Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciskanie

  kuzmin1996

  2

  556

  0

  3 II 19:19

  
• [S] Orzechy wloskie (sprzedam) Lublin

  mlodzik10

  7

  2841

  2

  10 II 19:59

  
• [K] Kupię Kettelbell/ ketla/odważniki kulowe

  shadow800

  0

  624

  0

  3 II 15:49

  
• którego testa wybrać / 1-wszy cykl

  NoIzZeR

  23

  2191

  0

  3 II 20:31

  
• Dieta, trening do oceny

  Ketrabovski

  1

  618

  0

  3 II 19:58

  
• Wysoka prolaktyna , czy to przyczyna moich problemów

  MARCINSZ

  3

  1228

  0

  3 II 21:39

  
• Plan na mase do oceny, odżywka, trening.

  Anonim

  7

  902

  0

  4 II 14:30

  
• [S] Ławka YORK Fitness, obciążenie 70kg, gryf 180cm, koszulka Hiszpanii 2012 meczowa inne

  Anonim

  18

  3167

  0

  24 II 19:44

  
• zakres odpowiedzialności klubu za klubowiczów

  Anonim

  1

  528

  0

  3 II 16:41

  
• Młodszy ratownik WOPR

  Anonim

  1

  789

  1

  3 II 16:42

  
• Pompki na wytrzymałość

  grzecho990

  4

  1093

  0

  4 II 18:10

  
• [K] 20kg obciazenia, gryf prosty, laweczka!

  sosik5

  1

  755

  0

  10 II 16:57

  
• Trening Siłowy czy Aerobowy w wieku 16 lat?

  xentisek6

  14

  1490

  0

  5 II 18:41

  
• Split na przyszlosc

  PitBull001

  6

  692

  0

  4 II 14:15

  
• Ocena treningu i ewentualne poprawki.

  peeroo

  1

  649

  0

  3 II 16:46

  
• rehabilitacja śródstopia

  z3eus

  3

  2536

  1

  3 II 19:57

  
• Biceps

  Anonim

  2

  619

  0

  3 II 17:17

  
• Dieta dla ekto na mase do oceny

  Anonim

  3

  789

  0

  3 II 22:38

  
• Plan do oceny na masę ! ! ! EBI

  Ebi

  5

  475

  0

  3 II 19:05

  
• Split podczas redukcji

  Fulgur

  7

  1104

  0

  4 II 11:21

  
• motykecd - moje zmagania z redukcją

  motykecd

  217

  21304

  0

  11 VI 11:12

  
• pisownia

  Anonim

  3

  686

  0

  4 II 00:20

  
• prohormony

  kasy321

  5

  942

  0

  3 II 15:07

  
• ESPN analizuje nokaut Marqueza na Pacquiao

  Ttoomek

  11

  1359

  0

  3 II 19:27

  
• jakie bialko wybrac?

  ThugLife!!

  10

  1262

  0

  4 II 18:13

  
• Sprzedam uszkodzony PC

  Daniel713

  1

  648

  0

  13 III 12:35

  
• wągry

  coockawsky

  8

  1487

  0

  11 II 11:54

  
• trening intuicyjny

  marylinnn

  16

  1962

  0

  6 II 08:00

  
• Trening na redukcje + aeroby / DO SPRAWDZENIA, ewentualnej korekty

  Zacj

  2

  692

  0

  3 II 22:21

  
• Mp assault+mono

  PitBull001

  5

  1027

  0

  3 II 14:49

  
• Pomoc w ułożeniu diety.

  xentisek6

  3

  655

  0

  3 II 21:49

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  Anonim

  0

  318

  0

  3 II 14:15

  
• Sosnowiec, Płomień Milowice - co wybrać?

  Growlithe

  4

  1827

  0

  4 II 14:26

  
• [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

  Anonim

  86

  52297

  2

  11 VIII 21:24

  
• Prośba o ocenę planu treningowego i ewentualne sugestie

  Anonim

  1

  603

  0

  3 II 14:14

  
• [S] Scitec 100% Whey Isolate

  mike1122

  10

  2510

  0

  6 II 18:54

  
• skolioza a asymetria

  Anonim

  1

  698

  0

  3 II 16:45

  
• Maszynka - włosy & broda

  stassz

  1

  1071

  0

  4 II 16:09

  
• rerere

  cever

  4

  959

  0

  3 II 18:02

  
• Plan treningowy do ułożenia

  Czekson

  3

  898

  0

  3 II 21:36

  
• Czy mogę prowadzić treningi w trakcie wyrabiania uprawnień?

  93drzewko

  6

  1997

  0

  8 II 19:06

  
• Ocena planu treningowego Jeszcze raz poprawnie

  zVlogowany

  2

  453

  0

  3 II 14:13

  
• jakie suple po po Saa ?

  PalleHajs

  6

  1014

  0

  3 II 14:51

  
• Pierwsza dieta, ćwiczenia, przybranie masy

  AlexAFC

  2

  723

  0

  3 II 19:16

  
• Dieta, Kreatyna, Plan treningowy

  Anonim

  11

  1272

  0

  3 II 21:02

  
• bolący dół kręgosłupa

  benek1994

  8

  1291

  0

  3 II 20:06

  
• Proporcje BWT

  keen2005

  2

  1309

  0

  3 II 19:59

  
• Pierw redukcja potem rzeźba - Propozycje

  bialeczko123

  3

  713

  0

  3 II 21:59

  
• które wybrać?

  krystian333

  9

  1059

  0

  3 II 15:11

  
• Proszę o ocenę

  malomi

  7

  898

  0

  5 II 22:30

  
• Czy mozna dostac bloka po boosterze testosteronu?

  wrobeel

  22

  2686

  0

  7 II 11:36

  
• Jak utrzymać dietę w internacie?

  mariozlw

  6

  1080

  0

  3 II 15:13

  
• Pierwszy cykl metanabol, proszę o pomoc

  Dorian94

  10

  1287

  0

  3 II 20:34

  
• Soki a woda - pytanie

  Tomek20129

  5

  1165

  0

  3 II 19:42

  
• Trening do oceny na mase. Prosze o pomoc !!

  lukaszlaki

  5

  758

  0

  4 II 21:20

  
• Prop+Tren+primobolan

  Pogorya

  7

  1629

  0

  3 II 14:24

  
• Pomoc w wyborze białka.

  Sztendi

  10

  789

  0

  3 II 17:23

  
• Samopoczucie po stacku...

  kinek21

  23

  1585

  0

  4 II 19:53

  
• Rozciaganie !

  gargulecJR

  23

  2778

  0

  5 II 22:08

  
• [S] Gryf lekko łamany ,dwa gryfy krótkie i obciażenie Chorzów !

  Deniol

  0

  417

  0

  3 II 12:32

  
• jak ćiwczyć podrzut i rwanie aby było bezpiseczne serie i %ciężąru jakie?

  boisko15

  2

  1884

  0

  3 II 14:00

  
• jaki 3 cykl ?

  pablo030

  34

  2638

  0

  3 II 18:14

  
• Dieta do oceny na mase

  Ashinio12

  8

  952

  0

  5 II 07:45

  
• Dieta na mase do oceny :)

  Ashinio12

  1

  704

  0

  3 II 12:23

  
• Witam,mam 14 lat i kilka pytań dotyczących ćwiczeń na siłowni.

  szymon2220

  26

  2251

  0

  3 II 21:48

  
• Dieta na mase pomoc

  Sportkey2000

  2

  666

  0

  4 II 13:06

  
• początki

  Anonim

  2

  446

  0

  3 II 13:16

  
• antybiotyk

  Anonim

  2

  525

  0

  3 II 13:13

  
• sprzęt marbo stpjaki ławka gryf.

  [email protected]

  1

  1678

  0

  3 II 11:50

  
• Shredder , Yohimbine, DMAA Geranium brał to ktos?

  MATmajster

  5

  1616

  0

  3 II 11:48

  
• Prosze o ocene diety

  Franek1408

  2

  507

  0

  4 II 19:09

  
• deca durabolin 50 mg/ml shering-plough

  awax

  13

  4975

  0

  3 II 14:06

  
• pół roku na swoim sprzęcie - prosze o ocene

  triumfator

  7

  1075

  0

  5 II 12:49

  
• Delikatna redukcja

  marian94

  7

  836

  0

  3 II 22:27

  
• Pierwsza dieta redykcyjna, prosze o porady

  GucioCWKS

  9

  1077

  0

  3 II 20:57

  
• Najtańsza leucyna w prochu

  Malcerz

  8

  1077

  0

  3 II 13:26

  
• kreatyna+tauryna dawkowanie

  Rocky_

  5

  1299

  0

  3 II 11:57

  
• Bolący kręgosłup

  paxonek123

  1

  602

  0

  3 II 11:35

  
• Exedrol(niby armidex) a ból sutków

  b4522sbm

  8

  1546

  0

  3 II 16:07

  
• [K] Kupię wyposażenie sali treningowej pod sztuki walki

  tadei1910

  0

  620

  0

  3 II 11:04

  
• Awatar - rozmiar i waga

  Karciarz

  10

  2048

  0

  8 II 12:38

  
• Gołota vs Szpilka.Pytanie do znawcow kto by wygral teoretycznie?

  idziaszek

  12

  1875

  0

  3 II 19:43

  
• Rozgrzewka przed treningiem siłowym

  fighter7

  15

  20746

  9

  10 XII 20:19

  
• Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

  alabama26

  27

  8587

  1

  3 II 22:46

  
• [k] Kupie Obiążenie Żeliwne lub Kompozytowe okolice Krakowa,Bochni

  UltraFire

  5

  1083

  0

  28 III 17:26

  
• Redukcja-

  walduskiepski

  12

  1256

  0

  7 II 06:34

  
• Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ramienia a kręgosłup (problem)

  Reaven94

  6

  1122

  1

  6 II 20:50

  
• Kaloryfer - co i jak ? jak sie go dorobic?

  wsn123

  11

  1830

  0

  19 II 22:27

  
• Wybity kciuk

  MrNowy

  12

  4998

  0

  3 II 19:28

  
• tlumacz-polski-łacina

  Anonim

  3

  824

  0

  3 II 12:23

  
• Dieta/Masa/Gainer

  Anonim

  5

  765

  0

  3 II 14:46

  
• Plan i dieta - 16 latek

  Shanny32

  3

  752

  0

  3 II 21:20

  
• DT- Zachara

  Zachara

  282

  26792

  0

  26 IV 10:09

  
• Irytujące kolano.

  Kretyn

  5

  5599

  1

  20 III 17:20

  
• UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

  Steven0

  521

  45381

  0

  11 II 12:03

  
• Trening...

  TiSento

  2

  449

  0

  3 II 16:43

  
• [S] SPRZEDAM SREBRNY ŁANCUCH KONKRET PRÓBA 925, WAGA 94 GRAMY

  woitec85

  2

  879

  0

  3 II 10:54

  
• ocena.

  Kubalek19

  4

  624

  0

  3 II 13:07

  
• Artroskopia

  Amnezja3

  2

  718

  0

  3 II 09:23

  
• Pomoc w ćwiczeniach

  xXxMatadorxXx

  2

  567

  0

  3 II 21:20