Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW ew. do poprawy

  helmot

  4

  959

  0

  2 IV 00:18

  
• wybor odzywki wysokobialkowej

  Baca1111

  3

  1133

  0

  1 IV 21:02

  
• PLAN NA MASE, doo poprawki

  iGlakk.

  4

  1208

  0

  2 IV 11:36

  
• clomid+novedext xt???

  Bilu lwo

  7

  1859

  0

  1 IV 18:09

  
• Cykl Trenbolone Acetate Atomic + Stanex10 Razak

  BoloYs

  32

  5179

  0

  4 IV 09:28

  
• dieta....

  Glemexor

  0

  814

  0

  31 III 23:50

  
• Basen + odżywki ???

  H7X

  18

  7701

  0

  13 IV 18:59

  
• Złe kopnięcie :P

  Axel_PL

  3

  1695

  0

  10 IV 20:08

  
• kupie buty moga byc jak ze stadionu

  dyrka1987

  10

  2117

  0

  27 IV 18:55

  
• Storm + cos do tego

  mares_

  12

  2057

  0

  3 IV 07:29

  
• tradzikowato

  Robertopo

  7

  1615

  0

  12 IV 13:39

  
• 5 miesiecy silownia - dieta - a ja znowu przytylam

  n70

  72

  17013

  2

  19 VIII 20:34

  
• atak na nogi-do puma!

  kubek27

  19

  4179

  0

  16 IV 17:47

  
• Pomoc w treningu

  ufopb

  8

  1355

  0

  6 IV 15:53

  
• Twarog ze smietana i sola >>> twarog ze jog natur i kangusem

  Voolcanoo

  1

  1826

  0

  31 III 23:21

  
• Fija Blog Uzależnić się... :)

  Fija

  402

  31161

  0

  27 XI 12:20

  
• Ilosc bialka w diecie - scisle dowody?

  cadaver123

  3

  1358

  0

  1 IV 11:49

  
• Mało obeznany :/ Trening na sześciopak.

  Saviox

  13

  2801

  0

  3 IV 15:57

  
• hepatil a pompa

  -j451u-

  4

  1464

  0

  31 III 23:23

  
• co proponujecie ??!!

  Denis1991

  3

  1246

  0

  31 III 23:24

  
• Dobra rozpiska dla osob z malym stazem na MASE ;)

  15rafal155

  3

  2030

  0

  3 IV 17:21

  
• Omka+wino co o tym sądzicie??

  jasiu koks

  30

  3217

  0

  9 IV 22:09

  
• Jak wyrzezbic brzuch ?

  pajdakks

  5

  1769

  0

  1 IV 10:45

  
• Dieta do oceny/poprawy (to co zwykle ;)

  BigSzalik

  4

  1240

  0

  1 IV 16:51

  
• Prosze o rady tren+wino+prop

  jasiu koks

  25

  3703

  0

  7 IV 19:38

  
• Maly problem

  alebrecht

  3

  969

  0

  31 III 22:45

  
• [b]pompki na poreczach - temat nie dotyczy planu treningowego :-)[/b]

  Anonim

  19

  3722

  0

  1 IV 21:00

  
• Prośba

  Jaco 77

  1

  921

  0

  31 III 22:40

  
• odblokowanie kto POMOZE

  dlugi19

  4

  935

  0

  1 IV 10:12

  
• KREATYNA JEDNAK HAMUJE WZROST!!!

  Andreas100

  9

  8825

  0

  1 IV 21:37

  
• TRENING x4 w tygodniu

  koksik1515

  0

  1053

  0

  31 III 22:25

  
• Dieta z Wapnicą nerkową

  RokiVCF

  7

  1919

  0

  31 III 23:15

  
• Bieganie , redukcja z brzuszka i kilka pytań

  Erazmos

  4

  1579

  0

  1 IV 19:40

  
• pomozcie,moj plan

  Archi0014

  23

  2717

  0

  11 IV 12:06

  
• Czy ten posiłek okołotreningowy najlepszy na mase?

  zKvos

  22

  4584

  0

  1 IV 07:35

  
• Siłownia by AdR17

  AdR17

  29

  4422

  0

  7 VII 15:04

  
• Sprzedam pistolet hukowy Browning

  yunker

  13

  29342

  2

  22 XI 16:18

  
• ankietqa urosła zmiecie to

  bydle muuu

  1

  1233

  0

  31 III 22:23

  
• Problemy ze zbiciem wagi !

  Lopez44

  2

  1262

  0

  1 IV 13:28

  
• prosze o pomoc

  rhn

  3

  1076

  0

  1 IV 19:17

  
• ekspresss schabowy - dla niecierpliwych

  Ard83

  8

  5425

  0

  1 IV 15:31

  
• Jak biegać?

  PETEK08

  9

  1912

  0

  2 IV 20:41

  
• Problemy ze zbiciem wagi ! pomocy !

  Lopez44

  3

  1121

  0

  1 IV 13:15

  
• coś na łydce

  adrianbob

  7

  11918

  1

  2 VI 22:12

  
• czym dla mnie jest silownia

  bydle muuu

  24

  4350

  0

  5 IV 22:12

  
• Rady

  RokiVCF

  11

  1914

  0

  1 IV 17:27

  
• cynk

  wsc

  6

  3667

  0

  31 III 23:35

  
• kupię buty

  markogl

  0

  978

  0

  31 III 21:50

  
• Przybranie na mase

  adamo09

  1

  1197

  0

  31 III 21:56

  
• cykl-> redukcja

  Anonim

  13

  2083

  0

  6 IV 22:54

  
• Kreatyna dawkowanie problem

  czarny16

  8

  1916

  0

  31 III 22:04

  
• Bole nog

  rotter

  2

  1383

  0

  1 IV 13:55

  
• prosze o sprawdzenie cylku

  anapolonn

  6

  1137

  0

  1 IV 17:53

  
• Dobry plan??

  spierdolin

  5

  1316

  0

  21 V 21:35

  
• Tani pulsometr - jak działa?

  asco

  5

  9517

  0

  12 IV 15:11

  
• Pomoc z lekarzem

  temat_

  4

  1677

  0

  2 IV 21:01

  
• Aneta na targach w Paryżu

  Kavka

  3

  1649

  0

  22 IV 16:55

  
• Dieta do poprawki , prosze o pomoc :)

  JohnyAmor

  1

  914

  0

  31 III 21:46

  
• Novedex + Storm ok?

  Anonim

  13

  1837

  0

  31 III 22:30

  
• Ktory trening wybrac i co w razie czego w nim zmienic?

  sqrwiel

  8

  1451

  0

  1 IV 14:10

  
• SPRZEDAM PSP SLIM 5.00 M33

  kuba1214

  9

  1693

  0

  6 IV 17:32

  
• Trening silowy lafaya

  Stratus

  3

  1353

  0

  1 IV 11:01

  
• Dieta na mase - ilosci BTW w kazdym posilku

  marousmaro

  4

  2547

  0

  1 IV 06:29

  
• Kolano na żebra

  tutto

  9

  3362

  0

  1 IV 15:38

  
• cykl masowy

  RaFi14

  12

  1890

  0

  1 IV 13:22

  
• d i e t a

  Anonim

  10

  1130

  0

  31 III 21:44

  
• ile czasu jeden trening?

  Anonim

  4

  1565

  0

  1 IV 11:37

  
• Trening

  spierdolin

  5

  1084

  0

  1 IV 14:40

  
• Pytanie roku !!!

  Panboro

  25

  3612

  0

  4 IV 16:12

  
• interwały / sen

  Szakal_GT

  5

  1784

  0

  3 IV 13:05

  
• Trening 15 Latak - od początku :)

  Dekon

  3

  1039

  0

  31 III 22:01

  
• Dla początkujących proste rozwiązanie

  Logan92

  4

  1148

  0

  1 IV 17:25

  
• Alistair odpowiada na zarzuty o doping

  B-REAL

  56

  7762

  0

  11 IV 12:13

  
• praca magisterska

  bombo88

  7

  3577

  0

  15 V 19:13

  
• pomoc dla domatora

  andrzej85

  1

  985

  0

  31 III 21:16

  
• mam problem..pomocy!!!!!

  mateuszhnr

  5

  1083

  0

  31 III 21:27

  
• DIETA POMOCY !!!

  titoortiz

  9

  1884

  0

  31 III 23:06

  
• dietka redukcyjna 8 tyg

  salvi00

  8

  1216

  0

  31 III 22:17

  
• Plecy

  DIler1991

  2

  1119

  0

  31 III 21:12

  
• Potrzebuje porady!!! Proszę o odpowiedź

  Logan92

  10

  1247

  0

  1 IV 16:08

  
• białko serwatkowe niewiadomego pochodzenia

  krajalnica

  7

  2355

  0

  31 III 22:46

  
• sprzedam korki NIKE VAPOR

  piotrekjz

  0

  1444

  0

  31 III 20:37

  
• prosze o ocene

  Lukasz425

  9

  1033

  0

  2 IV 01:22

  
• ZWIĘKSZENIE CIĘŻARU NA KLATĘ I MODLITEWNIK

  siłownia__

  5

  1627

  0

  3 IV 07:51

  
• ACT, a co potem :]?

  koxik46

  2

  1261

  0

  31 III 20:44

  
• Kupie worek bokserski Najlepiej z RADOMIA

  Cinek30

  0

  854

  0

  31 III 20:28

  
• LIPO 6

  Kokilka

  0

  1203

  0

  31 III 20:22

  
• h-drol

  yumbolt

  10

  2360

  0

  3 IV 22:10

  
• Metanabol

  Zen-40

  19

  3638

  0

  14 IV 23:31

  
• Aminokwasy

  Zixcon

  2

  1354

  0

  31 III 20:26

  
• Zastoje /brak postępu w sile - pomoc w ułożeniu dobrego planu

  trzyha

  5

  1334

  0

  2 IV 11:41

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  skladowsky

  2

  975

  0

  3 IV 13:30

  
• MZB +białko na noc

  jay_jay16

  16

  2677

  0

  12 I 20:26

  
• nitrobolon czy masacra?

  polokoks

  31

  4933

  0

  1 V 18:03

  
• Trening Masa ..

  mr.fire

  0

  954

  0

  31 III 20:02

  
• h-drol / cycle assist

  yumbolt

  1

  2563

  0

  31 III 20:11

  
• 23 ZAWODY KULTURYSTYCZNE W SŁUPSKU !!!!!!!

  maxpak

  7

  1874

  0

  14 IV 19:37

  
• Trening...prosilbym o pomoc

  Gruby55a

  2

  792

  0

  31 III 22:34

  
• Jak zaczac czy to ma sens

  wiedzmin13

  7

  1581

  0

  1 IV 16:30

  
• 23 OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY KULTURYSTYCZNE W SŁUPSKU !!!!

  maxpak

  0

  1728

  0

  31 III 19:53