Archiwum January 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lesukov vs. Cutler - Episode 5

  Kamil Nowakowski

  1

  1383

  0

  4 I 20:01

  
• obliczanie kcal

  Karjan

  2

  634

  0

  3 I 08:18

  
• Pomocy!

  Pafa4

  1

  418

  0

  2 I 18:07

  
• odżywki białkowe

  kinga1912

  5

  1220

  0

  28 I 22:28

  
• Koszykówka, czy jeszcze zaczynać?

  łyl_smyf

  5

  497

  0

  2 I 19:11

  
• Moim marzeniem jest schudnąć

  takiesechłopak

  2

  460

  0

  2 I 22:14

  
• Orbitrek.

  AerodynamiC

  4

  630

  0

  2 I 20:37

  
• białko, carbo

  ascarus

  24

  1400

  0

  3 I 15:44

  
• [DT] Mateusz2404 - "Czy jedząc zdrowo i robiąc trening domatora zobaczę efekt?"

  mateusz2404

  9

  2811

  0

  19 I 13:39

  
• Wysilek jest,afektow brak? Jakies wskazowki?

  blackwear

  25

  3374

  0

  5 I 18:24

  
• Redukcja jaka?

  Świerzyy

  12

  1009

  0

  3 I 13:50

  
• studia boru

  Anonim

  2

  398

  0

  2 I 20:36

  
• Prop + meta i jest sylweta. Pomoc mile widziana.

  wsowl2014

  31

  2717

  2

  17 I 18:03

  
• Skinny Fat i IF.

  Świerzyy

  10

  3172

  0

  3 I 18:14

  
• jakie ćwiczenia?

  keri

  2

  584

  0

  2 I 18:25

  
• jak zwiekszać dawki t3

  prosiak666

  12

  1353

  0

  3 I 10:16

  
• [K] Kupię suwnicę smitha

  Theril

  4

  590

  0

  10 I 08:57

  
• Redukcja porady.

  Świerzyy

  1

  661

  0

  2 I 14:14

  
• Ocena treningu

  Anonim

  1

  522

  0

  2 I 22:13

  
• Gdańsk południe-siłownia

  Szymon19Gd

  1

  693

  0

  20 III 10:55

  
• maszyna Smitha MS-U003

  Theril

  0

  2055

  0

  2 I 13:53

  
• masa vs redukcja

  Anonim

  1

  428

  0

  2 I 20:38

  
• Wzrost

  EndriU.

  2

  604

  0

  3 I 17:04

  
• [K] Kupie odważnik Kettlebell 24kg

  MARCINSZ

  0

  352

  0

  2 I 13:34

  
• Cui Ruibin w Szwecji - 1995

  dacheng

  8

  1753

  0

  6 I 21:19

  
• Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ?

  Greenday

  12

  1049

  0

  4 I 20:28

  
• wyliczanie makroskładników pokarmowych - problem

  Anonim

  3

  736

  0

  2 I 17:05

  
• [S] T-100 Olimp 120kap

  cichy10001

  2

  544

  0

  3 I 13:01

  
• Ból stawu barkowego

  spider19447

  4

  774

  0

  4 I 20:12

  
• kreatyna - branie ciągłe

  Vo

  8

  810

  0

  3 I 18:45

  
• Preworkout - która?

  Rorek

  2

  474

  0

  2 I 15:35

  
• Hipoglikemia, niedoczynność tarczycym, niedoczynność przysadki.

  Anonim

  1

  517

  0

  2 I 20:38

  
• Tłuszcz do smażenia

  Świerzyy

  14

  1790

  0

  2 I 17:00

  
• insulina

  Anonim

  1

  466

  0

  2 I 13:44

  
• Dedal2dot0 - Redukcja

  Dedal2dot0

  11

  1269

  0

  7 II 08:46

  
• tsh wyniki

  Pawliczek4

  1

  530

  0

  2 I 12:56

  
• Pytania dot. białka

  anonimowy777

  5

  516

  0

  6 I 16:28

  
• Nowy plan dla amatora

  Rumcajz1994

  2

  609

  0

  2 I 16:05

  
• Dieta do oceny dla piłkarza !!!

  sebmen7

  1

  1520

  0

  2 I 22:12

  
• Multiwitaminy dla trenującego na masę

  kobeek

  3

  686

  0

  2 I 14:03

  
• witamm :)

  robert16269

  40

  2529

  0

  13 I 21:50

  
• Dieta i makroskladniki do oceny

  mefju92

  15

  1012

  0

  2 I 23:22

  
• anadrox

  Anonim

  1

  371

  0

  2 I 20:39

  
• mały dylemat- ochrona przed katabolizmem

  stefan022

  7

  642

  0

  11 I 12:36

  
• Jak zostać asasynem?

  Hijjja

  5

  2606

  0

  6 I 20:47

  
• boks trening silka

  Anonim

  2

  456

  0

  2 I 21:44

  
• Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

  rion10

  3000

  190223

  0

  12 I 19:15

  
• ważywa mrożone

  Anonim

  1

  560

  0

  2 I 13:40

  
• Jakie aeroby i kiedy

  fenek73

  12

  1152

  0

  2 I 18:34

  
• Ocena treningu/ciężaru po 3 miesiącach siłowni.

  killswitch

  3

  1552

  0

  2 I 13:56

  
• Ćwiczenie bez diety

  Lysy726732

  7

  810

  0

  2 I 15:40

  
• Nowy rok, nowy trening

  Karciarz

  15

  1405

  0

  7 I 15:04

  
• Przerwanie postu

  MaxikingCA

  16

  1925

  1

  4 I 21:38

  
• Proste pytanie do doświadczonych kulturystów

  Makuszek

  5

  611

  0

  2 I 13:36

  
• Ilość składników odżywczych w diecie

  muscular.fast

  8

  1017

  0

  4 I 17:59

  
• Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

  Marian 87.

  1864

  165881

  33

  13 XII 05:07

  
• Jaki obecnie jest na rynku najmocniejszy stack?

  actiVe

  2

  716

  0

  3 I 20:15

  
• Chleb :D

  Korges

  4

  689

  0

  2 I 17:08

  
• Nowy Rok, nowa dieta NA MASĘ

  juni

  4

  964

  0

  2 I 22:46

  
• nadużycie alkoholu na prywatce

  Anonim

  7

  679

  0

  4 I 21:14

  
• Niewidoczne efekty

  Mc7

  5

  762

  0

  2 I 14:22

  
• BioTech USA

  zylq

  11

  1141

  0

  2 I 18:55

  
• [S] sprzedam przedtreningowke white flood

  surfer90

  0

  334

  0

  2 I 10:31

  
• Jaki ciężar dobrać?

  zuras

  8

  792

  0

  2 I 10:45

  
• PUSH PULL DO OCENY

  Anonim

  4

  475

  0

  2 I 17:23

  
• ginekilogia

  Anonim

  1

  373

  0

  2 I 13:45

  
• Cazse: za Sangokcza się w tadeusza?

  Anonim

  1

  350

  0

  2 I 11:53

  
• Jak zaczać itd.

  Rdm_192

  6

  534

  0

  2 I 12:41

  
• Kondzio Przygotowania do Open Wpa European Bench Press 2014

  k00ndzi00

  104

  11484

  0

  26 V 15:34

  
• boldenon pytanie...

  KOKS99

  9

  732

  0

  2 I 12:14

  
• Zatrudnimy sprzedawcę do sklepu z odżywkami w Łodzi

  odzywki_praca

  1

  870

  0

  7 I 16:03

  
• Trening 2 x w tygodniu dla Boksera do oceny

  Anonim

  4

  727

  0

  4 I 19:13

  
• [K] 6 ROTEIN COMPLEX z SFD

  maly mis84

  0

  359

  0

  2 I 08:51

  
• wytrzymałość

  Anonim

  1

  339

  0

  2 I 09:06

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  496

  0

  2 I 09:07

  
• pięta złamanie

  Anonim

  1

  378

  0

  2 I 09:07

  
• keratyna

  Anonim

  1

  399

  0

  2 I 09:07

  
• Muscular Development Styczeń-Luty 2014

  pkacz

  5

  8937

  0

  29 I 19:24

  
• Trening plyometryczny dla boksera?

  Anonim

  1

  1172

  0

  2 I 08:40

  
• Wysportowana sylwetka ciała

  calzedonia

  3

  650

  0

  2 I 15:49

  
• POCZĄTEK DIETY

  dawiss11

  2

  640

  0

  2 I 02:11

  
• Wegle zlozone po treningu

  Releaser

  3

  617

  0

  2 I 07:05

  
• Dieta na siłę

  RipDem

  3

  575

  0

  2 I 22:09

  
• Dieta + aeroby = dodatkowy posiłek ??

  Nikodem1997

  3

  728

  0

  3 I 06:41

  
• dieta redukcyjna do ocenyy

  Eskowicz4.2

  3

  558

  0

  2 I 00:42

  
• Plan treningowy

  tomek188

  3

  613

  0

  3 I 15:43

  
• TRENING+DIETA dla początkującego

  krzysiu_winiol

  2

  533

  0

  2 I 22:08

  
• Co mam zrobić ?

  takiesechłopak

  21

  1903

  0

  2 I 17:43

  
• Klata klata felerna klata. Bład w treningu?

  hexor97

  5

  864

  0

  4 I 13:48

  
• ocena planu na mase miesniowa

  wasyl7

  5

  631

  0

  2 I 22:08

  
• Postanowienia!

  Anonim

  8

  778

  0

  4 I 00:00

  
• Przejście z masy na redukcje? plan

  Kroker

  1

  549

  0

  2 I 06:36

  
• Makaron jak liczyć.

  Świerzyy

  2

  1488

  0

  1 I 23:29

  
• pytanie

  glowa8621

  4

  1561

  0

  2 I 10:35

  
• Plan Cwiczen do Oceny + Male dwa Pytanka do was

  Nikolas

  4

  768

  0

  1 I 23:57

  
• Ilość białka podczas rotacji

  rolkoks

  1

  629

  0

  2 I 22:07

  
• złamanie przezkrętarzowe

  Anonim

  1

  587

  0

  2 I 20:44

  
• [K] sprzedam: ochraniacze piszczeli i torbę fairtex, spodnie dresowe manto, mur berlinski

  Pirat z Copacabany

  0

  407

  0

  1 I 23:05

  
• Ostatnia Szansa by Gieruś

  [email protected]

  5

  835

  0

  3 I 07:31

  
• Prośba o podpowiedź w sprawie odzyskania (zyskania) formy.

  Conradoo

  2

  573

  0

  2 I 22:06