Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie o odnosniki

  tyson911

  2

  1189

  0

  1 II 21:57

  
• Poprawa Estetyki

  Donalle321

  5

  1608

  0

  1 II 13:10

  
• Co to jest ciężki trening?

  Anonim

  26

  7038

  0

  17 II 20:52

  
• pocenie

  van basten

  1

  1293

  0

  2 II 19:10

  
• Trening na mase... Do oceny i poprawek.

  Keray69

  7

  1383

  0

  5 II 10:56

  
• Jaka Dieta Potrzebna dla mega mass xxl+creatyna zeby przybrac na masie

  Ajsti90

  4

  2207

  0

  1 II 11:49

  
• Tatuaż spiderman

  spazi

  3

  5264

  0

  1 II 18:59

  
• walki nastuli judo

  00

  5

  2325

  0

  3 II 23:07

  
• HST - proszę o pomoc (małą) w ułożeniu, później poprawieniu

  Axel_PL

  4

  1247

  0

  1 II 14:36

  
• Czy potrzebuje aminokwasów jak biore białko?

  agentRocky

  11

  2815

  0

  1 II 14:33

  
• DIETA do oceny....

  qqbartasqq

  3

  1216

  0

  1 II 10:39

  
• Dyma !

  RethoN

  2

  1854

  0

  2 II 00:31

  
• szczepienie ospa odra swinka ?

  Xwrite

  1

  1977

  0

  3 II 19:02

  
• ważne pytanie o fbw

  wlazly107

  4

  1099

  0

  2 II 15:25

  
• C.D BRAK KUPKI PRZEZ 4 TYGODNIE

  innnnnnny

  3

  1653

  0

  1 II 01:07

  
• hermod II + stojaki

  freesamen

  5

  1595

  0

  6 II 18:37

  
• Reżimy treningowe

  -PRO-

  0

  1599

  0

  31 I 23:05

  
• Plan na masę do poprawy

  Oreamnos

  3

  1119

  0

  1 II 14:37

  
• Ból ręki. POMOCY

  songo1993

  10

  2451

  0

  1 II 11:32

  
• Zamiana ćwiczeń podczas budowania masy

  adammalysz

  11

  2516

  0

  2 II 15:31

  
• aeroby - ??

  umilowicz1

  0

  1191

  0

  31 I 22:49

  
• Brzuch

  spazi

  4

  1233

  0

  2 II 19:37

  
• Pomoc w ułożeniu planu. Staz 4 lata.

  Tomekfit

  2

  1222

  0

  1 II 19:51

  
• Plan dla początkującego :p

  kacper16z

  1

  1086

  0

  1 II 14:54

  
• Redukcja na czczo

  dj2008

  1

  1206

  0

  31 I 22:43

  
• samsung D900i

  lenor18

  2

  2658

  0

  1 II 13:23

  
• problem bica

  adziu10boj

  8

  1447

  0

  1 II 19:13

  
• IBS-ZESPOL JELITA WRAZLIWEGO-postac zaparciowa

  innnnnnny

  4

  5249

  0

  31 I 23:11

  
• rozdaje sogi za ułozenie planu zapraszam!!!!!!

  dyziom

  36

  4231

  0

  5 II 15:52

  
• (S) Atlas

  SWRK00

  11

  2824

  0

  7 I 23:54

  
• galaretka

  Shel

  2

  1651

  0

  31 I 22:32

  
• Bitwa Wielkich .

  affan33

  32

  4550

  0

  20 II 23:22

  
• sus500 czy MHP Anadrox Pump & Burn Review

  kozaq1

  3

  4147

  0

  2 II 00:33

  
• Plan tygodnia

  Anonim

  2

  1519

  0

  1 II 11:45

  
• jakie białka???

  Kacpik 94

  9

  1599

  0

  1 II 14:51

  
• priorytet

  hiimen

  2

  1159

  0

  1 II 18:47

  
• Biceps 2x w tygodniu

  tricepsik

  16

  2997

  0

  2 II 20:41

  
• Zawodowy Turniej Tenisowy Mężczyzn - Hala Ludowa (za FREE-iko)

  Matrix89

  0

  1067

  0

  31 I 21:50

  
• Proszę o POMOC z ułożeniem diety.

  Frotto

  6

  1346

  0

  1 II 15:47

  
• małe pytanko?

  Francuz001

  0

  985

  0

  31 I 21:43

  
• Szejk do szkoły zamiast zwykłych posiłków

  WzT

  20

  4556

  0

  1 II 09:13

  
• Dieta redukcyjna + ćwiczenia

  sick41

  35

  7877

  0

  5 II 00:04

  
• MagickY / Dziennik / Lato 2010 %-)

  MagickY

  10

  1417

  0

  2 II 00:08

  
• Fat loss pack5??pytanie o efekt

  Anonim

  4

  2416

  0

  2 II 00:27

  
• z 3 treningów na 2

  kylunio22

  0

  1050

  0

  31 I 21:28

  
• Dam PS3 za jakiegoś laptopa

  patryk x2

  0

  1269

  0

  31 I 21:28

  
• super whey gainer 4000 pytanie?

  dyziom

  1

  1072

  0

  31 I 21:26

  
• Rękawice na worek

  eidzei

  5

  1851

  0

  1 II 00:23

  
• zrzucenie 10 kg w miesiąc

  siwdaw

  27

  6973

  0

  8 II 19:08

  
• Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

  muskagap

  21

  5655

  0

  5 II 21:45

  
• Spalenie tłuszczu a problemy z kolanem

  ztwor

  2

  1188

  0

  31 I 22:49

  
• Większe uda po ABT i TBC

  gumisiak

  2

  4258

  0

  17 II 19:41

  
• Jak to w końcu jest?

  Linduch

  1

  1268

  0

  1 II 01:57

  
• Suspensor- co polecacie????

  szymekk16

  12

  10627

  1

  15 II 14:32

  
• small break..:) its good idea???

  dzokej88

  2

  1371

  0

  31 I 21:07

  
• Plan do oceny Smokealot

  Smokealot

  1

  1123

  0

  1 II 12:52

  
• Proszę o ocenę planu treningu

  krokos

  0

  942

  0

  31 I 20:56

  
• ser biały.

  stozek89

  6

  2223

  0

  31 I 22:06

  
• Pomoc w terningu

  pulkownix

  0

  1131

  0

  31 I 20:46

  
• Pytanie o CP

  xKristofx

  16

  2143

  0

  3 II 19:46

  
• fbw 5x5 ala Iverson ;]

  lololole

  10

  2477

  0

  2 II 17:54

  
• Witam pomorskie chętni na ciężary odp?

  WIELKISZUX

  16

  1977

  0

  3 II 10:45

  
• Sprzedam Bluze Welurową Sean John

  Lewy1315

  0

  1265

  0

  31 I 20:33

  
• prosiłbym o pomoc, jeśli to nie problem.

  k0p4cz

  9

  1449

  0

  3 II 09:39

  
• Plan treningowy do oceny by denilson

  denilson90

  2

  1076

  0

  31 I 21:46

  
• Biceps... Hm...

  agros_91

  15

  1875

  0

  1 II 08:57

  
• Plan ćwiczeń do oceny

  Maya S

  5

  1934

  0

  2 II 15:39

  
• trening na siłe prośba

  pompa121

  1

  1049

  0

  31 I 23:19

  
• Czy ja mam tak złą przemiane materii, czy

  iza121

  6

  1598

  0

  1 II 15:16

  
• Atlas czy laweczka

  quer234

  2

  2435

  0

  31 I 23:07

  
• HIIT a tkanka miesniowa

  DawideQ

  10

  2409

  0

  31 I 21:19

  
• Pomoc i diagnoza

  Anonim

  4

  2682

  0

  2 II 15:21

  
• Podhale

  LittleJ

  1

  1917

  0

  1 II 00:16

  
• Plan Treningowy do oceny. 6x w tygodniu.

  Anonim

  3

  2331

  0

  2 II 06:38

  
• Trening na siłe, rzeżbe ;)

  grzybus911

  1

  1048

  0

  31 I 19:48

  
• NOWA SIŁOWNIA SŁUPSK

  LUKI

  13

  8518

  0

  24 II 20:32

  
• Matura a wojskowa szkoła oficerska...

  SirMamel

  61

  40780

  3

  9 II 17:01

  
• Energy drinki

  Rabi20

  13

  3507

  0

  7 II 23:04

  
• Poprawa planu 3xtyg

  maniek1916

  5

  1162

  0

  31 I 19:54

  
• Law carb a Ektomorfik??

  canecorso

  5

  2100

  0

  1 II 11:22

  
• Wanderlei Silva w wadze średniej.

  Alcatraz19

  20

  3205

  0

  1 II 10:37

  
• Gala X Fighters Series 2

  Acheron_AD

  4

  1606

  0

  3 II 11:30

  
• Gala X Fighters Sesion 2

  Acheron_AD

  1

  1753

  0

  31 I 21:14

  
• fbw 5x5 do oceny ;]

  lololole

  1

  1203

  0

  31 I 22:14

  
• nie wiem co robić

  pelcu16

  1

  970

  0

  31 I 22:03

  
• jak zrobic brzuch?

  Rejtan1987

  7

  6134

  0

  6 II 15:39

  
• Gina Carano w reklamie Pepsi

  grimper

  2

  1643

  0

  31 I 20:13

  
• WYPOŻYCZALNIA SPRZĘTU ORTOPEDYCZNEGO

  pkjunior

  0

  1352

  0

  31 I 19:05

  
• ARTROMOT NA STAW KOLANOWY

  pkjunior

  1

  3135

  0

  29 V 10:59

  
• pomóżcie z planem treningowym!!

  Rocky190

  0

  668

  0

  31 I 18:59

  
• Dla wszystkich po zabiegach operacyjnych na stawie kolanowym

  pkjunior

  4

  1338

  0

  31 V 12:07

  
• Plan do oceny

  Krogul

  22

  2464

  0

  7 II 20:10

  
• Masa a redukcja - problem!

  xeroboy

  0

  718

  0

  31 I 18:47

  
• Co polecacie?

  Strecho

  9

  1149

  0

  31 I 19:44

  
• [SPRZEDAM] NOKIE n95 KOMPLETNY ZESTAW+ 2GB

  WOYTASS_

  6

  1547

  0

  31 I 22:55

  
• [K] Obciążenie

  dj33

  9

  920

  0

  10 III 21:09

  
• pytanie co do cieżaru

  JamalMlody

  4

  900

  0

  31 I 21:16

  
• Jaki sprzęt wybrać do 1300zł do piwnicy?

  Czorny_Kor

  24

  2808

  0

  2 II 19:53

  
• Knockout i TCM

  MaT_U

  7

  1290

  0

  2 II 10:40

  
• strój na zawody fitness - sprzedam

  myysia1

  0

  1820

  0

  31 I 18:33