Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porada na temat boostera:)

  nefanddon

  4

  692

  0

  3 I 20:43

  
• Xp and mono

  masserrr

  11

  1148

  0

  4 I 10:55

  
• Co dokupic do superpump 250?

  Seba1906TS

  4

  824

  0

  3 I 20:58

  
• hgh a rozstępy

  adam222

  1

  791

  0

  3 I 20:37

  
• Czy taki trening mi coś da ? Proszę o szybkie odp.

  komarslugang

  3

  543

  0

  3 I 21:55

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego!

  Swistakers

  6

  719

  0

  4 I 16:18

  
• Plan treningu do oceny

  adik321

  5

  580

  0

  4 I 22:07

  
• Trening- jestem zielony w tych sprawach

  kamikadze783

  8

  981

  0

  5 I 15:51

  
• Plan do poprawy

  artek88067

  7

  805

  0

  6 I 13:21

  
• Dieta, masa, 75kg

  GrimLisu

  1

  810

  0

  3 I 20:07

  
• Pytanie i prośba o pomoc ! ! !

  konbud

  10

  674

  0

  3 I 21:20

  
• PLAN DO OCENY

  pawe92

  1

  417

  0

  3 I 20:08

  
• Plan Ćwiczeń 16 lat co i jak

  Lexeve

  1

  540

  0

  3 I 23:03

  
• Xperia X8 IGŁA MEGA ZESTAW NA NOWY ROK 2GB

  zipdrive

  5

  722

  0

  6 I 15:33

  
• Trening na mase 4 dni

  mati3210

  6

  976

  0

  7 I 12:26

  
• posiłek przed/ po treningu

  Kirgo

  7

  1284

  0

  5 I 17:37

  
• Policja? jaka szkoła?

  czarny93

  10

  11703

  3

  12 I 02:41

  
• hst

  qtp

  4

  656

  0

  5 I 15:23

  
• Trening 5x w tyg cel: masa priorytet: biceps

  SA-AK47

  9

  2382

  0

  6 I 20:16

  
• Trenig w domu POMOCY !!!!

  konio1999

  6

  799

  0

  3 I 22:00

  
• 6-oxo...czy cos nowego w temacie?

  Seewy

  8

  1139

  0

  4 I 14:42

  
• Kreatyna + carbo cykl i pytanie.

  Aksel

  13

  2120

  0

  12 I 22:58

  
• ciekawostka podczas iniekcji z hcg

  ziemas82

  5

  1483

  0

  5 I 09:49

  
• Trening w domu

  Lukas1122

  1

  646

  0

  3 I 20:38

  
• Arthroblock już przestarzały? może forte?

  00WrX00

  1

  1287

  0

  8 I 12:21

  
• Jak to jest?

  Piotr100

  2

  720

  0

  3 I 20:39

  
• FBW do oceny

  Roman1231

  10

  960

  0

  11 I 16:56

  
• Zrzucenie kilku kilogramów po ciąży

  asialoczek52

  13

  2601

  0

  10 I 20:15

  
• KUPIĘ suple w tabl. (amino, kreatyna,itp )

  MiglanC15

  1

  507

  0

  3 I 21:40

  
• Policja stadionowa

  Drixer

  5

  1095

  0

  18 I 19:09

  
• Alufelgi 17 5x120 zamiana bmw

  MiglanC15

  0

  429

  0

  3 I 19:12

  
• Kretyna + carbo + tauryna dobre połączenie?

  xSuchy

  7

  742

  0

  3 I 20:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  piotrek1987

  0

  613

  0

  3 I 19:05

  
• złamanie?? skręcenie ??

  djKoliber

  3

  892

  0

  3 I 22:11

  
• Dieta na mase 83kg 180cm

  bula0160

  5

  1405

  0

  4 I 21:46

  
• dieta na mase do poprawy

  asdffff

  2

  728

  0

  3 I 22:44

  
• Prosze o Pomoc

  zary900

  2

  622

  0

  3 I 22:44

  
• Poręcz + drążek

  Wioślarz123

  6

  988

  0

  4 I 21:10

  
• wyraźnie jak?

  Skailer

  9

  1087

  0

  4 I 19:47

  
• Pytania o diete na mase :)

  kali994

  5

  1175

  0

  3 I 22:11

  
• Sprzedam cisnieniomierz Kulturystyczny

  Monos

  1

  654

  0

  3 I 18:54

  
• Rozpiska odbloku. 1-11 prop/prolo

  szymon555

  1

  600

  0

  3 I 20:04

  
• dieta na mase waga 75kg powrót po 3 latach

  Karol-MPP

  1

  950

  0

  4 I 19:18

  
• pyatnie o dawkowanie do treningu

  Kurjan

  1

  609

  0

  3 I 18:45

  
• Trening na masę (cykl kreatynowy)

  ArcziQox

  1

  907

  0

  7 I 22:29

  
• plan treningu do oceny i poprawy

  piotrbraci

  6

  564

  0

  3 I 22:29

  
• Utrata tłuszczu na wakacje 16.5 latek

  Maolat122

  4

  1090

  0

  4 I 21:19

  
• Moja dieta do oceny na mase

  adik321

  5

  890

  0

  19 II 14:03

  
• Plan treningowy do oceny

  szczęściarz

  1

  594

  0

  8 I 15:47

  
• nazwa urzadzenia do brzuszkow w zwisie

  bzk123

  0

  783

  0

  3 I 18:17

  
• Zdrowsze odżywianie.

  storecomic

  8

  1165

  0

  22 I 08:46

  
• Wybór spalaczu i kreatyny ! POMOC !!! Sogi

  Grzadziel_

  17

  1783

  0

  3 I 21:17

  
• Radomsko grappling.

  Koxowsky

  1

  787

  0

  4 I 08:24

  
• Trening 3 dniowy na masę do poprawy

  prezesxxll

  12

  1086

  0

  5 I 10:36

  
• Zbiera na wymioty

  Miras91

  6

  1962

  1

  3 I 21:24

  
• metka, odblok, gino

  Metanabol

  8

  1022

  0

  3 I 23:54

  
• Osiągnięcie konkretnego celu

  SirBart

  13

  1623

  0

  3 I 22:43

  
• sprzedam sprzet na silownie katowice

  uki881

  0

  605

  0

  3 I 17:15

  
• Bcaa, gainer /szybkie odpowiedzi.

  van15

  5

  1257

  0

  3 I 20:23

  
• Moja pierwsza dieta,cel masa,prosze osoby o pomoc co mnie dalej poprowadza

  leo221

  9

  1456

  0

  18 I 20:03

  
• renault megane coupe okazja

  KLON87

  0

  395

  0

  3 I 17:03

  
• Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

  czarny16

  42

  4794

  0

  16 I 20:20

  
• Enan 250 Iran

  Devin

  4

  813

  0

  3 I 18:05

  
• plan treningu do poprawy i oceny

  piotrbraci

  0

  383

  0

  3 I 16:51

  
• Czy taki plan ma prawo bytu ?

  z-bani

  18

  1697

  0

  5 I 14:11

  
• Man - Scorch - 168 kap Sprzedam 60 zł

  siwybialy1

  1

  725

  0

  4 I 13:27

  
• Zmęczenie, a długość stosunku

  myslik90

  10

  3171

  0

  9 I 15:40

  
• Klata

  Glosnik

  15

  1593

  0

  3 I 23:50

  
• Plan na rozbudowe mięśni i zbicie tkanki tłuszczowej

  PlamKa95

  1

  1438

  0

  3 I 18:16

  
• [s] Ławeczka + stojaki

  Cinek30

  0

  629

  0

  3 I 16:28

  
• Omega Pharma cykl na rzezbe

  wejer

  13

  2869

  0

  9 I 15:50

  
• Problem - wylogowywanie

  PK_Kaczor

  16

  1765

  0

  7 I 18:14

  
• Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha

  Woj17

  12

  5908

  0

  9 II 00:23

  
• Mój plan na brzuch do sprawdzenia.

  Hubi0012

  7

  740

  0

  3 I 23:19

  
• Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

  strongzonk

  1148

  122635

  3

  3 III 19:18

  
• Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ?

  Erykkkk

  24

  2136

  0

  8 I 14:06

  
• Beta-alanina - czas wypłukania

  solaros

  20

  23615

  1

  15 I 19:20

  
• Neurocore vs Man-Body octane game vs San-Launch

  pmati00

  6

  1468

  0

  4 I 11:41

  
• Dawkowanie HP z MONO

  masserrr

  2

  530

  0

  3 I 15:49

  
• Pierwszy cykl do oceny + pytania

  zinha

  52

  6515

  0

  11 I 14:40

  
• Beta-alanina - skuteczne dawki

  solaros

  115

  86747

  5

  19 II 15:49

  
• Trening

  raczejnie

  1

  1086

  0

  3 I 15:45

  
• IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

  masti

  85

  9165

  0

  27 VI 23:21

  
• Pomoc w ułożeniu dietki

  Shadoweq

  1

  817

  0

  3 I 15:54

  
• w jakiej postaci tłuszcze dla kobity...?

  sylwia2432

  7

  1117

  0

  4 I 10:15

  
• Zostań gwiazdą Treca - konkurs dla PAŃ

  King_Odin

  0

  1341

  0

  3 I 15:15

  
• Poranna kawa i bieganie

  bokser7393

  14

  2595

  0

  5 I 08:46

  
• Co na początek?

  Karol3321

  12

  1094

  0

  3 I 20:18

  
• Dieta 18 lat 78kg masa!

  nixdem

  13

  1929

  0

  12 I 20:55

  
• SIŁOWNIA, SPORTY WALKI-WARSZAWA WOLA

  larry69

  2

  2491

  0

  17 II 16:47

  
• ZOSTAŃ GWIAZDĄ TRECA

  TREC

  81

  13052

  2

  21 IV 20:12

  
• trening na mase do Oceny 4dniowy

  wgw13

  2

  690

  0

  3 I 16:52

  
• SUPER KALENDARZ I PROMO BIAŁKA - ZAPRASZAMY!

  NUTRIFARM

  0

  1385

  0

  3 I 14:13

  
• Choragon 5000 - nowy zamiennik Pregnylu

  Malagant

  10

  10783

  1

  5 I 10:20

  
• OFICJALNY KALENDARZ ŚCIENNY OLIMP SPORT NUTRITION!

  NUTRIFARM

  17

  4863

  0

  26 I 07:42

  
• trening masowy,

  wgw13

  1

  661

  0

  3 I 14:51

  
• Hitt porady

  Generacja_

  3

  790

  0

  4 I 17:19

  
• 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - NOWA CENA PROMOCYJNA!

  NUTRIFARM

  162

  23538

  0

  20 I 10:48

  
• Skład gainera

  Turas

  9

  1596

  0

  8 I 16:16

  
• [Redukcja] FBW + dieta + suplementy?

  MR

  24

  4208

  0

  5 I 11:16