:15

  
• Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha?

  pakeroo4a5

  11

  15947

  0

  30 XII 23:37

  
• Plan treningowy na mase do poprawki

  85Malysz85

  5

  1169

  0

  2 I 11:37

  
• KiLka Telefonów Sprzedam Lub Zamienie

  MaNiucH18

  21

  2316

  0

  13 I 09:41

  
• JAJKA

  silen55

  15

  2127

  0

  29 XII 10:45

  
• Sprzedam DESKĘ SNOWBOARDOWĄ AMPLID

  qbass87

  0

  670

  0

  28 XII 11:52

  
• Zamiana jajek z twarogiem

  akrolW

  5

  1649

  0

  28 XII 20:34

  
• Trec - HMB formula caps - 70 kap.

  piootr3k90

  11

  1695

  0

  28 XII 12:23

  
• szybki powrót do formy. ALRI?

  Devin

  3

  1119

  0

  28 XII 12:04

  
• Cykl do oceny !

  basteksbr

  5

  1227

  0

  28 XII 12:01

  
• Jak robić biceps?

  akrolW

  9

  1391

  0

  29 XII 14:53

  
• Danio czy Danone gratka ?

  akrolW

  14

  3793

  0

  28 XII 20:32

  
• mono + nitrobolon

  pekin04

  8

  976

  0

  28 XII 16:51

  
• lipido

  kukis90

  6

  1436

  0

  28 XII 11:57

  
• trening silowy + trening armwrestlera

  morwion

  5

  1619

  0

  29 XII 16:01

  
• mnoj cykl na mase 2010:)

  ronaldo1103

  13

  1735

  0

  29 XII 11:18

  
• xtreme napalm, detonator

  dyda77

  21

  7969

  0

  9 I 10:44

  
• Ektomorfik masa 3 cykl

  pawelkas

  8

  1652

  0

  28 XII 20:46

  
• Wzrost koncentracji + pobudzenie

  xertin

  9

  1486

  0

  28 XII 12:08

  
• kupno nart

  siwy9310

  4

  1567

  0

  28 XII 20:49

  
• Zaciski do gryfu gwintowanego

  Animal120

  7

  2198

  0

  29 XII 23:29

  
• Bieganie - Co jesc ? - Grube Nogi

  OmK

  4

  2155

  0

  28 XII 14:37

  
• Klatka do poprawy

  MarioDream

  8

  1107

  0

  28 XII 14:40

  
• Jaki Bold, Jakie Cypio?????

  lover11

  18

  1943

  0

  28 XII 12:39

  
• Plan treningowy do skonsultowania (FBW).

  Kamil_R

  3

  1075

  0

  28 XII 19:23

  
• Dragon

  kezmanoo

  12

  2284

  0

  28 XII 20:46

  
• Gainer czy cos jeszcze???

  danielesz

  1

  860

  0

  28 XII 10:29

  
• Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.

  4rScorpion

  113

  11375

  0

  2 I 16:08

  
• HST, FBW czy Split?

  Aaron92

  3

  1113

  0

  28 XII 18:48

  
• jak to poukladac?

  młodzik10

  13

  1583

  0

  2 I 18:39

  
• Dobranie suplementów

  pawelok29

  16

  2172

  0

  28 XII 20:19

  
• Trening pleców 24.12.09 shogun słupsk

  PePoNeNt

  19

  4133

  0

  28 XII 19:28

  
• Kontuzja szyji... pomocy ;(

  capitano3

  1

  820

  0

  28 XII 22:16

  
• TRENING SIŁOWY+CARDIO

  Kratos1991

  8

  1698

  0

  30 XII 09:28

  
• koncentracja, roztelepanie

  jahuuuu

  0

  883

  0

  28 XII 02:16

  
• Sprzedam TANIO PILNIE SUPLE - GLUTAMINA, BIAŁKO, GAJNER

  fighterbp

  23

  2560

  0

  29 I 21:42

  
• Kreatyna + energy.....pomocc

  nnokia1988

  1

  859

  0

  28 XII 11:53

  
• Split na masę do sprawdzenia

  A_qwerty

  8

  1106

  0

  28 XII 22:58

  
• Sprzedam WITAMINY DLA ZAWODOWCA NA CAŁY ROK

  fighterbp

  6

  1699

  0

  13 III 20:40

  
• Split do oceny.

  Miaky

  2

  593

  0

  28 XII 14:09

  
• Co polecacie na mase?

  H3KTOR

  10

  1555

  0

  28 XII 08:33

  
• Prośba o trening pływacki redukcyjny

  Quazo

  3

  1528

  0

  29 XII 10:06

  
• pomocy!!??

  kape19

  14

  1583

  0

  28 XII 18:43

  
• POWIEM WPROST

  Anonim

  40

  4478

  0

  15 I 20:49

  
• POMOCY - ZAPOTRZEBOWANIE NA KALORIE!!!

  ne_ta

  3

  1254

  0

  31 XII 02:56

  
• Poproszę o Dobry Cykl Deca + Susta

  Master27

  50

  3652

  0

  3 I 15:15

  
• ph cykl na massdrolu pomoc..

  RAPTOR06

  4

  855

  0

  28 XII 01:04

  
• jaki stosowac trening?

  brian111

  1

  915

  0

  28 XII 09:31

  
• Prośba o ocene diety i pomoc

  mmaniekk

  4

  1339

  0

  28 XII 17:18

  
• Pomoc przy diecie.

  PaQu

  3

  1018

  0

  28 XII 02:47

  
• Gryfy lub Hantle 2x10 kg

  reaperdie

  2

  887

  0

  28 XII 13:09

  
• Kre-Alkalyn 2500 + Horse Power

  DGE90

  3

  1290

  0

  28 XII 00:10

  
• Pomoc w rozpisce treningow

  muny

  5

  1177

  0

  2 I 17:33

  
• Pół rozna przerwa i calkowity spadek zdobytej masy

  szprotka18

  31

  3085

  0

  20 I 19:03

  
• FBW do poprawy

  Mater12

  9

  1019

  0

  29 XII 11:11

  
• Nowe życie, nowi my - dieta redukcyjna i plan treningowy do oceny

  BobbyB

  5

  6358

  0

  31 XII 10:57

  
• Sprzedam sztangę 100cm i dwa gryfiki krótkie 35cm!!!

  Arador

  16

  1543

  0

  14 I 22:22

  
• Propek

  Rekinxxl

  11

  2773

  0

  9 I 12:57

  
• Szukam klubów Trójboju siłowego w kujawsko -pomorskim:)

  Gladiator4

  2

  1431

  0

  28 XII 19:30

  
• Jak wrócic do formy?

  kashe

  1

  1547

  0

  28 XII 16:18

  
• ZŁOTY ŁAŃCUSZEK 14K PANCERKA 50,5cm 7,95g

  dziuras

  1

  2218

  0

  28 XII 21:11

  
• Sprzedam sztangę olimpijską i obciążenia olimpijskie!!!

  Arador

  27

  3991

  0

  30 I 10:53

  
• Po raz kolejny cos na mase

  Dziadzia40

  9

  1157

  0

  28 XII 22:26

  
• Siłka+HITT?

  bartek kks

  1

  838

  0

  28 XII 09:34

  
• Czy do massacry episode 2 dobrze dorzucic dexteroze

  KSWtkd

  4

  916

  0

  28 XII 02:53

  
• ile moge jechac na 1 cyklu na mase ?

  DGE90

  7

  1571

  0

  28 XII 17:33

  
• SKARPETKI NIKE !! BIAŁE i CZARNE !! OKAZJA !!!

  MaNiucH18

  10

  3449

  0

  19 I 10:29

  
• Czy warto?

  LemonFlash

  14

  1439

  0

  31 XII 14:01

  
• Kilka ważnych pytań - mętlik w głowie

  Zabek22

  7

  1354

  0

  28 XII 11:24

  
• Dieta redukcyjna do poprawy/oceny

  A62

  6

  1669

  0

  3 II 12:15

  
• Cell Pump czy Nitro II ?

  Kuzii

  24

  2461

  0

  30 XII 21:09

  
• 160 cm wzrostu i 54 kg. Proszę o porady odnośnie jadłospisu dla mnie i ćwiczeń

  _asia95_

  7

  2837

  0

  29 XII 23:36

  
• Poomocyyyy....Już nie mam siły!

  chiliii

  7

  1737

  0

  1 I 13:26

  
• Split do oceny na mase - prosze o pomoc

  pawelekk07

  2

  849

  0

  28 XII 09:39

  
• Muay Thai+ZAPASY ŁÓDŹ

  FanMmaLodz

  13

  2414

  0

  11 I 18:18

  
• Redukcja

  jac88

  4

  1001

  0

  28 XII 03:28

  
• Sprzet do siłowni. Atrakcyjne ceny

  vllv

  78

  6921

  0

  15 I 20:36

  
• szkola i problem

  muniek94

  17

  2478

  0

  30 XII 13:30

  
• Fight Quest: Boks - Meksyk pl

  Woj17

  9

  2703

  0

  29 XII 18:03

  
• kto?

  killerthai

  4

  1233

  0

  28 XII 14:59