Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy !

  Nowy166

  20

  2331

  0

  27 XII 02:56

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA NA MASE

  Gudijunior

  5

  925

  0

  26 XII 13:08

  
• Dawkowanie Zestawu supli.

  xNSxHCx

  3

  1073

  0

  26 XII 13:16

  
• Cykl W Wieku 18lat.

  kwachu13

  35

  4290

  0

  27 XII 23:15

  
• cido...

  kukis90

  27

  2177

  0

  3 I 18:06

  
• Amorek do streetu

  antos1721

  0

  854

  0

  26 XII 11:38

  
• Dieta redukcyjna do poprawy/oceny pomoc

  pawlo1256

  2

  1312

  0

  26 XII 22:08

  
• Ile kalorii dziennik Vitalmax pokazuje prawdę?

  Scorpion17

  2

  2540

  0

  26 XII 14:33

  
• migrena a trening

  J4mboo

  2

  1434

  0

  26 XII 13:40

  
• SPRZEDAM NOWĄ BLUZE CROPP OKAZJA!!!

  ths122

  0

  608

  0

  26 XII 11:17

  
• Domowe warunki

  smerfik109

  2

  892

  0

  26 XII 13:28

  
• Omka czy enan

  Bamb000

  22

  3922

  0

  28 XII 08:46

  
• Split - pomocy

  Tobiasz147

  9

  1358

  0

  27 XII 19:58

  
• Karate Kyokushin Budokai

  kolarek19

  15

  3782

  0

  18 I 22:32

  
• Powrót na siłownie REDUKCJA

  zex

  13

  1958

  0

  27 XII 10:22

  
• Podrażnienie na podbródku

  Kalif

  1

  1567

  1

  26 XII 21:40

  
• Sztanga

  PonG-jp

  15

  1848

  0

  28 XII 20:04

  
• Podsumowanie boks 2009

  Achoris

  21

  3154

  0

  30 XII 17:07

  
• Jak dlugo na jednym planie ??

  pieter87

  10

  3777

  0

  26 XII 15:04

  
• Szybkość . siła , Technika

  koksik96

  17

  2531

  0

  8 III 11:34

  
• KOKS !!!! ?:)

  JasiQ

  6

  1367

  0

  27 XII 20:39

  
• Prop + wino ??

  matrxx

  8

  1377

  0

  26 XII 20:51

  
• HP+.......????

  dyzio92

  11

  1263

  0

  2 I 17:54

  
• Cykl na mase

  simo1910

  3

  1257

  0

  26 XII 14:28

  
• Ergopharm Ergoleam AMP 2 vs. Lipo 6 (zwykly, X, Black)

  luzak93

  22

  2651

  0

  3 I 01:23

  
• Mini bombka - prosze o korekte

  Melandiz

  36

  4078

  0

  1 I 23:50

  
• Zapytanie ??

  Marcello03

  8

  1048

  0

  26 XII 10:53

  
• TRENING do sprawdzenia + porady

  GOMBi89

  7

  1405

  0

  27 XII 15:52

  
• Co lepsze na mase a co na siłe???

  anabolo

  11

  1974

  0

  26 XII 02:17

  
• Orginalne jeansy firm Kevin Klein, Tommy Hilfiger, Quess i wiele innych

  int2

  14

  3147

  0

  27 XII 11:04

  
• [sprzedam] Zegarek replika Rolex Daytona oraz Rama BOP rowerowa

  urgosik

  15

  3984

  0

  16 I 17:18

  
• Sprzedam ramy DDR 1 GB!

  ArAb18

  0

  1385

  0

  26 XII 00:29

  
• co może być przyczyną mojej niestrawności ?

  Jamalo667

  2

  1620

  0

  26 XII 08:28

  
• Pfs a rzezba a poprawa definicji miesniowej ? mozliwe

  Xmass88

  0

  785

  0

  26 XII 00:27

  
• Kreatyna + glukoza + glutamina

  snick88

  16

  2337

  0

  26 XII 14:56

  
• Porada!!!!

  bzykus1992

  10

  1616

  0

  26 XII 00:30

  
• Pierwsza Powazna Redukcja prosze o rady

  Xmass88

  2

  1341

  0

  26 XII 00:40

  
• Trening na masę do oceny

  Aser022

  2

  792

  0

  26 XII 01:18

  
• potrzebuje pomocy !!

  basteksbr

  16

  1402

  0

  26 XII 00:55

  
• Projekty koszulek Piłkarskich

  ToPsKuNa

  1

  2735

  0

  29 XII 13:53

  
• redukcja

  siwy9310

  13

  1672

  0

  26 XII 15:52

  
• Ile ćwiczeń w tygodniu na daną partię mięśni w tygodniu?

  Aser022

  7

  4022

  0

  27 XII 11:54

  
• Rafał Simonides, Mariusz Cieśliński

  kris1324

  4

  1466

  0

  26 XII 18:27

  
• Xpand+Scorch

  agentRocky

  3

  1306

  0

  26 XII 00:07

  
• NA ZAMÓWIENIE OBCIĄŻENIE BETONOWE I ŁAWKI, WYCIAGI TANIO

  łyssy1990

  3

  2039

  0

  26 XII 00:29

  
• Łączenie Nitrobolonu 2 z aminokwasami można ??

  speed2

  4

  1811

  0

  26 XII 00:59

  
• Plan treningowy + dieta do oceny!

  Spaaw

  8

  1821

  0

  17 I 16:33

  
• Dieta Do Oceny

  GWAPIX

  21

  2982

  0

  26 XII 21:15

  
• Cykl , Kreatyna - Pytania

  jasiekmbh

  10

  1196

  0

  26 XII 13:10

  
• cm3

  mazakmax

  3

  971

  0

  26 XII 08:47

  
• Oxymetholon

  basteksbr

  19

  2066

  0

  26 XII 23:17

  
• Między cyklami

  Malas32

  6

  1137

  0

  25 XII 23:34

  
• Dawkowanie mono+aakg+wpc

  dertee

  3

  1141

  0

  25 XII 23:12

  
• Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy

  Miichalos

  0

  685

  0

  25 XII 23:00

  
• Kre-Alkalyn 2500 mega caps..kto stosowal i jaki efekt :)?

  Gothiic

  10

  2430

  1

  28 XII 00:19

  
• Ćwiczenia- proszę o poradę...

  Anonim

  1

  946

  0

  25 XII 23:01

  
• Muscletech Nitro Tech hardcore

  jii-jaa

  2

  2245

  0

  25 XII 23:15

  
• Masa, jestem początkujący :)

  benito1991

  6

  1151

  0

  26 XII 12:08

  
• Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!

  Miichalos

  46

  3771

  0

  27 XII 03:26

  
• Moj plan. [prosze o korety]

  Cezary93

  4

  975

  0

  26 XII 16:31

  
• Muzyka z filmiku mma k1

  jankesik

  2

  1135

  0

  25 XII 23:56

  
• nowy rok, nowy plan, prosze o ocene HST

  przywor

  2

  1061

  0

  26 XII 11:31

  
• Redukcja, kilka pytań...

  newneo88

  9

  1322

  0

  26 XII 16:29

  
• Skolioza

  Arcalimo

  4

  12196

  0

  26 XII 15:16

  
• Plan

  Typu17

  2

  851

  0

  26 XII 04:35

  
• [k]Playstation 3 kupię !!

  kabza89

  8

  1499

  0

  17 I 17:51

  
• Pomóżcie dobrać kreatynę !

  bartko454

  9

  1770

  0

  26 XII 12:45

  
• Dieta, masowka!!!

  wojtek6

  18

  2457

  0

  28 XII 14:00

  
• źródła białka

  dj666

  4

  1258

  0

  3 I 16:14

  
• biceps - maly ciezar

  Lasty

  1

  1192

  0

  25 XII 22:45

  
• [Sprzedam] Nowe spodnie Kapp Ahl O połowe tańsze niż w sklepie!

  polska753

  0

  679

  0

  25 XII 22:34

  
• Jaki Odblok i rozspiska

  FCP1962

  3

  1011

  0

  25 XII 23:34

  
• Zmiana wielkości gino po Novedex'ie

  Sąsiadwroc

  28

  2802

  0

  27 XII 00:25

  
• FBW na masę - do oceny i poprawy

  Rajnesh

  6

  1009

  0

  25 XII 23:09

  
• Ćwiczenia żeby mieć ,,trójkąt'' i abs

  Pretty_Boy

  3

  4523

  0

  26 XII 13:33

  
• Dylemat - Co do diety...

  Zabek22

  6

  1010

  0

  26 XII 18:55

  
• [k] spodnie dresowe

  pekin04

  6

  1161

  0

  27 XII 10:33

  
• [s] golarka Panasonic ES 8109S

  pawel251

  1

  1027

  0

  29 XII 18:57

  
• Dieta na mase + problem

  menelo

  18

  2193

  0

  26 XII 18:55

  
• dość nietypowy trening, ktoś ogarnie?

  L3m0n

  0

  694

  0

  25 XII 22:04

  
• Green Magnitude czy Horse Power??

  mac5

  12

  1965

  0

  25 XII 23:13

  
• cwiczenia brzucha?

  DGE90

  4

  1601

  0

  25 XII 22:09

  
• Plan na nowy rok! Forma na lato!

  agentRocky

  2

  952

  0

  26 XII 16:53

  
• FBW czy Split

  Kamil2911

  6

  1053

  0

  25 XII 23:03

  
• Vitalmax Creatin monohydrat TYLKO KRAKÓW

  ketz

  12

  1421

  0

  26 XII 14:27

  
• Jadł ktoś tą oxe ???

  maniak89

  27

  3698

  0

  20 I 17:03

  
• THERMO SPEED EXTREME

  portero

  17

  2400

  0

  27 XII 23:40

  
• SPRZEDAM OBCIAZENIE OLIMPIJSKIE

  Artecki

  1

  876

  0

  28 XII 12:00

  
• Ćwiczenia z drążkiem

  Szymon2311

  10

  1836

  0

  26 XII 12:44

  
• Robienie siły

  ffe

  4

  1481

  0

  26 XII 21:18

  
• Uginanie przedramion ? czy modlitewnik?

  DGE90

  2

  723

  0

  25 XII 21:59

  
• Cos na apetyt

  gajes1968

  21

  3112

  0

  26 XII 01:48

  
• Cykl na masę, proszę o korektę

  Longu01

  9

  1076

  0

  8 I 20:54

  
• Masówka do oceny

  LeBoss

  7

  1160

  0

  26 XII 10:36

  
• magnez, potas..

  cendrek

  13

  5406

  0

  29 XII 12:40

  
• Kiedys Rugby dziś Kulturystyka- zawodnik

  morenojr

  0

  837

  0

  25 XII 21:08

  
• Wytrzymałość i siła.

  Adoo

  13

  1915

  0

  27 XII 22:11

  
• lajkry dla piłkarza

  Matioso

  8

  5497

  0

  26 XII 21:47

  
• Jaki kask do dualu?

  Kann

  5

  1452

  0

  1 I 02:18

  
• ARNOLD SCHWARZENEGGER

  tomas69

  14

  6440

  0

  27 XII 16:10