Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prośba o ułożenie indywidualnego treningu

  kamil8700

  2

  798

  0

  18 XII 17:30

  
• jak dawkowac CP i mono?

  Carukos

  2

  919

  0

  18 XII 14:36

  
• ANADROX firmy MHP

  MMAniak92

  1

  1321

  0

  18 XII 17:35

  
• Anadrox MHP na pompę nadaje się do SPORTÓW WALKI?

  MMAniak92

  2

  1207

  0

  18 XII 13:42

  
• Suplementacja pod PH jak to połączyć

  donwaz1899

  25

  3106

  0

  8 I 07:22

  
• 18 lat 190cm 87 kg i złamana ręka :(

  mateo641

  31

  4780

  0

  30 XII 21:39

  
• GŁOŚNIKI CREATIVE 7.1 INSPIRE TANIO!!!!

  Maniek333

  38

  5485

  0

  4 I 19:28

  
• Przesunięta miednica pomocy!

  dilo

  2

  3869

  0

  18 XII 15:20

  
• odmrożenie ?

  SpiNNer

  3

  1198

  0

  18 XII 22:29

  
• Niedowaga?

  Majkelox

  3

  1090

  0

  18 XII 13:47

  
• Jak to brac bialko i kreatyna

  pakiet2x

  14

  2378

  0

  18 XII 17:55

  
• Activlab Musli Gainbody 1200g

  TeoMaster

  7

  1554

  0

  20 XII 16:26

  
• [S] Bluzy Spartan "Trenuj do końca..."

  Radziola

  1

  1119

  0

  17 I 21:35

  
• PLAN NA RZEZBE...

  michcio195

  6

  1237

  0

  18 XII 19:58

  
• trening na mase i odzywki

  daro4022

  11

  1931

  0

  29 XII 12:04

  
• [K] Kupie nowego STORMA,SHOTGUNA,GLUTAFUSION i wiele innych supli

  maly902

  2

  1106

  0

  18 XII 13:07

  
• Małe pytanko.

  Churchill

  13

  1720

  0

  20 XII 14:51

  
• Sprzedam TOSHIBA G900

  silen55

  7

  1326

  0

  28 XII 12:02

  
• DO PUMY

  helmut666

  2

  1003

  0

  19 XII 11:01

  
• Roelly Winklaar - IFBB Pro

  QNTteam

  2284

  719824

  43

  20 V 23:45

  
• nastepny spalacz

  LeJKeR

  11

  1622

  0

  2 I 21:47

  
• Trening na siłe - zapasy

  AdamV

  9

  4311

  0

  20 XII 15:14

  
• Przysiady - Czy powiękrzają tyłek i biodra ??

  Bover0

  6

  7676

  1

  18 XII 16:51

  
• Wyłączyła się świadomość na siłowni.

  skurczybyk

  10

  1414

  0

  19 XII 09:51

  
• Pare pytań do szpeców ;)

  P-86

  8

  1322

  0

  23 XII 17:01

  
• Porady dla cierpiących na trądzik [z własnych doświadczeń]

  Loorien

  14

  4932

  0

  27 XII 19:07

  
• ból klatki piersiowej przy mocnym wdychaniu powietrza.

  alus123

  5

  7095

  0

  18 XII 21:45

  
• Owsiane

  Malolatt46

  10

  1646

  0

  19 XII 09:40

  
• DOBRY TRENING ?

  matibyko

  5

  1147

  0

  18 XII 12:39

  
• suplementy diety

  cinek18

  16

  1800

  0

  21 XII 20:26

  
• Plan treningowy do oceny

  Sylwekkce

  4

  962

  0

  26 XII 04:04

  
• kontuzja uniemożliwiająca kopnięcia

  fireo1989

  3

  1054

  0

  18 XII 13:52

  
• Dieta Zbilansowana Dla Fightera- jest ok?

  WladcaG

  4

  1200

  0

  18 XII 23:13

  
• Trening na MASE, średni staż

  SSparrow

  7

  1974

  0

  30 I 21:42

  
• Siła nóg - trening ++SOGI++

  Anonim

  11

  1621

  0

  20 XII 22:56

  
• proszę o link do dobrego treningu 3 dniowego

  tolek_89

  2

  810

  0

  18 XII 09:39

  
• Burt Munro

  aiiasse

  9

  4885

  1

  22 XII 16:59

  
• Sprzedam Witaminy B3, PP Niacyne SUPER OKAZAJ

  fighterbp

  5

  5382

  1

  23 XII 17:22

  
• omega 3

  Anonim

  31

  3675

  0

  26 XII 08:44

  
• Szerokość oparacia ławki a wyciskanie na klate...

  kiero85

  7

  3798

  0

  18 XII 23:04

  
• I jak? Może być?

  Giniasss

  10

  1037

  0

  19 XII 21:43

  
• ! prezent na Święta dla kolarza

  mysza57

  5

  4072

  0

  23 XII 01:31

  
• CO BRAC!!! carbo, gainer czy bulke

  PacMen

  6

  1347

  0

  18 XII 15:55

  
• Dieta do sprawdzenia przez doświadczonych :)

  matigdy

  8

  1490

  0

  18 XII 14:59

  
• Odżywki przy treningu Kick-Boksu

  Babul

  8

  1378

  0

  19 XII 11:27

  
• potrzebna pomoc jak najszybciej, musze to dla kogos...

  sebek1200

  2

  727

  0

  19 XII 00:47

  
• Pytanie do was, odnośnie testów

  frx20

  3

  926

  0

  18 XII 22:48

  
• Pomoc w treningu

  The baller

  1

  760

  0

  18 XII 11:59

  
• Zamiana białka na lepsze.

  xXx 222

  12

  1765

  0

  20 XII 20:01

  
• Trening do oceny (superserie)

  dawidr32

  1

  916

  0

  17 XII 23:55

  
• Plan na masę do oceny

  XaviHaz

  20

  1858

  0

  27 XII 01:04

  
• [K] Białko Ostrowia 900g, Łódź

  frx20

  3

  877

  0

  18 XII 09:39

  
• Depresja

  Okrutnicze

  2

  1069

  0

  17 XII 23:36

  
• Spodnie ze wstawkami Kevlarowymi

  Asart

  0

  1000

  0

  17 XII 22:53

  
• zmęcznie, apatia , mniejszy apetyt

  Kadlubek

  1

  1118

  0

  18 XII 19:38

  
• Demian Maia przemówił pierwszy raz od UFC 102

  Szpasi

  0

  941

  0

  17 XII 22:43

  
• Po kontuzji problemy ze wzrostem ?

  rafanaldo

  0

  710

  0

  17 XII 22:41

  
• pytanie o wykroki i inne... :)

  blondynka9

  3

  1099

  0

  28 XII 00:51

  
• Dieta redukcyja! Wasze opinie...

  Anonim

  16

  1625

  0

  19 XII 17:33

  
• Dieta w Gorączce / Chorobie

  waliclogin

  3

  1716

  0

  18 XII 14:50

  
• Boks a Epilepsja?

  _lufka_

  9

  4213

  0

  22 XII 17:23

  
• Dieta na mase do oceny

  Kalik1964

  9

  1282

  0

  25 XII 10:06

  
• Plan Treningowy Początkujący

  Borekkrk

  1

  1282

  0

  17 XII 23:30

  
• Sportera-Boxing Arena

  Gauntlet

  6

  1602

  0

  11 I 00:30

  
• Silownia w Łodzi

  Bartosz92

  7

  1602

  0

  3 II 10:05

  
• Białko z mlekiem

  Cfaniac

  8

  3732

  0

  18 XII 21:13

  
• nitrobolon II i inne suplementy

  glonse

  7

  1167

  0

  18 XII 16:01

  
• Plan na mase do poprawy

  slawekc113

  11

  1399

  0

  17 XII 23:29

  
• Jak przeżyć świeta i nie utyć

  Anca

  29

  4362

  0

  20 XII 09:22

  
• playstation 2- 2 sztuki uzywane, 1 oryginal 2 przerobiona!!!!

  EmilS

  2

  1083

  0

  26 XII 20:19

  
• nurtująca mnie myśl

  Nikolaj030

  23

  2397

  0

  21 XII 17:06

  
• Trening silownia + cwiczenia w domu?

  Anonim

  1

  1087

  0

  17 XII 22:54

  
• Siłownia w sztukach walki prosze o pomoc

  vulkan144

  0

  850

  0

  17 XII 21:58

  
• DZIENNIK Shinji77 - czyli kocie ruchy na barierkach %)

  Shinji77

  175

  22494

  0

  24 XI 16:15

  
• EUROLIGA MUAYTHAI IFMA - cykl turniejów muaythai

  4rScorpion

  5

  1352

  0

  18 XII 10:47

  
• [K] Cacharel Amor Amor

  jakis ktos

  0

  719

  0

  17 XII 21:54

  
• Joanna Jędrzejczyk wygrywa w Japonii !!!!

  4rScorpion

  12

  1969

  0

  22 XII 11:57

  
• FBW, FBW,Split --->Wracamy do FBW?

  PapaMiś

  2

  1822

  0

  18 XII 19:54

  
• Oddawanie moczu

  bartekCk91

  11

  3581

  0

  18 XII 19:41

  
• Potrzebuje diete.

  Kalik1964

  2

  828

  0

  17 XII 22:06

  
• hardorowy trening Ramion potrzebny w trybie natychmiastowym

  lichacz

  6

  1694

  0

  21 XII 12:23

  
• sposób na fryze

  rissen

  4

  1337

  0

  18 XII 22:57

  
• czy dobrze sie odzywiam ?

  france25

  9

  1179

  0

  18 XII 19:46

  
• Dobra Forma

  remi9

  3

  1006

  0

  18 XII 16:11

  
• Witam jestem nowy i proszę o pomoc

  daniejek20

  6

  912

  0

  18 XII 12:59

  
• Podciąganie na drążku uchwyt neutralny

  spaiter

  3

  2321

  0

  18 XII 13:40

  
• Procerin - opinie

  GreenFrog

  0

  5279

  0

  17 XII 21:17

  
• [S] NITROBOLON II - 400G ZOSTAŁO.

  Anonim

  2

  852

  0

  17 XII 22:26

  
• abs a6w abs II ...

  zibill

  2

  2035

  0

  17 XII 21:24

  
• johimbina dawkowanie

  fryt123

  3

  8558

  1

  18 XII 09:07

  
• Dobry trening/dieta ???

  5094526

  10

  1243

  0

  18 XII 18:32

  
• Co o tym myslicie?

  Le Banner

  6

  1152

  0

  18 XII 22:59

  
• Białeczko i smak

  MarioDream

  33

  3406

  0

  19 XII 00:04

  
• szewska klatka - problem

  puszapek88

  10

  6300

  0

  18 XII 16:01

  
• po cyklu mono

  LeśnyDzban

  4

  878

  0

  18 XII 18:10

  
• Uzupełnienie treningu aerobami

  azum15

  2

  1018

  0

  19 XII 00:52

  
• doping off, suplementy on

  pak4r

  5

  1274

  0

  17 XII 21:22

  
• Kłucie w klatce

  jarek99199

  2

  2179

  0

  18 XII 13:47

  
• Trening do oceny!!

  daniel6308

  10

  1581

  0

  18 XII 19:31

  
• Trening na mase do sprawdzenia/oceny/poprawy

  skut

  29

  2063

  0

  22 XII 16:56