Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• KRETA

  Omen0909

  1

  853

  0

  29 XII 19:33

  
• Co jeść po siłowni....

  Makaveli9

  13

  1884

  0

  29 XII 21:45

  
• Kreatyna Olimp mega caps 1250 mg

  ManTheKing

  3

  997

  0

  29 XII 20:55

  
• BUTY PUMA r 37

  perfectsup

  0

  886

  0

  29 XII 19:24

  
• początkujący , 20 lat , potrzebuję pomocy !!! :(

  Karolsw

  8

  942

  0

  29 XII 22:06

  
• Pomocy - biceps

  Kolor2008

  1

  939

  0

  29 XII 22:16

  
• BCAA

  Ćiastuś_

  30

  2684

  0

  2 I 18:38

  
• weider TestoXplode

  33jaro33

  4

  1854

  0

  29 XII 20:31

  
• Pytanie o nietypowy plan

  VegetaGT

  0

  652

  0

  29 XII 19:09

  
• Plan 2 dniowy do sprawdzenia

  MajkelTSW

  1

  1189

  0

  29 XII 23:24

  
• Klub we Fromborku

  mati141003

  0

  744

  0

  29 XII 19:07

  
• pytanie co do bialka?

  DGE90

  4

  915

  0

  29 XII 19:11

  
• REDUKCJA.UŁOZYŁEM "DIETĘ"-POPROSZĘ O OCENĘ

  Triglav88

  6

  1197

  0

  30 XII 07:47

  
• Siłownia 3 rok bez efektów ...

  JaraczTraw

  22

  6654

  0

  30 XII 12:26

  
• Początkujący

  nunboom

  11

  937

  0

  29 XII 20:50

  
• konspekt piłki nożnej na 90min

  zibi399

  7

  13662

  0

  31 XII 15:19

  
• Baranina

  kamilo1234

  7

  4052

  0

  29 XII 21:24

  
• Propionat farmak FAKE/REAL?

  ProKubus

  17

  3064

  0

  5 I 20:51

  
• jak myślicie ?

  kamileek

  2

  1184

  0

  30 XII 01:10

  
• kolejne pytanie z serii: co powinna wybrać kobieta?

  alohura85

  20

  2001

  0

  30 XII 17:05

  
• Kupie 2x10kg BIAŁYSTOK

  bananaya

  2

  830

  0

  30 XII 13:16

  
• SPRZEDAM PUNKTY OLIMP 86 pkt

  maly mis84

  3

  705

  0

  30 XII 17:38

  
• POMOCY!! Jak połączyć sporty walki z dobrą masą?

  Hozak

  14

  1687

  0

  29 XII 20:11

  
• nandro+ tesc + kreatyna

  przemekqju

  20

  2508

  0

  4 I 16:49

  
• Ogromna prośba, o ocene planu, diety, suplementów

  Niedbal

  9

  1268

  0

  30 XII 16:53

  
• Damyano / Blog / rzeżbimy garnitur mięśniowy! :)

  Damyano18

  45

  3613

  0

  13 III 02:52

  
• Winstrol.

  Chcebycjak

  17

  2424

  0

  21 XI 16:08

  
• Trening masa do oceny

  taslop

  13

  1809

  0

  5 I 17:15

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety

  tamlak

  1

  876

  0

  29 XII 18:02

  
• Czy połączenie białka i aakg to dobry pomysł ?

  Sernick89

  1

  1149

  0

  29 XII 17:59

  
• Proszę o pomoc- nogi

  Fighter P.

  6

  1068

  0

  30 XII 16:08

  
• Mutant mass i ,,,,??

  maleńki16

  12

  1806

  0

  29 XII 21:45

  
• Suple

  Stasiczek

  15

  1873

  0

  28 II 17:25

  
• kolejność cwiczeń Sila/rozciąg nogi

  L3m0n

  0

  730

  0

  29 XII 17:45

  
• Podciąganie z obciążeniem

  00WrX00

  19

  26088

  1

  3 I 01:45

  
• Choroba w połowie cyklu duży problem

  brolly112

  11

  2019

  0

  29 XII 19:23

  
• Pomoc w cwiczeniach

  seneke

  1

  955

  0

  29 XII 17:51

  
• Kupie punkt olimp/biogenix minimum 100 pkt

  Anonim

  0

  586

  0

  29 XII 17:30

  
• Kopnięcia z wyskokiem

  L3m0n

  20

  3159

  0

  2 I 10:56

  
• Skoczność + Rozciąganie pod kopanie

  L3m0n

  1

  1206

  0

  29 XII 18:28

  
• Ławeczka

  Karanol

  6

  969

  0

  29 XII 21:50

  
• [S] MET-Rx Supreme Whey 2,3kg

  Anonim

  3

  1327

  0

  30 XII 10:25

  
• deca + tesc + kreatyna pomozcie w suplementacji

  przemekqju

  4

  1455

  0

  31 XII 21:46

  
• Iternat a siłownia?

  .SAMSON.

  9

  1419

  0

  29 XII 18:27

  
• gian bolic 6000

  krycha-tg

  1

  1515

  0

  29 XII 17:15

  
• jądro ucieka do podbrzusza

  Glock78

  4

  12111

  1

  29 XII 19:14

  
• Guz pod sutkiem po cyklu + odblok. GINO ??

  barteck_90

  4

  2929

  0

  29 XII 17:17

  
• kreatyna MEGA CAPS + Białko dawkowanie

  CipiS_91

  6

  1508

  0

  3 I 01:51

  
• Czym grozi nieodbolowanie sie po cyklu

  _omenik_

  46

  7284

  1

  22 I 11:58

  
• Dieta i pare pytań

  kirenox

  1

  929

  0

  30 XII 10:58

  
• Wing Chun/JKD

  traze

  1

  988

  0

  30 XII 10:55

  
• winko - stawy jak zabezpieczyć ?

  _jax_

  28

  3046

  0

  31 XII 13:22

  
• ODBLOK

  Anonim

  2

  886

  0

  29 XII 16:25

  
• Stepper domowy jaki?

  maniekwaw

  2

  2121

  0

  29 XII 19:39

  
• Pompki a masa i siła

  teyek

  4

  1592

  0

  29 XII 21:23

  
• Thailand vs Challenger: gwiazdy Muay Thai w Bangkoku!

  4rScorpion

  17

  2537

  0

  6 III 16:00

  
• szybkość

  Szymon2311

  4

  1248

  0

  29 XII 19:00

  
• Trening + Dieta - dużo pytań

  kirenox

  4

  974

  0

  29 XII 16:34

  
• Prośba o trening na mase

  Squ3sh

  2

  897

  0

  29 XII 16:10

  
• SPRZEDAM P910I DOTYK

  polhajs

  1

  816

  0

  30 XII 17:04

  
• Pozostałości po cyklu

  PGBW

  6

  760

  0

  29 XII 16:16

  
• Trening Masa

  maciucha91

  4

  947

  0

  29 XII 21:06

  
• Sen

  ilan

  9

  2604

  0

  1 I 15:31

  
• redukcja z prosiaka do czlowieka

  jacekm29

  66

  9259

  0

  22 I 21:52

  
• masowy plan do oceny

  Hejdes

  2

  951

  0

  31 XII 09:42

  
• prima jest sens?

  game1988

  13

  1954

  0

  1 I 14:46

  
• Pomoc w wyborze rowerka stacjonarnego (Kettler)

  Mort7

  3

  1561

  0

  29 XII 22:14

  
• Rozpisanie supli

  Vyatchanin

  16

  1364

  0

  2 IV 21:33

  
• SPRZEDAM ŁYŻWY ONTARIO 42

  lukass17

  4

  1511

  0

  4 I 15:53

  
• Plan treningu

  lipa1337

  4

  838

  0

  30 XII 11:09

  
• Trening

  curzon

  7

  1568

  0

  31 XII 09:32

  
• Trening na szybkosc i wytrzymalosc, prosze o pomoc!!

  Domino126

  5

  2407

  0

  29 XII 22:26

  
• Banany vs Carbo ?

  whime

  7

  3308

  0

  29 XII 22:35

  
• SPRZEDAM PSP JAK NOWE

  lukass17

  9

  1318

  0

  30 XII 09:57

  
• laczenie kreatyn.

  pawellll

  5

  1356

  0

  29 XII 15:40

  
• wrastające włosy po goleniu szyi

  Kalif

  15

  22159

  5

  8 III 16:55

  
• Zajrzyjcie Tutaj !

  Jumpers

  4

  1007

  0

  29 XII 15:41

  
• Uszkodzenie Kolana

  zadix

  1

  1452

  1

  29 XII 16:17

  
• Creatine Mega Caps 150 Olimp

  Anonim

  5

  964

  0

  29 XII 15:25

  
• cm3+green magnitude

  mac5

  11

  2603

  0

  2 I 17:41

  
• < KUPIE GAT TESTROL >

  marcinzx1

  0

  967

  0

  29 XII 14:52

  
• Dorian Yates/Ultralife Nox Pump

  pitbull61

  15

  5480

  0

  6 I 18:58

  
• Suple na czystą masę mięśniową

  devil02

  9

  1486

  0

  29 XII 15:58

  
• Plan na siłownie w piwicy na rzeźbę, redukcje tkanki tłuszczowej

  k0n0p4

  13

  2585

  0

  30 XII 11:22

  
• co z bialkem i kreatyna

  Colin93

  12

  1833

  0

  29 XII 22:35

  
• Pozycje do walki

  Dzejno

  4

  1537

  0

  29 XII 16:52

  
• Zmiana intensywności treningu

  lMathew

  10

  1364

  0

  2 I 14:26

  
• odzywki porada

  DAN_Z

  13

  1993

  0

  13 I 16:32

  
• BLESSED_81

  żeleś

  25

  2969

  0

  3 I 12:08

  
• jakie dawki?

  Urban007

  10

  1349

  0

  29 XII 23:16

  
• Siłka a hera

  bronkz

  17

  2973

  0

  30 XII 22:25

  
• Drążek

  rafalx500

  5

  1041

  0

  30 XII 15:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny !

  uknow

  2

  854

  0

  29 XII 22:26

  
• Bieżnia w kaspule z podciśnieniem - daje to coś?

  danny328

  1

  1770

  0

  31 XII 12:43

  
• ECA

  generau2

  15

  1969

  0

  29 XII 16:47

  
• SuperGYM

  Pedroevo

  7

  1928

  0

  5 VII 09:58

  
• rozpisanie danych suppli

  DGE90

  8

  1145

  0

  30 XII 02:05

  
• Wstydzę się iść na siłownię.

  29okul

  65

  32938

  7

  23 XI 14:02

  
• Ochraniacz na zeby

  wolwer1103

  7

  2611

  0

  29 XII 14:17

  
• sprzedaje siłke - ławki, wyciąg, obciążenie i cała reszta.

  zaglebieSC

  25

  2898

  0

  2 I 16:17