Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• na mase dietka ;)

  tyskaczcz

  3

  914

  0

  3 I 23:46

  
• Tłuszcz na klacie.

  vys-89

  4

  1567

  0

  4 I 15:19

  
• trening na mase

  tyskaczcz

  2

  632

  0

  4 I 17:06

  
• Trening dla Początkującego / Zielonego

  kristo91

  1

  709

  0

  4 I 08:02

  
• Złamana ręka, źle zrośnięta ?

  Diego10

  1

  3457

  1

  4 I 14:07

  
• Trenowac????

  Skipi

  4

  878

  0

  4 I 15:47

  
• Dalsze cykle, porada.

  _the_hunt_

  4

  643

  0

  4 I 11:25

  
• metanabol

  bodzio123

  7

  966

  0

  3 I 23:07

  
• Robienie masy - pytanie

  DuzaLapka

  0

  551

  0

  3 I 22:37

  
• Kreta+HMB+Białko+ Carbo czy Gainer

  kaczor89

  3

  1035

  0

  3 I 23:11

  
• Parę pytań odnośnie rack'a i nie tylko

  Kuukii

  26

  4901

  0

  22 I 20:20

  
• Klub Walki

  THECURE

  4

  1072

  0

  3 I 23:43

  
• odmierzanie

  Pprzem83

  1

  636

  0

  3 I 22:40

  
• Stanex Stanozolol

  adamo230

  9

  1676

  0

  15 VI 09:52

  
• szybkośc i kontuzja

  fifi224

  1

  1152

  0

  8 I 00:00

  
• Ilość serii fbw

  BenCre

  17

  1797

  0

  4 I 15:26

  
• schudnąć 10 kilo

  fifi224

  1

  904

  0

  3 I 23:24

  
• Życiowa rozterka

  Przemo147

  9

  1418

  0

  25 I 19:08

  
• Olimp BCAA Mega Caps

  Fanix90gow

  3

  844

  0

  3 I 23:01

  
• STORM + CYTONOX

  Moles1u

  7

  1600

  0

  4 I 20:25

  
• Miesnie po treningu twarde/miekkie

  Szpaner93

  15

  18665

  1

  7 I 13:04

  
• [K] Rower treningowy

  kwiczek2

  0

  751

  0

  3 I 22:05

  
• krótkie pytanie

  pempuszek

  3

  829

  0

  5 I 23:01

  
• 4-dniowy plan do sprawdzenia

  sidzej

  2

  726

  0

  3 I 22:49

  
• Reanimator, Orogeni i pare innych zabawek Olimp Labs.

  TrakaShi

  7

  1403

  0

  5 I 08:43

  
• Trening dla dziewczyny

  lMathew

  0

  922

  0

  3 I 22:02

  
• Dziennik by Papla;]

  Papla170

  13

  1472

  0

  15 I 22:36

  
• Wiek rozpoczęcia treningu ma znaczenie?

  RadeKLeE

  25

  2590

  0

  6 I 16:20

  
• słabeusz potrzebuje waszej opinii!

  max666

  5

  1089

  0

  6 I 20:33

  
• [Szukam] facet co schudł dość sporo w 3 miesiące....

  michu1983r

  4

  1439

  0

  4 I 22:49

  
• Max - Mass - Terror = Tescior By TrakaShi - podsumowanie str.11!

  TrakaShi

  131

  24164

  0

  25 IV 23:38

  
• POMOC!

  kamyk94

  1

  646

  0

  3 I 22:16

  
• 15 lat / 170 cm wzrostu / 75kg

  BBoniu

  2

  4219

  0

  4 I 17:32

  
• noz full throttle vs noz IV

  nka

  15

  2354

  0

  4 I 20:09

  
• Pompki - jak najszybciej dojść do 100

  szyderca84

  2

  3551

  0

  5 I 19:50

  
• Zwisanie na drążku, a wzrost

  xawi99

  0

  1348

  0

  3 I 21:34

  
• POMOC

  kamyk94

  6

  975

  0

  3 I 21:53

  
• Dieta

  Anonim

  6

  997

  0

  3 I 22:45

  
• Dieta do ostatecznej poprawy.

  bili4

  2

  768

  0

  3 I 21:33

  
• GENESIS FULL

  doping24pl

  37

  6504

  0

  28 IX 10:31

  
• T3 w polskiej aptece?

  Lloyd.s

  3

  3247

  0

  3 I 21:41

  
• Złota Drużyna - TaeKwonDo ITF

  4rScorpion

  22

  2778

  0

  26 I 11:44

  
• luz w pedałach.

  wilk033333

  2

  3355

  0

  24 III 13:48

  
• W lutym drugi obóz z KSW Team!

  4rScorpion

  5

  1980

  0

  4 I 13:47

  
• Strom, XP, HP

  Rysiek19

  9

  1096

  0

  5 I 18:38

  
• Szkolenie otwarte ISRAELI KRAV-MAGA

  Nedal

  7

  2967

  0

  21 I 16:10

  
• prolongatum

  flipu

  22

  2352

  0

  10 I 20:13

  
• The Ring 100 - Adamek na 30 miejscu =)

  4rScorpion

  8

  1367

  0

  8 I 02:27

  
• problem z xpand'em

  sidzej

  7

  759

  0

  3 I 21:17

  
• bercikhph - dziennik 'w poszukiwaniu masy'

  BercikHPH

  1

  694

  0

  4 I 14:00

  
• Pierwszy cykl na kreatynie

  HC4L

  24

  2302

  0

  3 I 22:45

  
• Tradycyjnie - prośba o radę

  pomoc2009

  3

  759

  0

  5 I 18:04

  
• kupie viper dymatize

  ripahza

  0

  508

  0

  3 I 20:50

  
• Wywiad z Daną po UFC108 (słówko o Fedorze i Mousasim też)

  Kwic

  13

  2486

  0

  5 I 12:11

  
• Pomoc w wyborze ławki.

  Anonim

  7

  828

  0

  4 I 11:58

  
• Problem z masą klaty

  Robert682

  5

  1000

  0

  7 I 16:06

  
• cypoionat.

  powerliftx

  16

  1462

  0

  4 I 12:01

  
• ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa!

  Resista

  114

  10295

  0

  13 II 15:16

  
• Trening dla koleżanki.

  Blood Btz

  0

  505

  0

  3 I 20:31

  
• pytanie do Roid_rage

  Cary

  106

  10563

  0

  12 I 10:23

  
• można to łaczyć czy rozbić na osobne cykle?

  madox72

  5

  830

  0

  3 I 20:47

  
• Dieta Na Rzeźbę

  Deksior

  11

  1343

  0

  11 I 20:26

  
• DO OCENY !!!!!

  Kuzii

  0

  605

  0

  3 I 20:18

  
• Trening na 6 tygodniowy cykl

  OPAX

  4

  1005

  0

  5 I 12:25

  
• Brzuch - jak z tego zrobic plaski szesciopak? [foto]

  dezetbe

  0

  4528

  0

  3 I 20:16

  
• SPRZEDAM TROCHĘ SPRZĘTU NA SIŁKĘ ORAZ WZMACNIACZE....

  sigma1906

  9

  1101

  0

  12 I 17:55

  
• Naprawdę dobry spalacz tłuszczu

  glide8

  7

  4950

  0

  3 I 23:20

  
• PROMOCJA zimowa.

  Andromedaa

  4

  1407

  0

  3 I 22:59

  
• Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..

  1929ll

  13

  2298

  0

  22 I 21:37

  
• Plecki..

  fejop

  10

  1298

  0

  4 I 13:54

  
• PROBLEM Z WINKIEM

  bar0n

  20

  1858

  0

  3 I 21:20

  
• pomoc w doborze 1 cyklu

  Morvenuss

  4

  661

  0

  3 I 22:01

  
• walki chonga man choia

  PseudoMen

  8

  2831

  0

  5 I 11:21

  
• Żółty ząb.

  SimekxD

  8

  5734

  0

  15 I 19:17

  
• Clenbuterol

  mariuszpl

  0

  671

  0

  3 I 19:37

  
• HIIT na basenie - a problem 25 minut :)

  danny328

  1

  1785

  0

  3 I 23:19

  
• Mięśnie brzucha

  TerrorHand

  5

  1218

  0

  4 I 16:57

  
• Dieta na mase do poprawki.

  wondermike

  28

  2634

  0

  13 VII 15:51

  
• plan treningowy na nowy rok

  feno92

  6

  967

  0

  10 I 01:16

  
• Split, ale inny niż wszystkie

  jakub.ch

  0

  624

  0

  3 I 19:04

  
• Puste kalorie - Pytanko

  Lajrek43a

  1

  777

  0

  3 I 19:23

  
• Hantle na Klate

  Daaaniel

  2

  1203

  0

  4 I 15:54

  
• Dieta na 'suchą' masę - prośba o ocenę

  Pawelski13

  8

  1360

  0

  3 I 21:27

  
• Kreta a dieta

  Malas32

  5

  677

  0

  3 I 19:05

  
• Ławka KELTON, MARBO, czy jakaś inna?

  Kubaki

  12

  4880

  0

  3 I 23:01

  
• Krutkie pytanie - szybka odpowiedź

  dzem87

  20

  1542

  0

  4 I 22:32

  
• Plan 6 dniowy do sprawdzenia. Sobota,Niedziela bieganie.

  adi6891

  2

  788

  0

  4 I 08:12

  
• trening masowo-siłowy z naciskiem na klatke i barki

  Mewenement

  6

  1248

  0

  4 I 19:56

  
• Nagrody!!!

  Mały Z

  7

  1652

  0

  6 I 11:44

  
• Plan 4 dniowy do sprawdzenia. Sobota,Niedziela bieganie.

  adi6891

  3

  981

  0

  25 I 20:42

  
• DEKA Z TESTOSTERONEM

  Grzegorz82

  29

  3336

  0

  23 I 18:27

  
• Redukcja=slabutamol TSE+ECA

  hubercik13

  32

  2818

  0

  16 I 21:09

  
• jak z tą deca ?

  bodzio123

  9

  1023

  0

  4 I 11:30

  
• mała pomoc w dietce

  przywor

  4

  1116

  0

  4 I 13:25

  
• Jaka dieta do tego treningu

  Mmatek

  0

  947

  0

  3 I 18:16

  
• Kupie ŁAWECZKE ŁÓDŹ

  Rodowity08

  3

  855

  0

  4 I 20:17

  
• DEKA I TESC

  Grzegorz82

  1

  608

  0

  4 I 14:57

  
• Grube nogi i kolana

  Kodaa

  25

  35680

  6

  11 IX 20:41

  
• HST priorytet nogi

  giba1983

  7

  1028

  0

  4 I 15:17

  
• FBW czy split

  boniec

  4

  844

  0

  26 IV 21:57