Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ile kcal na redukcje

  Ttoomek

  7

  1559

  0

  2 III 12:25

  
• Kulturystyka i SW

  BigSmileO

  2

  1125

  0

  1 III 23:08

  
• [K] jabłczan kreatyny najlepiej cm3 trec

  yo5

  0

  926

  0

  28 II 23:37

  
• Proszę o rade,ewentualne zjebki,opinie

  maciej20pz

  1

  1289

  0

  1 III 00:12

  
• rere

  Anonim

  1

  900

  0

  1 III 07:26

  
• Jak schudnąć i zbudować rzeźbę?

  pikoz

  6

  4970

  0

  1 III 22:39

  
• cykl

  Anonim

  1

  948

  0

  1 III 06:41

  
• Kilka rad

  adamekk

  7

  1250

  0

  1 III 16:59

  
• Początkujący 82kg

  d00d3k

  6

  1185

  0

  13 III 22:22

  
• Co na mase ?

  endzik

  7

  1322

  0

  1 III 22:30

  
• Kreatyna po którym treningu

  szymson01

  4

  1155

  0

  28 II 22:55

  
• Najmocniejszy spalacz

  mich1234

  12

  3372

  0

  17 V 14:53

  
• Godzina treningu a przyjmowanie posiłków

  pixa_ns

  3

  1170

  0

  1 III 12:19

  
• Pytanie odnosnie produkow mlecznych

  Vasquito

  2

  954

  0

  1 III 13:28

  
• Dietka do oceny, sprawdz to! (CKD)

  Jony125

  13

  1799

  0

  2 III 10:24

  
• zamówienie gratisy

  Geng

  9

  4874

  0

  4 III 11:45

  
• Saw

  M@jkel

  6

  1265

  0

  28 II 22:52

  
• dieta na masę mięśniowa

  Benzo9717

  2

  914

  0

  1 III 22:23

  
• Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej. pomoże ktoś?

  Dadziu606

  2

  903

  0

  1 III 16:47

  
• Potrzebna pomoc w sprawdzeniu diety

  AmatorKrk

  19

  1938

  0

  2 III 22:16

  
• Skręcona kostka

  Anonim

  3

  950

  0

  1 III 13:09

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  892

  0

  28 II 22:32

  
• [K] Odzywki Bialkowe

  Daniel1250

  6

  1281

  0

  2 III 09:56

  
• Proteo System - układam do niego dietę,proszę o pomoc

  lucasdrox

  6

  1396

  0

  4 III 18:02

  
• Proteo System - układam do niego dietę,proszę o pomoc

  lucasdrox

  1

  914

  0

  28 II 22:10

  
• Klatka, brzuch - pomoc dla 15 latka ?

  Plum

  4

  1633

  0

  2 III 04:36

  
• Plan Treningowy - do oceny

  Pyrus122

  3

  822

  0

  2 III 09:56

  
• Plan Treningowy - do oceny

  Pyrus122

  2

  846

  0

  1 III 00:00

  
• Czy jeszcze siła mi urośnie ? :)

  Anonim

  2

  828

  0

  28 II 22:07

  
• aerobiczna 6

  Anonim

  1

  822

  0

  28 II 22:32

  
• Prośba o sprawdzenie treningu na mase

  krzysiekk444

  3

  939

  0

  1 III 17:18

  
• dieta ekto 80kg - ocena/korekta

  kamile1

  2

  1146

  0

  28 II 22:03

  
• Koszykówka co jest w tym sporcie najważniejsze ?

  22Michal2

  4

  4047

  4

  2 III 22:50

  
• Kreatyna + White blood

  Ruzzy

  11

  1322

  0

  28 II 22:34

  
• mass up

  Anonim

  1

  823

  0

  28 II 21:18

  
• Jaki gryf wybrać?

  22Michal2

  4

  1154

  0

  28 II 23:20

  
• Masa mięśniowa bez tłuszczu

  Anonim

  1

  946

  0

  28 II 21:35

  
• Dieta redukcyjna, co sadzicie?

  Vasquito

  2

  1050

  0

  1 III 22:18

  
• Pytanie odnośnie ciężaru

  mustasj

  1

  719

  0

  28 II 21:13

  
• białko serwatkowe

  kasia777

  2

  874

  0

  28 II 21:22

  
• Pomoc w ułożeniu diety/ćwiczeń do spalenia tkanki tłuszczowej

  Radek93zs

  2

  941

  0

  28 II 22:41

  
• Osłabienie działania kreatyny antybiotykiem ?

  Omenariusz

  3

  1134

  0

  28 II 21:42

  
• Trening studenta

  SpiderPig9

  2

  1113

  0

  28 II 21:37

  
• Dieta na masę 74kg - do oceny

  michael2318

  1

  966

  0

  28 II 23:31

  
• sztuki walki dla dzieci

  indianera

  2

  1485

  0

  1 III 00:41

  
• Kłucie w barku :( Pomocy

  rumcajs99

  1

  1624

  0

  28 II 21:40

  
• Plan -ocena

  suleja123

  9

  1357

  0

  1 III 21:01

  
• Rowerek a masa

  BartiXeR

  9

  1247

  0

  5 III 08:05

  
• Praca fizyczna, a trening.

  hks1950

  9

  1730

  0

  6 III 21:25

  
• Potrzebny trening FBW

  Vasquito

  10

  1164

  0

  2 III 12:05

  
• Kucie w barku

  wojtekpab

  1

  2303

  0

  1 III 23:29

  
• do oceny -trening 3 razy w tyg cale cialo na szybki wzrost sily i mase

  50sent1

  1

  1383

  0

  28 II 22:37

  
• Straszny pieczenie nogi w gipsie pomocy!

  rafe1990

  0

  4266

  0

  28 II 20:32

  
• kyfoza

  Anonim

  1

  1061

  0

  28 II 22:33

  
• 13 lat za dużo fatu

  Anonim

  15

  1827

  0

  8 III 21:19

  
• marsz zamiast biegu

  Anonim

  3

  3710

  0

  1 III 19:01

  
• Profesionalna dieta

  Zachar

  2

  967

  0

  28 II 20:35

  
• Dieta + uzupełnienie

  kosno

  3

  940

  0

  5 III 22:43

  
• [K] Białko 3 x 2200g

  Madnes

  1

  978

  0

  28 II 20:21

  
• [K] obciazenie Gdynia i okolice

  Scott309

  1

  1084

  0

  5 III 22:13

  
• Pęknięta/złamana kość śródstopia

  goska1234

  1

  2495

  0

  28 II 21:40

  
• Bcaa Hi Tec dawkowanie

  ROGAAAL

  7

  1733

  0

  1 III 13:51

  
• wejscie w Wasz Swiat Sportu!

  nowa dziwuszka

  1

  1200

  0

  28 II 22:34

  
• Sciskacze, a trening podciągania siłowego.

  oldsoul

  1

  928

  0

  1 III 15:05

  
• [masa-rzeźba] Ocena treningu i diety

  paluch7

  4

  1106

  0

  26 III 00:13

  
• 14 lat - cwiczenia na brzuch, rece, sprawnosciowka

  Anonim

  2

  883

  0

  28 II 20:15

  
• Trening - Pomoc

  yol

  10

  1280

  0

  2 III 07:49

  
• Zyprexa

  Anonim

  1

  799

  0

  28 II 20:16

  
• OTWARCIE EXTREME FITNESS Z UDZIAŁEM KAROLINY KOZELI – OLIMP TEAM

  NUTRIFARM

  1

  2097

  0

  28 II 20:40

  
• suplementy - masa, sila.

  coockawsky

  12

  1808

  0

  1 III 08:54

  
• moj trening

  Anonim

  20

  1868

  0

  3 III 19:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Vasquito

  1

  720

  0

  28 II 22:32

  
• Posiłek

  Koko-dżabo i do przodu

  3

  936

  0

  28 II 19:28

  
• Plan na rzeźbe do oceny pomóżcie:)

  Danielloo1

  23

  1911

  0

  27 III 06:44

  
• Suple - koszykówka na wózkach.

  DonSterydos

  3

  931

  0

  28 II 21:17

  
• Jedzenie

  Anonim

  3

  780

  0

  28 II 20:11

  
• Dorada co do diety i cwiczen

  mpcv1994

  4

  1078

  0

  1 III 12:21

  
• SPALACZ,Grenade THERMO DETONATOR dawkowanie

  ogal

  4

  5022

  1

  1 III 14:00

  
• Roczek za mną .

  gohanek506

  66

  8485

  0

  3 III 15:26

  
• [K] Kupię koszulkę Affliction GSP

  Alfonso35

  0

  1003

  0

  28 II 18:57

  
• Pytanie o multiwitamine

  Vasquito

  3

  786

  0

  28 II 19:08

  
• Przeciążenie kolana?

  szewcu13

  1

  1486

  0

  1 III 13:22

  
• pytanie o diete redukcyjna

  Vasquito

  4

  822

  0

  28 II 19:06

  
• Drążek zamienniki

  Anonim

  3

  892

  0

  28 II 20:17

  
• pytanie o interwaly

  Vasquito

  6

  1314

  0

  1 III 12:29

  
• Pilna pomoc w sprawdzeniu diety na masę u 18-to latka !

  XMasterX

  2

  894

  0

  28 II 19:20

  
• [K] Kupie kreatyny uniwersala najlepiej . ale też innej firmy

  hesoyang

  3

  1075

  0

  1 III 15:39

  
• Pomocy

  Goplana1

  15

  2249

  0

  1 III 10:43

  
• rerere

  Anonim

  1

  912

  0

  28 II 20:18

  
• Kurza klatka piersiowa, lejkowata klatka piersiowa

  wompat

  1

  1606

  0

  28 II 23:11

  
• [S] Nike-Dual Fusion Run r43

  martinhoksp

  4

  1751

  0

  1 III 23:36

  
• [S/Z] Kofeina 100 gram 100% czystości farmaceutycznej1500 x 65 mg z miarką z USA

  Rufi92

  0

  535

  0

  28 II 18:15

  
• A6w co potem

  Blantu

  17

  2019

  0

  28 II 23:54

  
• Solidna ławeczka "-,0,+"

  lubiesterydy

  3

  833

  0

  7 III 19:15

  
• zdjęcie/pytanie/bf

  Anonim

  3

  647

  0

  28 II 20:19

  
• Treningi na lato

  Vasquito

  10

  991

  0

  1 III 19:10

  
• Redukcja 2600kcal, FBW + CF

  michal99652

  10

  1455

  0

  6 III 10:07

  
• maskymalizacja pocenia

  pisob

  1

  661

  0

  28 II 18:05

  
• Jak cwiczyc aby nabrac masy i sily... :D

  BardockSan

  5

  911

  0

  28 II 22:27

  
• Ułożenie planu treningowego

  Brzosti

  9

  1239

  0

  3 III 18:30