Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nitrobolon, a białko i kreatyna

  sebade

  2

  1202

  0

  27 XII 12:46

  
• Zawodnicy Kung Fu pokonali Tajskich bokserów!

  4rScorpion

  19

  3520

  0

  1 I 20:25

  
• nauka z książek

  ziumol

  13

  1833

  0

  28 XII 13:21

  
• mono czy stec ??

  kusiakuba

  30

  2789

  0

  28 XII 21:16

  
• A6w pomoc

  juis12

  9

  1404

  0

  26 XII 18:51

  
• Trening do oceny - mało zaawansowany

  Wampirate

  2

  842

  0

  26 XII 18:42

  
• Chcę sie wiecej dowiedziec kreatyna

  forza1

  5

  940

  0

  26 XII 21:11

  
• Nowy rok, nowe postanowienia

  pomorzanka

  16

  2067

  0

  10 III 19:51

  
• stagnacja

  jontek8

  9

  1256

  0

  27 XII 20:29

  
• ktøra opcja lepsza? do ekspwrtow :)

  stozek89

  12

  1900

  0

  29 XII 13:46

  
• Dieta

  Anonim

  3

  1231

  0

  27 XII 16:05

  
• Co na pierwszy cykl ??

  CR-9

  19

  1829

  0

  30 XII 13:47

  
• Plan na siłę.

  kamil567

  16

  4396

  0

  3 I 16:03

  
• prop/kreatyna a koksowanie pod k1/kb

  Criplo

  5

  1822

  0

  27 XII 20:14

  
• trening miesni brzucha dla nowicjusza

  DGE90

  0

  1151

  0

  26 XII 17:25

  
• [s]NOkia 5220 Xpressmusic

  kamyk1o1

  0

  709

  0

  26 XII 17:20

  
• Radukcja po zwichnięciu rzepki

  Anonim

  0

  672

  0

  26 XII 17:10

  
• cos na mase i sile

  Dofik

  4

  1170

  0

  26 XII 17:33

  
• magnum 8000 ...??

  pavlomun

  1

  790

  0

  26 XII 17:06

  
• trening miesni brzucha?

  DGE90

  10

  2577

  0

  26 XII 19:51

  
• OSTATECZNY PLAN NA MASE GOTOWY! - prosze o ocene!

  Viperrr92

  2

  1045

  0

  26 XII 19:23

  
• Uzależnienie??

  XimCio

  23

  3506

  0

  28 XII 14:30

  
• Sterydy a hamowanie wzrostu

  Stalker19

  5

  1701

  0

  26 XII 17:28

  
• Przez Alpy do Toskanii 2010

  blaru

  9

  2001

  0

  5 IV 00:39

  
• suplementacja i squash

  olere

  9

  2797

  0

  26 XII 17:30

  
• CellPump + mono czy mono + Carbo

  Zwał

  6

  1686

  0

  26 XII 16:48

  
• Trening do oceny malolat009

  malolat009

  14

  1779

  0

  1 I 12:49

  
• Zapotrzebowanie w DT i DNT

  Aragh

  4

  1134

  0

  27 XII 12:02

  
• Plan na MASĘ z priorytetem na klatkę i biceps

  Aser022

  10

  3520

  0

  26 XII 17:43

  
• koszulka z sercem

  QwertyKrk

  5

  1846

  0

  26 XII 17:31

  
• PVL NUTRIENTS Leucine 6000 Maxx 340g

  Ragnar3

  0

  933

  0

  26 XII 16:05

  
• Mistrz Świata Muay Thai zastrzelony w Moskwie!

  4rScorpion

  4

  1510

  0

  26 XII 23:41

  
• Split 2x

  Korsiarz

  14

  1855

  0

  2 I 22:05

  
• Sanda: Rosja vs. Reszta Świata!

  4rScorpion

  24

  2526

  0

  29 XII 09:57

  
• ocencie plan na - Mase

  capitano3

  0

  707

  0

  26 XII 15:32

  
• gainer czy białko+carbo?

  DGE90

  2

  996

  0

  26 XII 16:18

  
• Wystające kręgi

  Yach

  1

  1418

  0

  27 XII 14:38

  
• Ból nosa w trakcie pływania

  luken1510

  3

  1474

  0

  29 XII 10:09

  
• waga/koordynacja

  arek55555

  12

  1770

  0

  27 XII 00:27

  
• AWF

  Riccon

  16

  2589

  0

  28 XII 19:07

  
• Nike mercurial

  arnoldek00

  1

  4197

  0

  7 I 18:50

  
• który z wyciągów lepszych

  ziumol

  3

  1336

  0

  26 XII 17:51

  
• oma an 1 cykl

  gajes1968

  17

  1912

  0

  26 XII 22:34

  
• prosze o sprawdzenie i doradzenie

  Batusan

  3

  993

  0

  27 XII 23:19

  
• Dieta na mase - prosze o ocene, pomoc i porady ;>

  jacekteles

  7

  1587

  0

  27 XII 12:03

  
• .pomoc. ;]

  SZAKAL-77

  7

  1001

  0

  26 XII 19:41

  
• SIłownia+ Kick BoxiNg

  Kixknw

  5

  1170

  0

  27 XII 23:10

  
• Filmik z pozowania

  SebaWlkp

  11

  1849

  0

  27 XII 18:00

  
• Dieta do oceny na mase

  zekiv

  1

  1010

  0

  26 XII 18:53

  
• Czy takie odżywianie coś da?

  mafio.kox

  53

  3983

  0

  3 I 23:19

  
• Redukcja,rzeźba bez profesjonalnych przyrządów

  ergo123

  13

  2800

  0

  28 XII 21:08

  
• taki sobie plan ^^

  Szatanq

  7

  1061

  0

  28 XII 11:51

  
• Przygotowanie sie do maratonu...

  MarcinC91

  9

  1997

  0

  27 XII 23:04

  
• plan na siłe dla laika

  polkos06

  13

  2185

  0

  27 XII 14:15

  
• KOKS !!! ?:)

  JasiQ

  38

  3512

  0

  28 XII 02:23

  
• Witam

  panek994

  1

  864

  0

  31 XII 20:08

  
• Proszę o poradę ws. odżywek.

  smerfskee

  4

  935

  0

  28 XII 12:19

  
• cykl!!! Deca vs Bold

  ZORRO44

  15

  4454

  0

  27 XII 12:41

  
• Plan treningowy dla osoby z nie dużym doświadczeniem

  Rajen

  12

  2508

  0

  2 I 14:23

  
• Kreatyna

  wojtekrbk

  2

  974

  0

  26 XII 15:15

  
• Plan do oceny - Masa

  TmaTeuSz

  3

  844

  0

  26 XII 15:56

  
• Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

  HeBRa21

  4

  3097

  0

  26 XII 15:14

  
• wegle

  Matjas88

  3

  1111

  0

  26 XII 22:08

  
• Dieta 3500kcal do oceny/poprawki

  46seba

  5

  1597

  0

  26 XII 17:12

  
• sumplement?

  Generacja_

  4

  919

  0

  26 XII 15:17

  
• [K] Siłownie PODKARPACIE

  Ymy

  2

  1102

  0

  27 XII 23:39

  
• 2.5 roku starzu,najwiekszy problem ,nadal jest...

  Yupik

  1

  1041

  0

  26 XII 16:02

  
• Pompki

  kazio17

  3

  1045

  0

  26 XII 17:51

  
• Dobre ćwiczenia ? pomóżcie

  eloziomal2

  6

  1311

  0

  28 XII 10:18

  
• Nowy cykl i pytanie

  sirmatthew

  30

  2743

  0

  26 XII 17:01

  
• KUPIE !!! koszulke GOLDS GYM

  macdonald

  4

  1971

  0

  26 XII 17:44

  
• zamiennik 1 z 2 posilku w szkole

  DamianCsz

  7

  1062

  0

  27 XII 01:22

  
• Stala Suplementacja Kreatyną w Piłce ?

  dzomba13

  7

  1222

  0

  26 XII 14:41

  
• Redukcja wino+sall

  hubercik13

  6

  1503

  0

  27 XII 12:59

  
• Dieta musi być ;?

  CipiS_91

  33

  3377

  0

  28 XII 19:12

  
• to to hcG?

  gajes1968

  11

  1644

  0

  29 XII 00:03

  
• Siłownia

  Kolarz94

  13

  1718

  0

  26 XII 23:21

  
• Poszukuje Toshiby g 900

  Smog93

  0

  584

  0

  26 XII 13:20

  
• wegetarianka ma kłopoty

  Kunafak

  3

  1269

  0

  28 XII 21:09

  
• Masato czy Souwer?

  killerthai

  9

  1576

  0

  31 XII 18:57

  
• Plan - Masa - Ocena

  capitano3

  9

  1217

  0

  26 XII 23:51

  
• testosteron suspension na cykl..

  tester250

  33

  5164

  1

  27 XII 14:45

  
• horse power masa

  pavlomun

  10

  1720

  0

  27 XII 13:54

  
• DIETA DO OCENY !!!

  Bzyk919

  10

  1263

  0

  26 XII 18:53

  
• miesnie brzucha :/

  kumanjp

  5

  1127

  0

  26 XII 18:02

  
• Staranie sie o dziecko podczas odbloku zaraz po cyklu ??

  Kikoa

  50

  13543

  2

  27 XII 17:27

  
• Zanher - Pierwsza masa - Blog treningowy

  Zanher

  22

  2239

  0

  29 XII 17:18

  
• muay thai bydgoszcz

  Menhit

  3

  1093

  0

  26 XII 18:52

  
• Co do Olimp Knockout

  kubel14

  9

  1216

  0

  26 XII 14:46

  
• Dobre Mono + no właśnie co masówe:)

  pixidixi22

  8

  6260

  0

  26 XII 13:19

  
• Dieta do dokonczenia..

  smerfik109

  4

  1231

  0

  26 XII 12:48

  
• Założenia treningowe

  Aser022

  7

  1590

  0

  26 XII 23:54

  
• Thyrotherm ,Scorch ? czy jeszcze co innego?

  pajacyna

  15

  2129

  0

  2 I 10:46

  
• Zamiana partii triceps-biceps ...

  krki

  0

  877

  0

  26 XII 12:19

  
• [S] Sony Ericsson W380i

  dyda77

  1

  906

  0

  28 XII 09:19

  
• Pomocy ;) !!

  Nowy166

  12

  1852

  0

  26 XII 21:31

  
• Start HST

  Grafit_3

  2

  1106

  0

  30 XII 10:26

  
• MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

  Muczakos94

  1876

  495662

  2

  18 V 21:55

  
• Sprzedam 3 bluzy cropp!!! tanio okazja !!!!

  ths122

  0

  602

  0

  26 XII 12:00

  
• Cykl Metki

  Krav_Mag

  10

  1722

  0

  26 XII 13:03